２０１９年１０月１１日（金）１ 台風１９号

　今日は午後からの診療です。午前中、近くをランニングしました。ランニングアプリを立ち上げて走り始めます。３０分、走りました。

　GPSで計測した走行距離は4.91キロメートル、消費カロリーは454cal、平均ペースはキロ6分06秒、平均速度は時速9.8キロメートル、最大速度は時速12.5キロメートルでした。
　このペースだと、10キロ走るのに、１時間１分かかることになります。１時間を切るのは、もう少しです。前回より、ペースが上がり、１キロ平均6分38秒かかっていたのが、6分06秒に短縮されました。ただ、前回は４０分走っているので、単純に比較はできません。

　明日から明後日にかけて、史上最強といわれる台風１９号が関東地方を直撃するという予報です。最大瞬間風速は、関東甲信地方や東海地方で毎秒６０メートルで、先月の台風より強い、記録的な暴風雨になる可能性もあるとのことでした。
　ＪＲ東海は本日、東海道新幹線の１２日の運転を、東京・名古屋間で、終日取りやめる「計画運休」を実施するのことでした。在来線も運転を取りやめるのが、「９時頃」、「１０時頃」、「１１時頃」、「１２時頃」と、路線によって違ってくるので、注意が必要です。
　ラグビー・ワールドカップ日本大会の組織委員会も、明日の３試合のうち、ニュージーランド対イタリア戦、イングランド対フランス戦の２試合を中止すると、昨日、発表しました。
　プロ野球の「クライマックスシリーズ」でも、明日に予定されていた東京ドームでの読売ジャイアンツ対阪神タイガースの試合も中止すると発表されました。
　いずれにせよ、気象庁が喚起しているように「命を守る行動を」ですね。大きな被害がないことを祈っております。