2007年08月

2007年08月31日

◎入隊4日目◎

基本プログラムをやり始めて、4日目っす。


ダチが次のプログラムを貸してくれるって言ってたんだけど、今日は断念しました。


ところで…

体が慣れてきて、甘え始めてきちゃったのか……


それとも…??!
眠っていた筋
や、
筋肉、
溜まった脂肪
が、《喝》を入れられ、目覚めだしたからか?

プログラム中は、箇所箇所と意識してる筋肉は痛みを覚えますが、終了後は汗はダクダクですが(^^;)
気分も体もなんだかスッキリンコ(^-^)



ま、チョイチョイでも
前の日には無理だった事も次の日には進歩が見えてれば、それで
E―YONE( ^ー゚)b


とりま、本日も
なんとか……続投っす!!!c6ff51c1.jpg


kotaro_king at 20:53|この記事のURLComments(2)アチシ事 

2007年08月30日

敬礼する亀

志麻子ネェっ!


わたくしも

わたくしもっ!


敬礼した亀よりも、
起立した亀の方が好きですっ♪



やっぱり、5時に夢中は水曜日と木曜日♪

そして、MCは
伊東さんがイイ♪♪♪

kotaro_king at 17:41|この記事のURLComments(2)

◎入隊3日目◎

朝、起きたら……

外は雨。



散歩、断念(ToT)/~~


ダーが今日、お仕事お休みなので……

散歩も、ビリーも
起きる前が勝負だったのにぃぃ……

って事で


今日は朝から、32a751b3.jpg

victory〜♪



とはいえ、
私のやっているのは、
《基本プログラム》
の、リピートです。


でも、
1日目は体は痛くないから動きはイイんだけど、やり方がわからないから…ソッカ(・_*)\ペチ
結局、動きは悪かったんだ。

2日目は、
体が痛くて、伸ばせと言われても…痛くて伸びない<("O")>

で、今日
3日目は
次の形、やる事はだんだんとわかってきているから、ビリーの一言一句の字幕をやりながらでも…目で追う事が少しできる様になりましたので、注意事項みたいなんを、少し意識し、追い付けなかったトコも、チョイチョイ…
まだ、一緒にってわけぢゃないんだけど、まぁ…昨日よりは( ^ー゜)b

キープ時間も、昨日よりは長めにキープできるよーになった(^^)v


ま、しばらくは
このまんま続けていきますわっε=ヾ(*~▽~)ノ


続ける事に
意味があるのさっ!


kotaro_king at 08:54|この記事のURLComments(2)アチシ事 

2007年08月29日

◎入隊2日目◎

いやぁ………

本日……
ヒョコヒョコ歩っていましたが…

そんな、痛みに負けるわけにゃぁぁ〜いかねぇんだいっ!!!f1fecf0d.jpg

やり始めは、体が痛くて、言うことをきいてくれない足だったりしましたが……

気が付いたら……

やっている間は、忘れていました(゜〜゜)
(必死!)



やはり、今日も腹筋プログラムでは、遅れもするし…キープ時間も、ままならにゃい…………


ま、なんだかんだ……
cf507b48.jpg

本日も…

victory〜!!!



さぁ!
今日は、水換えの日!


寝る前には、サロンパス
忘れずにっ!



終わると……

汗が吹き出し、痛みがよみがえってきちゃってますが………


kotaro_king at 20:20|この記事のURLComments(6)

・◎痛っ!イタタタタ…◎・

フゥ(;-_-)=3 フゥ


よかった♪


サロンパス、貼って寝て
(^^)v


小太郎の散歩、
実は、我が家……ペット禁止な部屋なので……エレベーターを使いません。


足……

ギッチギチだったっすケド………


デモ
ソンナノカンケイネェッ!
ソンナノカンケイネェッ!
ソンナノカンケイネェッ!
おっぱっぴぃぃ〜♪e528a6d3.jpg

なんか、かわいらしいの見つけちった(*^_^*)
55beb441.jpg

元気いろっ!


オレンジ
大好きな色の1つ♪



今日も1日、
頑張ルンバッ♪


kotaro_king at 07:46|この記事のURLComments(4)小太郎 

2007年08月28日

イヒッ(-_☆)キラリ

ちよっ…!!♪


んっ?


