こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。

先日の日曜日はランニングサークル・ランジョグのおかやまマラソン試走会の応援に行きました❗


 地元の町内行事を済ませ、走っている仲間の元へ自転車🚲で出向きました。


 岡南大橋の東まで行くとユルランチームが見えました。
 そこから、自転車はメンバーに乗ってもらいゴールまで10kmをランしました。
 途中コンビニで水分補給しながら、ゆるりと走れました😊


 そしてショートカットせずのフルガチランチームのゴールを待って、みんなで集合写真📸✨ その後は、温泉〜遅めのランチで慰労しました。


 ゴールまでの残り10劼鮖鄙でき、いよいよだなぁと心が沸いてきました‼️ ・

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そして昨日は岡山市・旭川河川敷で行われたランプロ20Kに参加しました。
 ようやく肌寒さを感じる気候でラン日和になりました。
 けどやっぱ最後は暑かった💦


 記録は最低限のサブ4ペースで走り切れました❗
 途中、サブ4より少し速いペースの集団に巻き込まれ、そのまま行ってましたが、やはりそれは調子に乗りすぎてました…💧
 最後4劼呂修僚乎弔ら遅れをとり、でも何とか5分40秒ペースをキープしてゴール🚩🙌🚩


 まだまだ課題はありますが、本命おかやまマラソンまで、しっかり走れる準備をしようと思います🤗


  ゴール後、昭和46年生まれ・同級生たちと集合写真📸
 (テイク3でようやくOK😂)
 そして、近くのファミレスでプチ打ち上げで、🥑アボカドハンバーグを美味しく頂きました〜🤗


 2週間後は初の富山マラソン❗
 ガチでは走らず楽しくファンランしたいと思ってます😄



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それでは、今日はこの辺で







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