最近、いやなことがあって、非常にストレスを感じた。私の場合ストレスがあると口内炎ができやすくなるので、できる限りストレス発散をしようと思う。
２０１８年９月３日
口内炎ができにくくなったので、あまり更新していませんが、訪問してくださった方、ありがとうございます。
２０１８年８月１０日
５日前にできた口内炎がようやく回復傾向に向かっている。このように、普通の口内炎であれば、１週間ぐらいで自然と治ります。でもこの５日間は本当につらかった・・・
２０１７年１２月２１日久々に、唇の裏に口内炎ができた。今まではそんなに痛みがなかったのに、今回の口内炎は意外と痛い。
２０１７年１２月１６日
年賀状をまだ書いてもないし、買ってもいない。
２０１７年１２月１１日
今年ももうすぐ終わりだなー・・・
２０１７年１２月７日
先月は地獄のような口内炎が続いたが、ラーメンと香辛料を控えめにしたおかげで、７月中は口内炎と無縁の生活がおくれた。口内炎の予防には、やはり食生活は大切だということが改めてわかる。
２０１７年７月２６日
今までで一番治療に時間がかかった舌炎ができた。完治するのに２週間以上もかかり、非常に地獄だった。口内炎は、癌のように転移するので、本当に辛い。原因は香辛料のとりすぎだと思うので、本当に控えめにしないとダメだということを痛感した。
２０１７年６月１５日
風邪はほぼ完治したが、口内炎の違和感がまだある。本当に健康でありたい。
２０１７年４月３日
口内炎＋風邪ひきとか最悪のコンビネーションだな。
２０１７年３月３０日
デンターのガムのマウスウォッシュを使っていたら、抗菌効果のおかげで、全然口内炎ができなくなったが、使うのをさぼったりしていると、口内炎の前触れが出るようになった。またうがいするか。
２０１７年３月２８日
今年もセンター試験の季節がやってきた。センター試験の日は毎年のように、全国的に雪が降り、寒い日になるので、不思議である。受験生のみなさん、寒さに負けずに頑張ってください！
２０１７年１月１５日
スポンサーリンク
スマホで訪問される方、広告だらけですみません。ライブドアが広告だらけの仕様にしましたので、見にくくなったと思います。本当に申し訳ございません。今回ばかりは、ブログを移転しようかな。
９月７日
９月突入！夜も涼しくなって来たので、うれしい。早く寒くなって、虫が出ない季節になってくれたら、ぐっすり眠れるだろうな。
９月１日
オリンピックが終わったので、よく眠れると思いきや、今度は寝てる最中にムカデに襲われる始末・・・。よく眠れないのはストレスのなにものでもないな・・・。早く寒くなってほしい・・・
８月２３日
オリンピックを見入ってしまい、寝不足プラス暑くて寝苦しい毎日で、良い睡眠がとれていないので、口内炎ができかけている今日この頃。早く涼しくなってほしい・・・
８月１２日
今日はスマホを持っている人、全てがポケモンGOをしているかのように見えたな。いずれはドラゴンボール探しみたいなアプリが出てくるんだろうな。
７月２３日
セクシーチョコレートREINAとか、セクシーゾーンとか、最近は名前だけ聞いただけではわからない言葉が増えたなあ。
７月１５日
「中居正広のミになる図書館」を見ていたら、「塩うがい」や「歯磨き」のことについて取り上げられていた。塩うがいは、「殺菌効果」はあるが、やはり、歯の歯垢まではとらないとのこと。
朝起きたら、朝食前に歯磨きをしないと細菌まで体の中に入れてしまうので、食べる前の歯磨きは大切なんだな。食べる前に、歯磨きをした方が良い理由がよくわかった。
２０１６年６月２９日
１２月３１日 今年も、残り１日、このサイトに来ていただいた口内炎が治らない、口内炎に悩んでいる皆さん、良いお年を！
１２月２７日 ああ、今年も年賀状にとりかかるのに、遅くなってしまった。
１２月２５日 メリークリスマス！今年になって、「クリぼっち」という言葉を初めて知りました。こんな言葉、いつから流行したんでしょうか・・・。それにしても、クリスマスにも関わらず、口内炎で苦しんで訪問される方々がいるのは、クリぼっちより辛いですね。
１２月２３日 さあ年末まで後わずか・・・今年もまだ年賀状を一枚も書いていない・・・。また年賀状を出すのは、３１日にならないようにしたいのだが・・・。
１２月１４日 イソジンの名前が変わり、「明治うがい薬」になったようです。口内炎のうがい薬として、人気の高いイソジンだっただけに、名前が変わるのは、残念だ・・・。
１２月１２日 今年も残りあとわずか・・・、年末は忙しいから、本当にいやだ・・・口内炎ができそうだ。
９月９日 噛んでできてしまった舌炎が治ったとたん、今度は唇を噛んでしまった・・・。舌炎と比べたら痛くないので、まあ良しとプラス思考で考えるようにしよう。
８月３０日 ヤフーからなぜか、ライブドアのブログが完全に削除され泣きそうだったが、また戻ったようだ。それにしても舌炎が痛い。噛んでしまってできる口内炎は、本当にやっかいだ。
８月２０日 お盆明けで、とにかくしんどい。この記事も４か月も放置してたんだな。しんどいすぎて、口内炎ができそうだ。
４月２２日 最近は私の口内炎の原因になりやすい飴玉を舐めなかったので、ここ２か月、口内炎には全くできなくなった。やはり、私の場合、飴玉が口内炎の原因になることが多いようだ。
３月１８日 だんだん春の兆しが見え、温かくなってきました。特に、最近は口内炎にもならないので、書くことがありません。