嬉しい!
ケド……

なんか、複雑っす



下半身に……
まっちがいな・くっ!
ビリー的な痛みを感じております



明日が、


怖いo(T□T)o

kotaro_king at 23:48|この記事のURLComments(2)アチシ事 

・∵◎イザッ! 入隊◎∵・

先程、第一プログラムを終え

どぉにかこぉにか、入隊初日を迎え撃ったモノです(^^)v


実は、小学校の6年間をモダンバレーを習っていました、過去をもつあたくし(^-^)


(お月謝を払った額と何かが身についたか?と、いうのは……必ずしもは、比例はしないもの(゚〜゚))


ま、でも( ^ー゚)b

体は、軟らかかったんです(^^)v



小学校って、いつの事??
それって、何年前の事言っちゃってるわけぇぇ〜??!!


あ、あはっ(^。^;)


ま、
足が遅れるとか
気が付いたら、
声が出てないとか、
右と左がわかんない?
とかっくらいは、よくあったんだけど(^^ゞ

どぉにか、こぉにか
ついていきました………
って、途中まではネ。


完璧に、遅れをとったり…
キープ時間を、我慢できないって事態に陥ってきたのが、腹筋プロら辺……


ま、
どぅにか
こぉにか96d740c9.jpg

ま、
しばらくは
このプログラムを毎日続けてみるっす!

ダチが先か、みどりが先か?
次のプログラムにあえるまで!
基本を、体に叩き込めっ!
と、隊長もダチも、申しておりましたしo(^o^)o

続ける事に
最大の意味があるのでつっっっ!
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kotaro_king at 11:53|この記事のURLComments(4)アチシ事 

2007年08月27日

◎∵なつまつり∵◎

ダチがとうとう入隊した。

今時、「入隊した!」と言えば……
いわずも知れた

「ビリーズブートキャンプ」


あたしも来週には、みどりに譲り受け入隊秒読みなんですが♪

その前に、1・2日目を早々に終えたダチが少しの間貸してくれる事になった(^^)v


夕方、洗濯や掃除をお互いに終えてデニーズに集結。


長居する気は、まるっきりなくて…

ダーが帰る前に入隊届けを出す気まんまんでしたし!
なんといっても、小太郎のご飯があったのですし……

話だけで盛り上がっていると…ダーから電話が(>_<)
小太郎のご飯、安泰。

で、
なんとなぁく、飲みに拍車がかかりはじめちゃって…


でも、そろそろダーのご飯を作らなきゃ……って、デニをおひらき。


帰り道、盆踊りなリズムが……瞬間、2人で超ダッシュ!

もぅ…何にも考えらんなくなってたよ。


盆踊りに乱入し、和太鼓に酔いしれ……
デニだけでも、相当へべってたのに…
お手伝いもしていないのに……
ただ酒に溺れ

お手伝いもしていないのに……
お疲れ様会に流れ
また、酒。d3144959.jpg

そして……

いつもの、
二日酔いアイテム
b34ef583.jpg

《赤いきつね》
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kotaro_king at 12:40|この記事のURLComments(6)アチシ事 

2007年08月26日

朝から夏過ぎ…

今日も暑く
なりそうだぁ〜81a22b60.jpg
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kotaro_king at 07:19|この記事のURLComments(6)小太郎 

2007年08月25日

めっぽう、弱い……

何が………??



って?ba1185b8.jpg
65174007.jpg

これは、先日行った

辰巳の森ドックランの画像。


自分よりまるっきり小柄なプードルやマルチーズにロックオンされて………パパんとママんの間を全力で逃げ惑っている図。



ははは……(^^;)


今日の朝の散歩でも……

いつもの鏡のチョイ奥に、待ち構える?!!先人……先犬発見!




すると……
04ccebad.jpg

ママが2人いるとか…
ナントカ〜なんて、事より

じぃ……っと、見つめられてる事の方が気になっちゃって、気になっちゃって………



帰り際も、ちょうど家の前に散歩中のダックスが立ち止まってたんだけど……通りすがりに
ギャンギャンに声かけてもらっちゃって……

尻尾を、お尻めいっぱい下にしまっちゃって、
腰、落ちちゃい気味の全速力で走りぬけとりました………。


kotaro_king at 07:19|この記事のURLComments(0)小太郎