越宗整形外科病院
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梅雨

紫陽花

azisai<梅雨のお花畑特集>
   〇嚇鎮啗園のアジサイ
      枚方市山田池公園
  ◆‐“寺のアジサイ
      箕面市勝尾寺
   府民の森ぬかた園地のアジサイ
      東大阪市山手町
  ぁゝ廾損のアジサイ
      池田市伏尾町
  ァ)博記念公園あじさいの森
      吹田市千里万博公園
  Α‖膾綮堽長居植物園のアジサイ園
      大阪市東住吉区長居公園

脳と肢体のつながり

こんにちは^^
今月に入り、梅雨が始まりましたね。

日々運動習慣を持たれている方には工夫が必要な季節…
という所でしょうか(´ ・ ω ・ `)

最近知り合いにお勧めしてもらい、脳と運動の関係性について
書かれている本を読み始めました☆
脳と肢体のつながりがとても面白く、自身も運動習慣をもう一度(笑)、
つけようと決心するようになりました。
いきなりハードなことは難しいので、いつもより15分多めに歩いたり…
ゆるゆる行っております。

炎天下になる前に楽しくできることみつけられて感謝だなと思う
今日この頃です。
illust734_thumb.gif歩く

紫陽花

あじさい

 今年もまた梅雨の季節が

 やってまいりました。

 あちらこちらで紫陽花が

 見られます。

 当院の玄関にも紫陽花が

 咲きかけてきました。

 梅雨の時期は寒暖差も
 
 ありますので、

 みなさんお体に気をつけて

 お過ごしください。