松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

2015年02月

金曜日の稽古

【夕方の稽古】
このクラスには一挙7名の体験がありました。
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普段通りのペースで進行出来たのは、全部お手伝い部隊のおかげです。
こんなにたくさん来てくれるとは思いませんでしたよ!
稽古中、みんながチビッコたちの相手をする姿を見ながら、実は感動していたんです。
素晴らしい道場生に恵まれているな…と思います。
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【合同クラス】
このクラスには、小2の女の子が体験に来ました。
大人数の中で緊張気味でしたが、コトハがよく見てくれてて、最後まで頑張りました。
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【体育館自主トレ】
定着しつつある、体育館稽古後の自主トレ。
僕は道場のスパーリング大会に行くので不在ですが、みんな熱心に取り組んでいたと保護者の方に聞きましたよ!

以前、某最強道場の先生に「選手育成の秘訣」を聞いたことがありました。
その先生は一言「我々大人は子どもたちの邪魔をしてはいけないんです。信じてあげれば、育ちますよ。」と言われました。

この自主トレも、そのような場になればいいな、と思います。
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↑みんなも、2〜3年後にはスパーリング大会に来てくれよ!!


【スパーリング大会】
今夜のスパーリング大会は、JFKO全日本メンバーが6名!各全日本大会や格闘技イベント出場メンバーも多く、盛り上がりました!

一光会館の3選手とも、素晴らしい。高1のK谷君とは初めてでしたが、スピードについていけませんね。(^^;)
先週に続いて、今週も40ラウンド。
楽しく、稽古させていただきました。
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金曜日の稽古・番外編

【広報まつばら】
最新号で、先日のスポーツイベントの模様が紹介されています。ミットを蹴っているナミの姿が掲載されていました!
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【表彰】
POINT&KO大会での活躍が評価され、マイが大阪市から表彰されました!
松原市表彰に続く2つ目の表彰です。
おめでとう!
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【2分の1成人式】
今日は次男の「2分の1成人式」に行って来ました。
1人ずつ将来の夢を語る場面があり、次男は「もっともっと勉強して学校の先生になりたいです」と話してくれました。

それを聞いてジ〜ンときたけど、同じクラスの2人の道場生の言葉にも感動しました。

1人は「もっと稽古を頑張って空手の世界チャンピオンになりたいです!」。
もう1人は「空手の大きな大会に出たい。そして、強くて優しい大人になりたいです!」。

嬉しい言葉を、ありがとう!

木曜日

【締め切り】
慎心会館ジュニア大会は締め切りました。
つかさ・ゆうき・ゆら、Mゆうき、Tこうた、にちか、Yまい、Iまい、Uるい、まつり、いずみ・なぐも、りつ。


【日曜日】
岡村道場ジュニア大会(リアルチャンピオンシップ予選)はSたいき、Tこうた、ともき・たいき。

サムライ杯(総極真全日本予選)はMるい、そう・かい、いずみ、まさと、なみ、Tはやと。

サムライ杯は長谷川道場ホームページで組み合わせが発表されています。
当道場全員が上級クラスへのエントリーで、特に小4男子と小5男子は激戦区。どこに入っても大変なトーナメントなので、ひとつの試合に全力を注ぎましょう。


【フレッシュファイト(道場内新人戦)】
金曜日から空研塾たよりと同封して配布します。
参加費は4000円。
夏に開催予定の南大阪ジュニア大会のスタッフ練習を兼ねて行います。
試合クラス道場生の保護者の方および一般部道場生は、お子さんの出場の有無に関わらず、スタッフ協力をお願いします。参加出来ない場合は、必ずお知らせください。
(前日設営はありません。準備は当日朝に行います。)

試合クラス道場生(黒・茶帯以外)にも申込書を配布するので、参加希望者は練習試合の一環として申込みください。
レベルに応じてクラス分けするので、もし試合が組めなければ返金します。


【木曜トレーニング】
今日は雨天のため、道場で軽めの運動をしました。
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ラダーや熊歩き等など全身運動をやってから、ソウやハルトを中心に準備体操。
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バランスボールでバランストレーニングや、筋トレ。
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初参加の道場生もいましたが、意欲的にメニューに取り組んでいました!
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所狭しと思いっきり暴れてオシマイ。
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道場でのトレーニング後は、茨木市ヘ!


