7月の健康診断で中性脂肪とLDLコレステロールの数値が毎年高くなってきていて これはいけないと(やっと...今頃)食事は炭水化物取り過ぎないようにしたり夕食後のおやつ？！止めたり運動は主に毎日のウォーキング ユーチューブでストレッチ 少し筋トレ家事 庭のことも含め ...
カテゴリ： 健康 2021
やらない年もあり
今年 がん検診は胃がん検診子宮頸がん検診を省きました2年で1回でいいなら来年毎年受けているインフルエンザワクチンもいつもの病院で予約が取れなかったので止めましたマスク手洗い定着しているし田舎なので都会よりも人が少ないし３密避けているし会う人ほぼ決まっている ...
歯科検診からの治療終了
一昨日歯科検診からの虫歯治療が終わりました9月から通った回数 9回 2か月近くかかった費用 18,810円親知らず抜いたり昔治療した銀歯を外し虫歯治療後白い歯の被せが2本もっとやってほしい位ですが... 保険で出来る治療の関係もあるのかな次回 検診半年後にお知らせハ ...
歯科その後4回目
今度の歯科医まぁ対応はいいのかなちなみにこの地に越してきて26年歯科医は4回替えましたそして9月1日初診で4回受診虫歯の親知らず抜歯その後その箇所落ち着くまでに～別の箇所銀歯を白い被せに変更 型取り 新しい白い歯を被せてもらいました今は保険で白い被せに変更 ...
歯科医を変えました
家から一番近かったので何年かお世話になった歯科医を変えました事情は分かりませんが先生1人になってしまっていて受付も衛生士もいなくてやっととった予約も1時間も待たされこんなことは今までなかったので～この際 変えることにしました今度は車で7~8分の所先生の説明がす ...
コロナワクチン2回目
一昨日 コロナワクチン2回目打って来ました1回目より15分ほど早く終わりよかった空いてましたから雨も小降りでしたしこれで少しは安心かな副反応もほぼなしでした私の住む県でもここのところ毎日感染者が増え続けている次は歯科検診暑かったり 大雨ばかりだったりコロナが ...
健康診断結果
特定健診とがん検診の結果が来ていました肺がん 大腸がん異常なし他も基準値 いたって元気！ですがコレステロールと中性脂肪が高め何でも美味しくて...ついつい食べ過ぎカロリーオーバーです暑くてウォーキングも全然出来ていないし怖いので近所の薬剤師さんおすすめ 夕 ...
コロナワクチン1回目
午後の一番暑い時間32℃でしたがやっと予約していたコロナワクチン1回目打ってきました ファイザー製上手なナース?で全然痛くなかった思っていたほど大したことなかったです でも集団なので打ち終わるまで30分ほどかかりそれから15分の様子見...場所がイオンだったので ...
特定健診 がん検診 コロナウイルスワクチン接種予約
今年の特定健診と大腸がん 肺がん検診を8日に受けてきました結果は2週間後大雨でしたが朝9時の予約空いていてサッサとできて良かったですいつもの近くの医院で健診くらいしか受診していないのでここではコロナウイルスワクチンは受けられないそうでネットで予約今月28日集団 ...
