「忙しくて婚活する気になれません」

こんにちは。

婚活倶楽部なんと事務局の、永井です。

今日も読みにきていただきありがとうございます ☆

今日は
「忙しくて婚活する気になれません」
「仕事で疲れてイベントに出る気持ちになれません」
という方に向けての記事になります。

結論から行きます。
ズバリ！

　↓

婚活する余力を作りましょう

言葉を変えて言えば「婚活できるだけの時間的余裕を作りましょう」ということですね。

もう、これしかありません。

あえて書く必要もないことですが、、、、
時間は、誰でも平等に1日24時間、1年365日しかありません。

もし今の生活でその時間をすべて使っているとして、そこに「婚活」を加えたら、どうなるでしょう？

全体の時間は変わらないのですから、単純にどこかを削るしかなくなります。

家事に手をかけられなくて家が荒れるのか、残業ができなくて仕事が遅くなるのか、最悪の場合は睡眠時間を削って体調を崩すのか・・・？

いずれにしても、良いことではないですね。

余裕がない生活のまま「婚活」という新たな活動を加えるのは、容易ではありません。

実際に、「忙しくて交際を進めることができず、終わってしまった」というご相談も、事務局には届きます。

婚活を始める前、あるいは活動初期に「余力を作る」必要があります。

時間に余裕があれば、気持ちにも余裕ができます。

また、これは結婚後の生活の練習にもなります。

結婚後、今まで実家で暮らしていた方が家を出るのであれば、家事をする時間が必要になります。

結婚したからと言って初めから完璧に夫婦仲良く暮らせるわけでもないですから、夫婦の時間を多くとって話し合いをする必要もあります。

子どもが生まれた場合は、お世話にものすごく時間をかける必要があります。

こんなときに、この「余力を作る」という経験は、とても役に立ちます。

では、具体的にどうやって余力を作ったらいいのか？

精神論で【がんばる】ではなく、工夫をして、確実に「婚活」に割ける「時間」を作る必要があります。


大事なことなので、もう一回言います。
精神論でがんばるではなく、工夫をして、確実に余力を作って行きましょう。

もちろん人ぞれぞれ、合う方法合わない方法はあるのですが、筆者からは次の3つをお勧めしたいです。

1.睡眠時間をしっかり確保する

一番は、これです。

え？ なんで？ って思いますよね。笑

時間を確保する話をしているのに、「睡眠時間を確保する」？

理由は、簡単です。

睡眠をしっかりとっておけば、体力に余裕が出るからです。

同じ行動をするときに、体力に余裕があったほうが早く進みます。結果的に、余力を残すことができるわけです。

騙されたと思って、一度やってみてください。

ちなみに、おおむね6時間以下の睡眠は、睡眠不足だそうですよ。

2.付き合わない人を決める

時間の中で、自分だけで調整しにくいものが「人間関係が絡む時間」です。

約束が入ったり、電話がかかってきたり、いろいろありますね。

たくさんの人と付き合うほど、そこに使う時間が増えます。

友人付き合いはとても良いことですが、中にはそこまで大切ではない人間関係もあるはずです。

これから結婚して、新しいパートナー、そのご家族、増えていく子どもたちに時間を使うのなら、薄くなっていく人間関係も当然あるはずです。

予行練習だと思って、今から距離をとっていく人を決めましょう。

付き合わないと決めたその人とは、月に2回会っていたのを1回にする、毎週3時間電話していたのを2週に1回にする、など、少しずつお付き合いを減らしつつ、フェードアウトしましょう。

3.残業しない

残業は、文字通り「残った仕事」をする時間です。

定時間内に終われない量の仕事は、あなたの仕事ではありません。

（あなたが社長さんの場合は別かも知れませんが）

他の方にお願いしましょう。

もし、定時間内に終わることが可能な量なのに終わっていない、という場合には、前述した「睡眠時間をしっかり確保する」を実施した上でやってみてください。

睡眠不足のときよりも、確実に早く仕事ができるはずです。

他には、仕事の中でやらないことを見つけてそれをやめる、という工夫も有効です。前述した人間関係の場合と同じですね。

まとめます！

もし、「忙しくて婚活する時間があまりない」「仕事で疲れてイベントに出る気持ちになれない」という場合には、まずは婚活する余力を作りましょう。

実際に活動する前、あるいは活動初期に作ってくださいね。

具体的にお勧めしたい方法は、次の3つです。（あくまでも筆者の意見です）

1.睡眠時間をしっかり確保する

2.付き合わない人を決める

3.残業しない

参考になればうれしいです。

今日も読んでいただきありがとうございました ♡

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