偏った思い込みを決めつけてしまう思考のクセ

こんにちはー！

いつも読んでいただき、ありがとうございます♪

婚活倶楽部なんと事務局の常本です( ・∇・)

今日も思考のクセ「認知バイアス」の1つについて書きます。

まずは例文。

30歳のCさんは、

マッチングアプリを始めようか迷っていました。

しかし、もともと、

「マッチングアプリでは本気で結婚したい人なんていない」

「マッチングアプリは危ないもの」

というイメージを持っていました。

そこでSNSや動画サイトを見ると、


・変な人とマッチした

・既婚者だった

・時間の無駄だった


という体験談ばかりが目に留まります。

一方で、


・マッチングアプリで結婚した人

・幸せな家庭を築いている夫婦

・「勇気を出して始めてよかった」という体験談


を見ても、

「たまたま運が良かっただけでしょ。」

と思い、あまり気にしませんでした。

その結果、


「やっぱりマッチングアプリは危ない。」


という考えがさらに強くなり、

結局一歩を踏み出せませんでした。

今回の思考のクセ「認知バイアス」は、


確証バイアス


と言います。

確証バイアスとは、


自分の考えや思い込みを

裏付ける情報ばかり集め

反対の情報を見落としてしまう


という思考のクセです。

Cさんは、

「マッチングアプリは危ない」

という考えを証明する情報ばかり集めていました。

これが確証バイアスです。

実際には、良い体験も悪い体験もあります。

しかし人は、


一度思い込むと

自分の考えに合う情報だけを重視し

反対の情報を軽く見てしまう傾向


があります。

だからこそ婚活では、


「自分の考えを証明する情報」


だけでなく、


「反対の事実」も意識して集めること


が大切です。

もう一つ婚活あるある事例で、

相手への第一印象でも確証バイアスがよく起こります。

例えば、初デートで相手が5分遅刻したとします。

Cさんは、

「時間にルーズな人なんだ。」

と思いました。

すると、

その後は相手の「ルーズそうな行動」ばかりが気になり、

逆に、

約束を守っている場面や、

気遣いをしてくれた場面はあまり印象に残りません。

実際には、

電車の遅延でたまたま遅れただけだったかもしれません。

それでも、


「ルーズな人」という最初の思い込み


が、その後の見え方を変えてしまいます。

いわゆる「減点思考」になっている人も、

この確証バイアスに含まれますね( ・∇・)

こういう思考のクセを知っておくと、

これからのことを考えるときに、

多角的な視点を持ちやすくなります(๑>◡<๑)

You are the CEO of your life.


今日も読んでいただきありがとうございました♡


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