こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。







昨日午前中は、岡山県総合グラウンドにて、ランニング専門店ランプロ主催のマラソン塾へ初参加しました。


本日のトレーニングは、2000m+1000m×2 というメニューでした。
ここで私の勘違いが起こりました💦 


2卅って、1劼2回走って終わりで、合計4卅るものだと❗


実際は、()がいるのでした😵💧
なので、(2000m+1000m)×2
2劼1卅るのを2回繰り返す、合計6劼正解でした😅


何事も経験ですね〜😅



さて練習はというと、最近タイムトライアル5kとかをやり始めたので、ちょっとキツイところを目指すべく、フル3時間50分目標のランナーさん達のグループに入れてもらい走りました✌️


途中から、日差しが出てきて蒸し暑くなり、ペース速めでゼーゼーハーハー💦


最後の最後で少し垂れましたが、何とか速いランナーさん達に付いていけました❗
一人じゃできない貴重な練習、いい経験させてもらいました✨




自主トレ中の師匠にヘロヘロのところを激写👀📷✨
ありがとう❗




同じくはじめましてだけど、インスタでお互いによく見かけていたランナーさんとも📸パチリ✨
いいお話しをたくさんお聴きしました❗



走り終えたあとは、ランプロのショップのおかマラカウントダウン看板前で、昭和46生同級生トリオで📸パチリ✨


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それでは今日はこの辺で








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