Wii Fit Plus ２８日目〜１ヶ月経過〜

Wii Fit Plusを始めて約１ヶ月経ちました

今のところは毎日と言わないまでも、飽きずに続けられてます。

この寒い季節に夜、室内で運動出来るって事が良いです

そんな時しか時間が無いですしね、

それに運動の種類が豊富で面白い

実際まだやった事無い種目もありますしね


それでは体重の方はどうなったかというと…

実際にはそんなに変化無いかも

途中から順調に下がりだしたと思ったら

また戻ってきたりしてます。

体重の変化が見れるのは、もう少し先でしょう

（初日の体重が低いのは、計測した時間帯が違う為）

毎日同じような時間帯に計らないと正確にならないですね〜


でもカラダを動かすという習慣はついてきたし

(２４日目には運動時間が１０時間超えました)



運動の翌日には、軽い筋肉痛も続いてますが

しばらく続けて、結果が出るように頑張ります