松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

2009年11月

月曜基本クラス

道夢館の夕方の稽古には、約20名が出席。


基本→移動→型→ミット→走る競争という流れで稽古しました。

北摂大会結果

写真で活動の報告をしている当ブログですが、携帯電話が不調でアップ出来ません。


突如電源が切れたりするので、頼りない、、、。


とりあえず、吹田市武道館で開催された北摂大会の主な結果のみお知らせ。


幼年マイ、六年生ユウヤ、中学生チサトが優勝。

三年生リュウタとシニアのH庄さんが準優勝。
二年生リョウカが3位。

四年生シュウカが奨励賞。

ユウヤは特別技能賞を受賞。
彼は、このルールのスペシャリストになりつつあるなあ、、、。

土曜日強化クラス

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9名が出席。

縄跳びのあとはサーキット。
1周8分かかるメニューを、5セット。
40分間、動きっぱなしです。

公園に移動し、ダッシュ20本。
うんてい。
締めくくりは、しんどい鬼ごっこ。


夜は冷え込むので、初めてストーブをつけました。
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土曜日基本クラス〜合同クラス

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夕方基本クラスは、13名が出席。

夜の合同クラスは、25名くらいかな。

どちらのクラスも基本や移動、型を中心にやりました。


組手は、北摂大会のポイント制ルール組とフルコン組に分かれて稽古しました。

土曜日午前の稽古

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今朝は13名が出席。

このクラスでは、初めて「太極」の型を稽古しました。

ミットでは、二段蹴り、飛び後ろ廻し蹴りを稽古。
トオヤ、カイがかっこよく決めてましたね!
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