こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。

減量して、ランをやって、少食を実践していると、家電店繁忙時期の今、昨年までとは全然疲れにくいカラダになったことを実感しています

長時間労働でも、蒸し暑い日中でも、昼食食べなくても、カラダが軽やかです〜

 というか、今までが不摂生すぎて、、、、大食い・甘いもの・菓子パン大好き・アルコール・ヘビースモーカー・深夜の夕食・深夜の晩酌などなど…挙げればきりがありませんが、内臓を休ませずフル稼働させて、勝手に体を疲れさせていたのかもしれませんね

でも週一で、好きなものをお腹いっぱい食べてますので、ストレスにはなりませんよ〜
それが週2,3になる事もしばしばありますがーー…





腕立て動画は私の友人たちも行っている「22プッシュアップ・チャレンジ」 
  
これは、毎日22人のアメリカの退役軍人が自殺している事実の啓もうのために始まったもの。前回の「アイス・バケツ・チャレンジ」がALSという難病の資金集めのために氷水を頭からかぶるというものだったのに対し、こちらは22日間、22回の腕立て伏せを行うのがルールとなっている


あしたからも続けて行きたいと思います‼
も出演




















さて本日のお仕事はエアコン3台取り付け工事でした。
午前中から昼一にかけて岡山市中区土田のK様邸の2階へ、新規2台のお取り付け。
1台目
P1150164







スリムダクトで横引きしています。
P1150166







2台目
P1150165







おうちの正面から目立たせぬよう、横サイドに2台室外機を設置いたしました。
P1150168
















午後からは、岡山市北区・S様邸へ。
こちらも2階屋根置き台使用で、取り替えです。
取り替え後の室内機
P1150172







室外機取り付け中。
P1150170







完成いたしました
P1150173

少しお待ち頂いてたので、涼しくなってとても喜んでくださいました
まだ何件もエアコン工事お待ちいただいております。
順番に行っておりますので、今しばらくお待ちくださいませ





最後まで読んでいただき、ありがとうございました
真夏の暑さに負けずにお過ごしくださいませ
それでは今日はこの辺で








コートー電器 ホームページ
小予算オール電化住宅リフォーム実践会 (株)コートー電器


嫁もブログを始めました、よかったらどうぞ
吉田桂子の『電器屋ママブログ』


facebook吉田光輝Facebookもやってますfacebook
https://www.facebook.com/mitsuteru.yoshida.7


facebookコートー電器Facebookもやってますfacebook
https://www.facebook.com/koutoudenki/


facebook吉田桂子Facebookもやってますfacebook
https://www.facebook.com/keiko.yoshida.522


Instagram吉田光輝InstagraminstagramもやってますInstagram
mitsuteruyoshida

白色の背景用吉田光輝Twitterもやってます白色の背景用
電器屋デコちゃん社長吉田光輝





\『デコちゃんブログを見たよ』とお電話ください/
電話:086−279−1206

株式会社コートー電器 吉田光輝(よしだみつてる)
〒:703-8201
住所:岡山市中区四御神159-8
(JR東岡山駅踏切より、新幹線高架脇道路を西へ600mの「雄町東」信号を北へ700m。
住宅地の中にございます。)
E-mail:info@koutoudenki.com
FAX;086−279−3354
営業時間:午前9時〜午後7時
定休日:毎週日曜日
メールでのお問合せも大歓迎!24時間以内にお返事いたします。