ということで、最近見つけた面白画像でも紹介しておきます。「人気画像」と検索したら、上位に下のような画像が出てきました。
２月２８日
連日の暗い事件に、腹が立つ。ヤフーのトップニュースなどをクリックしなければいいだけの話なんだが、やはりクリックしてしまう。もっと笑えたり、明るいニュースを見たいもんだ。
暗いニュースばかりで、自分までストレスがたまり、口内炎の原因になりそうな感じがする。
２月８日
約１か月、口内炎はできなかったので、特に書くことがなかったが、熱い物、香辛料、夜更かしが原因で、また左唇の下に、アフタ性口内炎ができてしまった。まだ痛みはないので、いつもの塩水で速攻に対処しよう。
１月５日
正月料理の食べすぎ、不摂生の生活が原因で、左唇の下に、アフタ性口内炎ができてしまった。自業自得としか言いようがない。
２０１５年１月１日
新年あけましておめでとうございます。本年も当サイトをよろしくお願いします！
年が変わったということで、今日から、また自分なりの口内炎の原因をつきとめるべく、口内炎に関する日記などをつけていこうと思います。
昨年は、毎日書くのが大変で、１か月ぐらいでやめてしまったので、今年は、不定期で書いていこうかと思います。何日続くかわかりませんが・・・。今年も口内炎があまりできないことを祈りたいです！
スポンサーリンク
記念すべき１日目、先日、歯をみがくついでに、舌をブラッシングしたら、それのせいなのか、舌が痛い。強く磨きすぎたのか・・・
２日目：舌の痛みは、大分弱くなった。今度から、舌を洗浄するときは、より繊細に磨くようにしよう・・・
３日目：舌の痛みは、完全に消えた。舌炎にならなくて本当によかった・・・。皆さんも、舌を磨く際にはご注意ください。
４日目：特に、口内は異常なし。口内炎がないと食べ物もおいしく食べられるし、最高だ！
５日目：今日で、口内炎日記も無事５日目。三日坊主で終わるかなと思ったけど・・・このまま、続けれるだけ続けていこう！
６日目：これから、どんどん寒くなるので、暖かいものが食べたくなる季節だ。皆さんもくれぐれも熱い物を食べて、火傷をしないようにしてください。私は、火傷→口内炎のパターンが何回もあります。
７日目：ブログの更新もいいが、そろそろ年賀状を書かないといけないな・・・
８日目：寒くなってきた。乾燥もしやすいので、口の中が乾燥し、細菌だらけにならないように注意せねば・・・
９日目：最近、すごく眠い。体疲れてるのかな・・・。疲れているときは、口内炎ができやすいので、口内炎ができないと良いけど・・・今日は早めに寝よう。
１０日目：日記も１０日目だが、本日もあっという間の一日だった。年をとると、月日が早く感じるものなのか・・・。今年ももうすぐ終わりだな。
１１日目：周りに風邪をひいている人が増えてきた。そろそろインフルエンザの時期か！？風邪をひくと口内炎にもなりやすいので、帰ったら、手洗い、うがいの基本を皆さんもしましょう。
１２日目：チョコラＢＢは、効く人よりも効かない人のほうが多いらしいけど、皆さんはどうでしょうか？
１３日目：口の中がぴりぴりする。口内炎ができる前は、私の場合、口の中がピリピリする。案の定、小さい口内炎ができていた。さっそく大きくなる前に、治療しよう。
１４日目：昨日、久々にできた小さな口内炎は、治療が早かったおかげか、特に大きく発展することなく、沈静化しそうだ。
１５日目：おとといにできた口内炎は、ほとんど痛みは無いが、変わりに下痢になってしまった。口内炎はやはり体調不良の前触れなのかも。
１６日目：ぐっすり寝たおかげで、体調も回復してきた。年末は忙しくなるので、体調管理には皆さんも注意してください。
１７日目：１４日目に出来た口内炎は、大きくならず痛みも全然出ずに済んだ。やはり口内炎ができたらすぐに処置するのが私には良いようだ。
１８日目：サイトに来てくれる方、ありがとうございます。googleさんもありがとうございます。
１９日目：おなかがすいたなあ。夜中の１２時なんかに、間食したら、体調によくないだろうな・・・。口内炎には、腹八分目がいいので、我慢するか・・・。
２０日目：夜中の二時の更新、これは体調にも悪いし、近々また口内炎ができても仕方ないな・・・
２１日目：夜更かしのし過ぎで、風邪をひいた。自業自得だ・・・もう寝よう。
２２日目：たっぷり寝たおかげで、体調は少しよくなった。昨日は、頭痛、不眠、リバースの③コンボで最悪だった。体調が悪いのに無理するとろくなことがない。
２３日目：今年も残り一週間か。風邪で寝込むという最悪のパターンはなんとか免れそうだ。つくづく睡眠の大切さがわかった。年末にかけて、睡眠リズムが不規則にならないように注意しよう。
２４日目：年末のイベントが一つ終わり、ほっとした。まだ、残りのしなければいけないことがあるので、大変だ。
２５日目：年賀状、まだ書いてない・・・今年も元日に届かせることができないかも・・・。
２６日目：以前の風邪の影響で、鼻づまりがなかなか治らない。もともとアレルギー性鼻炎なので、仕方ないが、口呼吸になりやすいし、唇は乾燥して痛いし、最悪だ。
２７日目：一通り、年末のイベントが終わった。後は、年賀状だ。早く休息したい・・・
２８日目：もうすぐ、今月も終わるが、口内炎の治し方で大切なのは、私の場合、やはり睡眠の要素がかなり強いとわからされた月だった。
２９日目：数日前は、私が風邪で死にかけたが、今度は知人がウィルスが原因で寝込んだ。年末に寝込むとか運がないなあ。
スポンサーリンク
