松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

2013年07月

水曜朝の稽古

登校・登園のところも多かったと思いますが、今朝は8名が集まりました!
(来週の水曜日の朝も、開放します。)
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少人数だったので、普段出来ないメニューをたくさん行いました!
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汗をたっぷりかいたので、アイスを食べてちょっと休憩。
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その後は、O岸さんと特訓たいむ!子供たちは奥で跳び箱!
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40℃の暑さのなか、お疲れ様でした!

火曜日の稽古

【夕方の稽古】
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今日も基本から。
コンビネーション→ミット→補強…と、みんなテキパキ動いてスムーズに進行出来ました!
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【合同クラス】
ミズキが無事退院!
さっそく見学に来てくれました。回復力が凄い!
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このクラスも、基本から。
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種目数は絞り、そのぶん集中して取り組みます。
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ミットの最中、僕は最年少のユラのミット持ちをしていました。すると、「ユラがミット持つから、先生もやっていいよ!」と言ってくれました(笑)。
お言葉に甘えて、ユラを相手にミット練習しました。(^_^;)
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↑H高さん、幽霊編。

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↑H高さん、大ジャンプ編。

【自主トレ】
今夜は3名。
思い残すことがないように…という勢いで、がっつりトレーニング出来ました。
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↑辻○さんは俵(トレーニング用バッグ)を担いで足腰の鍛錬。
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↑リュウタは自重のトレーニングをみっちりと。
小型のコロコロに悪戦苦闘(笑)。
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お知らせ

【米山道場】
トーナメントが発表されています。
一般女子は、かなり濃いメンバーが出揃いましたね。
この日は米山道場か、夏の陣か、香川か、どこに行こうか…!?(・_・;)


【水曜朝の稽古】
明日の朝の稽古は、道場を自主トレ開放します。
時間は10〜12時まで。
子供も自由に出席可です。
基本的に自主トレですが、人数によっては一緒に稽古するかも。
服装も自由です。

【木曜日】
今週木曜日は、朝から晩まで予定が埋まってしまいました。残念ながら、ジョギングはありません。

フルコン

月刊フルコンタクト空手の取材のため、西宮のR会館を訪ねて来ました。
(あらためて、許可いただいた塾長に感謝いたします!)

はじめに、N館長と僕の2人で対談。
「お互いの出会いと昔の話を中心に…」との事で、昔話に花が咲きました。
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事前にN館長と写っている写真があれば持参してほしいと言われたものの、一緒に写真を撮った記憶がありません。
今と違って昔の空研塾はイカツイ集団だったので、「みんな仲良く、はい、チーズ」なんて事は皆無。

かろうじて、二枚だけ発見。
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↑初代奈良支部長M山先輩や、N西先生の姿も。
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↑もう一枚は、当時のベストメンバーで吉本興業NGKホールの舞台に出演した時のもの。
ちなみに、N館長はヤ○ザの幹部、僕はチンピラ役でした。
取材時に見せましたが、まあお蔵入りでしょう(笑)。

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途中からケイとチサトが合流。
初めての本格的な撮影に、緊張気味。(^_^;)

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主役のユウヤ君は、テクニック講座。
彼はクレバーなファイターですが、洞察力とか微妙な心理を読む技術に長けていますね。同席させてもらい、勉強になりましたよ!

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↑沼○師範と。なんと、72歳!
撮影の待ち時間の時、黙々と腹筋やストレッチに励んでおられました。カッコいい方です!

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マオさんも、15時から長時間のお付き合いをありがとう!

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R会館のホープたち。みんなデカい!

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取材後は、中華料理をご馳走になりました。
N先輩、色々お気遣いありがとうございました!
フルコン編集部の皆様、貴重な経験をさせていただき、ありがとうございました!
ユウヤ君、ポスターは道場に飾らせてもらいます!



月曜朝の稽古

今朝は何人集まるか心配でしたが、22名も出席してくれました!
チクト、クレハ、ニチカも昨日の疲れを見せず元気にやって来ました!
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隣のコートでは、高齢者向けのレッスンが行われていました。知り合いのおばさんがチラホラいらっしゃいました。(^_^;)

僕もフィットネスクラブのチーフトレーナー時代、同じような年代の奥様方を対象にグループエクササイズの指導をしていました。
空手の指導をしつつも隣のコートにも目をやり、トレーナー時代を思い出していました。

さあ〜、大きな気合いで基本稽古をやろう!と思ったら隣のコートはリラクゼーションタイムに入っちゃったので、順番を変更してフォームチェックを行いました。
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いつもより少人数なぶん目が行き届き、内容の濃い稽古になったのではないでしょうか。

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タツヤが富士登山のお土産を持って来てくれました!
ありがとう!
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テンマとフウタは、ミズキへの手紙を持って来てくれました。必ず、渡しておきますね!
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