松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

2009年09月

水曜日一般部

ae9a7afc.jpg8名が出席。


スパーで、なんと!
ケイがチェロキーさん(身長195センチ)の顔面にハイキックをヒット!

チェロキーさんの口が切れました。
恐るべし!


写真は再現シーン。

ホンマに、足届いたんかな、、、。

水曜日の稽古

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午前の女子クラスは3名。
「平安四」の型を中心に稽古しました。



道夢館基本クラスは約40名。
振り替えでもっと多いかな、と思ったけど、、、。



中級クラスは36名くらいかな。

変型相撲をやりました。

レスリングの道場で教わったものを、空手向けに独自にアレンジしたメニューです。

本格的にやると、かなり組手レベルが上がると思います。

体捌きを身につけるのに効果的ですが、低学年はちょっと無理ですね。

火曜日合同クラス

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今日は38名が出席。

グループに分かれての基本稽古。
みんな上手にリードしてくれます。



後半は、手刀回し受けを応用した崩し技の稽古。

火曜日基本クラス

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18名が出席。


この時間も幼年のちびっ子が、よく頑張ります。


ビギナーズに出るカズマが居残り特訓。
コーチはユウナ。
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月曜一般部

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今日は8名。

高校生2名、中学生2名と、一気に若返った感じ。


JKJO合同稽古のミットメニューの一部をやりました。みんな、ヘロヘロでした。

タカヒロやリョウも、残ってがんばってます。
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