こんばんは、電器屋デコちゃん・デコひろしこと吉田光輝です。

昨日の日曜日は今年最後のマラソン大会、岡山市の「みつ健康マラソン」10劼良瑤法⊇藥伽錣靴討ました。


 記録はPB更新、51分08秒😊
今回は5分10秒のペースで走る、をテーマにしました。


 7卉賄世傍鼠の弟がボランティアで立っているので、そこまでは粘ろうと思って頑張れました。
 が、その後気が抜け8〜9劼、ペースじり貧に…💦
 
  しかし残り1劼鮴擇辰燭箸海蹐如後ろから若いメンズコンビが追い抜いて行くので、その彼らを追走しました。
 良いラストスパートができました✌️
 まだチカラあったんだなぁ〜と実感できました😃


 来年の吉備路マラソンを10辧▲蓮璽奸▲侫襪箸匹譴砲垢襪迷ってましたが、10劼能个襪海箸坊茲瓩泙靴👍
 50分切りを目標に年末・年始と鍛え直したいと思います❗


 帰りにはラン友さんと一緒にうどん・一休さんに寄りました。
 ぶっかけうどん大盛と名物とり天を食べ、慰労しました。
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それでは、今日はこの辺で







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