物凄くショートスリーパーに憧れる私でございます。

ショートスリーパーって良いですよね。短い睡眠時間で体の疲労を回復できるのが物凄くうらやましいです。
僕はロングスリーパーという訳では無いですが7時間とそれなりに寝ます。
ですがショートスリーパーになると短い睡眠時間で疲労が吹っ飛び後は残った時間で音楽聞いたり好きな事が出来るというのがうらやましい。


芸能人で言うと、ガクトさんは3時間で武井壮さんは45分しか寝ないそうです。
本間に凄いです。

ショートスリーパーって体質によるものなんですかね。又調べてみようかなと思います。
ではノシ