遅ればせながら・・・
明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

今年は、4日、5日と休みを取って大型連休だった方もおられるでしょう。
世の中としても、今日から本格的に始動ですね。

私はといえば、お正月早々に体調を崩しダウン
少しくらい具合が悪くても動けていた若い頃とは違い、体がついてゆかずしばし休息でした。

やりたいことが全部ストップ

とはいえ、元気いっぱいの5歳児がいるので、最低限、食事の用意くらいはしなければなりません。
自分が小さい頃もそうだったのだろうな、と改めて両親にも感謝

普段はあまり、「もう〇歳だから」という風には考えないのですが、体のことだけはそうはいかないことを痛感です

月並みですが、健康と上手くつきあうことも、これからの人生では本当に大事なポイント

健康って目に見えないことも多いので、つい無理をしがちなのですが・・・
まずは、自分の体のことをきちんと把握して過信しないようにすることだなー


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