【焼き肉】
紫電流連盟、発足!加盟!
…という会議ではありません。(^^;)
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どこの道場も同じような悩みを抱えていますね。
「あるある!」と共感する話が尽きませんでした。
中山館長、ごちそうさまでした!m(_ _)m

水曜日の稽古

金曜日の夕方の稽古に、7名もの体験申込みがありました。お手伝いに来れそうな道場生は、よろしく。m(_ _)m

宣伝は全くやってないのですが、最近は問い合わせが多いですね〜!


【朝の稽古】
朝の稽古では、ストレッチを念入りに行います。
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半分くらいの時間はストレッチ。後半は基本稽古やミット、サンドバッグを行います。
朝稽古の目的は、身体を目覚めさせるとか、気持ちよく全身を動かすこと。
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稽古終了後は、自主トレたいむ。
この時間だけは「モーレツしごき教室」みたいになります。若い保護者の方は、モーレツしごき教室なんて知らないかも…?

サーキット後、放心状態の大岸さん。(^^;)
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チェロキーさんにしごいてもらいました。(x_x)
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【合同クラス】
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基本がしっかりしていれば、初級者でもパワフルな蹴りを繰り出します!
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【試合クラス】
今夜も小2、小3の選手が出稽古に来てくれました。
O君のお父さんは、空手界の大先輩。色々お話したいことはたくさんあるんですが、いつもバタバタして余裕がありません…。(´`:)
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後半は3グループに分かれて稽古。
↓西田組。
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試合直前メンバーは、ケイ組。
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ポイント&KOメンバーは、チサト組。
それぞれ、習ったことは復習しておきましょう。
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【一般部】
前半はアズミが稽古を進めてくれました。
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大谷さん、女の子に囲まれて嬉しそうです(笑)。
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稽古後も、当たり前のように自主トレするケイ、チサト、アズミ。ホンマにたくましい…。

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1日の締めくくりに、5キロ程度ジョギング。
中環沿いをグルッと走りました。
丹南のコジマ跡が「メガ・ドン・キホーテ」になるそうで、着々と工事が進んでいます。
こんな近所にドン・キホーテが出来たら、入り浸りになりそうです…。



いろいろ

【木曜日】
ジョギングは通常通り、16時45分から一時間。場所は運動広場。
雨天時は道場に変更します。

【金曜日】
今週金曜日も、一般部スパーリング大会。
バラエティなメンバーが集まる予定です。
時間は20時30分から22時まで。


【フレッシュファイト】
空研塾西田道場の道場内新人戦です。
4月29日、松原道夢館。
今回は型試合は無しで、組手のみ。
対象は幼年年中〜中学生。初級〜中級まで。

早く終えることが出来れば、昨年のように練習試合を組みます。

夏に南大阪ジュニア大会を開催しますので、試合クラス道場生の保護者の方には出来るだけスタッフをやっていただこうと思います。
一般部道場生には、どんどん審判をやってもらうつもりです。よろしくお願いします。

昨年以降、消費税アップに伴い表彰用品など備品の経費がかさむようになっていますので、参加費を(3500〜4000円の範囲で)値上げいたします。ご了承ください。

申込書は金曜日から配布します。


【大会】
★静空塾主催東海・南関東大会。
5月10日、静岡県沼津市民体育館。
幼年〜シニアまで。小学生は試合クラス道場生のみ。
宮野道場リアルチャンピオンシップの予選大会です。


★武神オールジャパン。
5月10日、名古屋ドーム。幼年〜シニアまで。小学生は試合クラス道場生のみ。
選抜クラスはJKJO全日本予選。

両大会とも同日。
どちらも気になる大会。困った…。(x_x)


★誠心館西日本ジュニア大会。
6月14日、尼崎総合体育館。
試合クラス道場生のみ。
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