小予算オール電化住宅リフォーム実践会 「コートー電器」 岡山 電化住宅

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私どもは日々の活動報告をしつつ、電化リフォームを中心とした、旬な情報をご提供することをモットーに発信します。
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2019年02月

こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。









今日はK様邸(岡山市北区牟佐)へ、エコキュートに取り替えしに伺いました。

完成したエコキュート
P1190404





お昼には試運転できました。
P1190406

無事完成できました。
それでは今日はこの辺で
















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株式会社コートー電器 吉田光輝(よしだみつてる)
〒:703-8201
住所:岡山市中区四御神159-8
(JR東岡山駅踏切より、新幹線高架脇道路を西へ600mの「雄町東」信号を北へ700m。
住宅地の中にございます。)
E-mail:info@koutoudenki.com
FAX;086−279−3354
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こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。

昨日私は4時半起きで、そうじゃ吉備路マラソン大会・フルの部へ参加しました。

最高気温13度予想のこの時期としては暑い日和となりました。

レース前には、所属サークル・ランジョグ&別サークル・ラン友さんと合同記念撮影で、ランナーさん達とエール交換✌️

そして肝心のレース結果は、惨敗でした‥‥💧
4時間40分55秒
去年より3分遅いタイム。
サブ4には遠く及ばす‥‥でした💧

前半はキロ5分台でしたが、ハーフ手前でキツくて一度歩く‥
 するとクセになってしまい💧後半は歩くことが増え、毎度給水で立ち止まる‥‥ 走ってもスピードを取り戻せず、そのままキロ7分ペースでゴール💦

 なぜこうなったのか、自己分析しながらの辛いランでした😟
 原因は色々考えましたが、昨年11月のおかやま神戸大阪3連チャンフルマラソンで燃え尽きたのを引きずっていると思います。  あのときのテンションまで持って行けれてません😖
 それをふまえて、これから気持ちを上げて行こうと思います🤚

ゴール前は初サブ4達成されたTDはんと、ゴール後はこれまた初サブ4されたT田さん&ワイナイナさんと記念写真✌️ お二方とも、おめでとうございました🎉
 僕も年内には達成できるよう励みたいと思います💪


夜は、ランジョグの打ち上げに参加🍻
気持ちを切り替えて、楽しくみんなの健闘をたたえあいました🎶
わいわいと過ごせて、昼間の辛さをリセットできました❣️


次回は1ヶ月を切ったとくしまマラソンフルです。
 今日の反省をふまえて、サブ4目標を封印して、まずはPB更新の4時間15分を目指します💪




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こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。

明日はそうじゃ吉備路マラソン(フルの部)へ出場します。
2016年マラソンデビュー(10km)した思い入れのある大会で、特に今回は昨年7月豪雨災害のチャリティーの意味も大いにあります。
少しでも元気を与えられる走りをしたいと思います!
2019posuta-







今日はN様邸(岡山市東区せ町旭ヶ丘)へ、エコキュートに取り替えしに伺いました。
お使いだった電気温水器

P1190377



完成したエコキュートP1190382





お昼には試運転できました。
P1190383




無事完成できました。
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こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。









今日はK様邸(赤磐市可真下)へ、エコキュートに取り替えしに伺いました。
お使いだった電気温水器

P1190372





完成したエコキュート
P1190375





お昼には試運転できました。
P1190376

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こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。

明日は自身初のトレラン大会・アーバントレイル龍ノ口へ出場します。
龍ノ口山は地元で、子どものころから慣れ親しんだお山ですが、トレランはノー練習で今日まで来ましたので、恐る恐るですが、楽しみたいと思います♪
ご一緒の方、よろしくお願い致します
無題







今日はO様邸(岡山市中区藤崎)へ、エコキュートに取り替えしに伺いました。
お使いだった電気温水器

P1190304





完成したエコキュート
P1190306


P1190308





お昼には試運転できました。
P1190309
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こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。




T様邸(岡山市中区四御神)へ、エコキュートを取り付けに伺いました。
16年お使いだった電気温水器。
湯切れされることがあったので、この際に容量も460リットルから550リットルにアップされました。

P1190282





完成したエコキュート
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12時前には試運転できました。
P1190288

無事完成できました。
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H様邸(岡山市東区城東台南)へ、エコキュートを取り付けに伺いました。
お使いだった電気温水器。
P1190276





完成したエコキュート
P1190279




12時前には試運転できました。
P1190281




無事完成できました。
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H様邸(岡山市中区平井)へ、エコキュートを取り付けに伺いました。
お使いだった電気温水器。
P1190270





完成したエコキュート
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12時前には試運転できました。
P1190274




無事完成できました。
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昨日の休日は朝5時起きで、JRで瀬戸大橋を渡り、香川丸亀国際ハーフマラソンに初参戦してきました❗
 雨予想が心配されましたが、何とかもってくれました。
レース前には、FBランニンググループ・ランジョグとInstagram igうどん県ランナーズ&ig おかやまランナーズの集合写真で集まり、たくさんのランナーさんたちとエールの交換ができました☺  今年初の大会、右股関節に若干の痛みを抱えてのレースで、結果は1時間57分25秒。
 自己記録に22秒足らず、目標の110分切りに挑戦しましたが、及びませんでした💦  作戦として、絶好調のラン友・でんさんにどこまでついていけるか?と挑みましたが、キロ5分を上回るスピードにタジタシ😓💦 3kmでお別れをし、キツさ消耗の中での一人旅となりました。
 残りは前に出ない足を動かすことを意識し、腕を精一杯振っての17km。
 色々と日常鍛練の反省を振り返りながら、走りました…😞 そんな走りは走りとして…大会後は、今回最大のお楽しみ🎵
 骨付き鳥・一鶴の🐔&🍺を、ランニンググループ・ランジョグのメンバーさんたち10人とワイワイ味わいました☺
 初の一鶴はウワサどおり、常に行列ができている名店で、味も大満足でした✨❤ また来年も丸亀ハーフ&一鶴の黄金のルートを、楽しい仲間と行きたい‼と思いました☺




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明日は香川丸亀国際ハーフマラソンへ初めて出場します。
先週のF−1ロードマラソンは雪や路面凍結で中止となってしまいましたので、丸亀が今年初のレースとなります。
頑張って走った後は、こちらも初の骨付き鳥の店、一鶴。
こちらも楽しみです!
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今日はK様邸(岡山市東区西租)へ、エコキュートを取り替えに伺いました。
お使いだったエコキュート

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完成したエコキュート
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