金曜日の稽古

https://kukenjuku.com

https://youtube.com/@kukenjuku

土曜日は祝日なので、稽古は休みです。
某所で特訓してきます！

★夕方の道夢館


４歳の男の子と女の子が体験に来ました。
２人とも、前から在籍する道場生みたいに馴染んでいましたね〜！


凄い跳び蹴り！４歳児のこんな蹴り、見たことないですよ…。💦





★１８時のクラス
市内の各中学校で体育祭でした。
その疲れを見せず、中学生たちは続々と出席！







★ミット・スパーリングクラス
接近戦のステップの反復練習。
試合クラスの子どもたちは、慣れてきたかな…？


試合を控えたメンバーは、ユウキ、シュンスケらと。
他のメンバーは紀さん、ママさん担当で。


西田チームは、ややこしい蹴りの練習を。
ハルマとヒナトが凄いスピードで吸収していくのでビックリです。ここまで進むとは思いませんでした。💦





★一般部
日曜日に試合を控えるコトハは軽めの調整。
秋の大会シーズン、忙しくなりそうです！！

ジョギングクラスとフレッシュファイトアルバム

https://kukenjuku.com

https://youtube.com/@kukenjuku

★ジョギングクラス
昼過ぎから雨の予報で無理かな〜と思いましたが、晴れて気持ちいい天気となりました！（終了後、しばらくしてから大雨💦）


シュンスケと、元道場生のナツハも参加！
ナツハは陸上部のキャプテンだったので、後輩たちにコーチをしてもらいました。
明日の体育祭も頑張ってください！


３キロ走は３グループに分かれて実施。
なんと！ハルマはシュンスケ＆ナツハのペースについて完走！




★9/18フレッシュファイト・アルバム

ジュニアの精鋭部隊と組み合わせを作成。
準備から運営まで、全て一般部道場生で実施しました。






開会式のわずか１０分前、イッセイとミワ、ユイトとユヅキに選手宣誓係を任命。
無茶ぶりにもほどがありますが、見事やり遂げてくれました。


審判も当道場の精鋭たちでローテーション。ユラも見習いながら、型試合から組手まで頑張ってくれました。


前日RKS交流試合で優勝したガクタとソウゴが、この日は型で対戦！

小規模の内部試合ですが、救護班はバッチリ。
大先輩の三ツ石師範（整骨院の院長）に来ていただきました。最も信頼する治療家です。


毎回、様々な道場生が顔を出してくれます。
東京消防庁で修行中のカイと、OBのライキも！ソウも急きょお手伝いに来てくれました。


チサトはリンちゃんと観戦に！！

型試合の閉会式と、組手試合の閉会式で講評をしてくれたショウダイ君。
彼は型が上手く、組手もカッコよくて強い。
後輩たちも見習ってほしいですね〜。



大会後の夕方からは２時間みっちり、一般部強化稽古。
とても有意義な１日となりました。




★６年前のフレッシュファイト
数年前までは午前中に一般部の交流試合。昼からジュニアの組手試合。夕方から型試合…という３本立てが恒例でした。


この時、ソウは中３ながら一般重量級で優勝。


ユヅキは幼年年中で優勝。
シュンスケ（小３）はデカすぎて相手がいなくて、キョースケ（小４・マサト弟）とのワンマッチでした。

水曜日の稽古

https://kukenjuku.com

https://youtube.com/@kukenjuku

木曜ジョギングクラスは１７時から、市民運動広場。
道場生および兄弟は参加自由です。

★朝のクラス


バランスボールの、このメニューは背部を鍛えるのに効果的。両足を閉じて、身体をまっすぐに３０秒キープ。なかなか難しいですよ！

★夕方の道夢館


４歳の男の子が体験に！めちゃくちゃ元気な子です。
金曜日の夕方は４歳の女の子が体験に来る予定です。





★１８時のクラス


グループLINEで公開した「カッコいい後ろ蹴り講座」を行いました。
ルーキーたちもカッコよく出来るようになりました！





★試合クラス
接近戦のステップワークを反復練習。何人かカッコいいステップワークを見せていましたね！




リサ先生、TikTokの指導をありがとう！
ウタロウ、お土産をありがとう！



★一般部
基本稽古の光景ですが、大谷さんのおかげで？皆さん楽しそうです。😅



★自主トレ
ショウダイ君は田代君に突きの指導。ショウダイ君の突きは我々のような重量級でも効くんですよ。