2018年04月15日
2018年04月08日
ガス代
ガス代の請求がきました。
今月は、４７立法メートルで６９８３円でした。
７０００円を割ったぞ〜
（先月が、７３６６円）
まあ、温かくなってきたからですね。
そろそろ、風呂の設定温度下げようかな。
今月は、４７立法メートルで６９８３円でした。
７０００円を割ったぞ〜
（先月が、７３６６円）
まあ、温かくなってきたからですね。
そろそろ、風呂の設定温度下げようかな。
2018年04月07日
退院５か月
退院（手術）して約５か月たちました。
傷はまだ残っています。
もう一枚、入院期間中は、主にテレビを見ていたのですが、
その時のテレビカードです。
１０００円×３枚
傷はまだ残っています。
もう一枚、入院期間中は、主にテレビを見ていたのですが、
その時のテレビカードです。
１０００円×３枚
2018年04月06日
花見
東京は、もう桜が散ってしまいましたが、
自宅の近所や、会社の近くの花見スポットの
桜の写真です。
撮ったので、アップしておきます。
自宅の近所や、会社の近くの花見スポットの
桜の写真です。
撮ったので、アップしておきます。
2018年03月30日
禁酒３２７日目
今日で禁酒、３２７日目です。
体重は、全然減りません（体重は多くなかった、ってこと？）
血圧は、禁酒１０目ころから、上が、１１０〜１２０位です。
（標準値で安定しているのかな）
で、今日は夕方５：００頃に、血糖値とＨｂＡ１ｃを測ってみました。
以前書いたプロケアで。
結果は、
血糖値・・・９９（食後４時間くらいだから、このくらいかな〜）
ＨｂＡ１ｃ・・・６．３（え、高いじゃん。要注意レベルでした）
健康診断は、５月の中旬です。
血糖値にも気を付けなければ。
（血圧、肝機能の他に）
体重は、全然減りません（体重は多くなかった、ってこと？）
血圧は、禁酒１０目ころから、上が、１１０〜１２０位です。
（標準値で安定しているのかな）
で、今日は夕方５：００頃に、血糖値とＨｂＡ１ｃを測ってみました。
以前書いたプロケアで。
結果は、
血糖値・・・９９（食後４時間くらいだから、このくらいかな〜）
ＨｂＡ１ｃ・・・６．３（え、高いじゃん。要注意レベルでした）
健康診断は、５月の中旬です。
血糖値にも気を付けなければ。
（血圧、肝機能の他に）
2018年03月28日
新聞代
新聞代、
３７７５円支払いました。
また、今年の健康診断の案内が来ました。
５月中旬です。
一応まだ、禁酒中です。
数値が少しは改善するといいですが。
３７７５円支払いました。
また、今年の健康診断の案内が来ました。
５月中旬です。
一応まだ、禁酒中です。
数値が少しは改善するといいですが。
2018年03月24日
電気代
電気代の請求が来ました。
今月は、１６９ｋｗｈで４３７２円です。
先月は、２３２ｋｗｈで５９５１円
まあ、温かくなったので、安くなったのですね。
しかし、去年の同月は１５６ｋｗｈだったので、
少し増えましたね。
今月は、１６９ｋｗｈで４３７２円です。
先月は、２３２ｋｗｈで５９５１円
まあ、温かくなったので、安くなったのですね。
しかし、去年の同月は１５６ｋｗｈだったので、
少し増えましたね。
2018年03月21日
耳下腺腫瘍（傷跡）
退院から４か月たちました。
傷跡は、まだまだですね。
こんな、感じです。
まあ、あまり目立たないといえば、目立たない。
2018年03月07日
ガス代
ガス代の請求が来たよ〜
今月は、４７立法メートルで
６９１３円。
先月が５１立法メートルだったから、
寒さが、少し和らぐのと同時に、少し使用量が
減りました。
でも、去年は４４立法メートルだったんだよな〜
今月は、４７立法メートルで
６９１３円。
先月が５１立法メートルだったから、
寒さが、少し和らぐのと同時に、少し使用量が
減りました。
でも、去年は４４立法メートルだったんだよな〜
