このところ足腰が痺れるようになりました。

長時間正座をしていると足が痺れますね、丁度あれと同じような状態です。

ただ、違うのは長時間同じ姿勢でのことではなくちょっと歩いたり、経ち続けたりしていると
そのような状態になってしまうことです。

少し休めばまた元に戻るので歩いての散歩は大変、休み休み歩かなければなりません。

まぁ、この年になると皆さんどこかに欠陥があるので仕方がないのかも知れませんが元気に
歩いている人を見ると羨ましくも思います。

かと言って歩かなければ益々足腰が弱るでしょうしそのあたりの兼ね合いが難しいところです。

前回の書き込みで毎日2千歩目標と言いましたが現在はそれを達成しているのは1週間に
1〜2度程度、後は千歩以内の日もあり全く目標を達成できていません。

それよりもこの夏、乗り切れるのかな〜〜


人気ブログランキングへ

������違����潟��潟�違�祉����祉��������井�����

�����祉��������井�� ������������� 罔�羌�DeNA�����ゃ�鴻�帥�若�冴��