２０１８年３月３１日ー退院後２８ヵ月

子宮頚癌のお話☆★



皆さま、おはこんばんちは
コッピーです。(*´∇｀*)

２０１５年１１月２９日退院。
２０１８年３月３１日（退院後２８ヵ月）
現在の状態　(*･ω･)ノ

お薬☆★
エストラーナテープ（ホルモン）
酸化マグネシウム錠
パンテチン錠




傷跡＆腹部痛☆★
傷・・・
もうほとんど、肌色で目立たず。
痒み無し。
痛み無し。
腹部・・・
子宮があった辺りの痛み⇒無し。
膣の中の痛み⇒ごくたまに有り。





排尿☆★
相変わらず、尿意はハッキリある。
術前と変わらず、排尿できている。
尿意を感じると我慢が出来ない。






排便☆★

ショウガ酢を飲み忘れると、すぐに便秘。

飲んでいても、スッキリしない時もある。

無理せず、薬に頼る事にしました。

酸化マグネシウム錠
パンテチン錠

便秘対策☆★

１．ショウガ酢の冷水割りを飲む。
２・ヨーグルトを食べる。

リンパ浮腫☆★

(´д｀|||)  浮腫み状況…
今回も変わらず。
何とか現状維持してます。



左脚の膝下～踝（くるぶし）
むくみが強く硬いです。

疲れるとピリピリとした痛みもあります。






現在
日中は…
・メディプラス（圧３）
・メディフォルテ（圧３）
を穿いております。



リンパ浮腫外来で、

新しくメディフォルテ(圧３)を注文。

ふくらはぎ以外は、少しサイズダウンしたそうです。

問題は…（ ＴДＴ）

ふ・く・ら・は・ぎ

ふくらはぎが硬いままなのは、
「食い込みが原因じゃないか？」
とセラピストさんに指摘されまして。

次回、平編みのタイツを試着させてもらう事になりました。

夜（入浴後）は…
・エアボ＋弾性包帯
で圧迫して寝ます。




怠い時…
・マッサージ機でブルブルします。



保湿…
・調合したアロマで保湿。
つい付け忘れてしまうけど。






その他体調＆症状☆★

花粉症の症状が、今年はいつもよりヒドイ。

涙は出るし、鼻水、くしゃみ、喉のイガイガ、そして咳まで出る始末。

咳が出ると何となく不安になるんですよね～💦

生活＆体力☆★
疲れやすい。
体力がない。
足が重怠い。

子供の行事が多く、疲れ気味でした。

メンタル☆★

スミレさんの事を思い出しては、ぼーっとしてしまうので、忙しくして、考えないようにと努めてました。

周りの協力☆★
夫や母や周りの人には感謝しかありません。

夫も子供の行事には、なるべく一緒に出てサポートしてくれました。
母は相変わらず、私の体調を気遣ってくれて、手助けしてくれています。
もう本当に感謝しかないです。

食べ物に気をつける☆★
トマト・ブロッコリー・にんにく・ヨーグルト・・添加物の少ない調味料・バター（マーガリンをやめた）・ハト麦茶・生姜酢・添加物の少ない食パン・キャベツの酢漬け。

ご参考までに生姜酢の記事⇒　☆







読んでくださってありがとうございます。






小学２年生になる娘に

新しい筆箱を買いました☆

（´∀｀*)　ハミングミントかわいい。