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断捨離 年末は大掃除ナンデス! ヒルナンデス!(日テレ)

日テレの番組「ヒルナンデス!」では、”年末は大掃除ナンデス”で「断捨離」の紹介がありました。

年末ですので、いらない物をすっきり捨てたり片付けて新年を迎えましょう^^

「断」・・・家に入ってくる不要な物を断つこと
「捨」・・・不要な物を手放すこと
「離」・・・物への執着から離れて自由になるということ

と言う「断捨離」は、関連書籍を合わせると総発行部数200万部を記録したベストセラーです。

モノの片付けを通して自分を知り
心のがらくたをも整理して
人生を快適にする方法のこと。

年末ですから、心の大掃除までしますか^^


断捨離のCD版もありました。
携帯音楽プレーヤーに入れておけば通勤中・家事の合間にでも聞けますね。
断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵

dan

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