ニュースを見ると心が痛い日々が続きますね、
様々な活動が自粛され、普段と時間の使い方が変わり

 ●忙しくなった方
 ●時間が出来た方
 ●今までと変わらない方

いろんな方がいらっしゃると思います。

個人的には、時間が出来た為、今までできなかったこと(サボってたこと)
を積極的に取り組んでいます^^

料理のレパートリーを増やす、運動などなど

特に運動はサボる日々が続いていたので、アプリでヨガを始めました☆
以前、習いに行っていた時もありましたが、もっと気軽に続けたいと考えて
お家ヨガにしています♪

久しぶりに取り組むとあっちこっち筋肉痛です(笑)
しかし、冷えやむくみなど普段よりも楽なので、継続して頑張ろうと思います(*^^)v

非常事態が早く終息する事を願いつつ・・・
普段よりも余裕出来た方は、今ならできることを積極的に生活に取り組んでいけたら
いいですね(^^♪