松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

2010年02月

終了

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宿舎を出発。
間もなく、みんな爆睡です。

昼食

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とてもおいしい昼食でした。

みんな昼食も頑張って食べましたね。


昼食も木村先生にお付き合いいただきました。

予定時間を大幅にオーバーし、色んな指導を受けました。



僕とH野さんで、話に喰いついてました(笑)。



今はみんなプールです。

常足セミナー

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常足(なみあし)セミナーの担当は、木村先生。


子供にはちょっと難しくて、退屈だったかもしれませんね。


効率のいい身体の使い方をたくさん教わりました。
ちょっとした事で、力の出し方がずいぶん変わるものです。

ぜひとも自分の空手に活かしたいものです。


(指導に活かすには、まだまだ無理ですね、、、。)

面白くて、時間がもっと欲しいくらいでしたよ。

快晴!

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ややこしい天気ですが、すっかり晴れました!

フリータイム

f76b826b.jpg早朝、大人も一緒にトレーニングしたので、少々お疲れ。


H野さんは、ただいま熱心に勉強中。貴重なお話を伺いました!


この後、ジュニアトレーニングセミナーです。
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