松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

2016年09月

リアルチャンピオンシップ中部選抜、追加募集

お知らせするのを忘れてました。
リアルチャンピオンシップ中部選抜大会ですが、追加で選手を募集中です。
大会日は10月16日、愛知県津島市錬成館。
対象は、権利獲得してない選手です。


初級
小4男子 30キロ以上
小4女子30キロ以上
小6女子40キロ以上
中学女子55キロ未満

選抜
小3女子
小4女子30キロ未満
小5男子35キロ以上
小5女子35キロ以上

以上です。
明日土曜日に締め切りますので、もし希望者がいたらお知らせください。

木曜日の出来事

今朝はマッキーの撮影会!…というわけではありません。(^^;
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スマホを使った写真の講座があり、受講してきたのです。
構図の決め方など絵画と共通する部分も多く、勉強になりました。

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⬆コチラは野球で活躍中のレイジ。またも新聞で紹介されました。空手での活躍も見せてくれよ…。


さて、夕方は道場に集合。
小4の子どもたちに体操係をやってもらい、それからクマ歩きやクモ歩き、手押し車やオンブダッシュ!
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楽しそうやなあ…。(^^;
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小雨のなか、見回りジョギングのコースを走りました。ギリギリ、天気はもちましたね…。
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道場前で、スタートダッシュの練習。
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6年生のみ(Tカイ、ライキ、クレハ、タイセイ、ヒビキ)、タイヤフリップ!1往復のタイムを測定しました。夜は出来ないので、また明るい時間帯にチャレンジしましょう!
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複雑な表情の多い、集合写真(笑)。
僕も、ジュンヤ母のひっかけ問題にまんまと引っ掛かりましたよ…。(+_+)
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いくつかお知らせ ※追加

【リアルチャンピオンシップ】
権利獲得者情報が更新。
しょうま、Tはやと、Kゆうき、Yかい、Tかい、Tこうた、にちか、Oたくみ、Mるい、ことは、なみ、いずみ、ともや、スギタク、りつ、Sたいき、おとか。
申込書も届いてますので、稽古時に取りに来てください。
残る選抜大会、正援塾大阪ジュニアと勇健塾西日本でさらに活躍してもらいたい…!


【WKOワールドカップ応援団】
前売券の受付は9月末でいったん締め切って注文します。後日、二次募集します。
現在、申し込み44名。
前回のワールドカップを知らない世代が、たくさん申し込みしてくれているのは嬉しい!


4年に一度の大会です。
さらにその4年後、当道場から選手を送り込めるかと言えば、かなり厳しい。
国際舞台をまぶたに焼き付けた者は、それがイメージトレーニングとなって大きな飛躍を遂げる可能性があると思います。
せめて、試合クラスに来ている道場生は全員応援に行ってほしいですね。



【12月の大会】
今年の12月はわんさか大会の案内が届いています。

4日は極真浜井派ジュニア大会。
11日は空手塾関西ジュニア、聖武会館甲子園杯、瑛心館北大阪新人戦、誠會西日本。
17日はPOINT&KO関西選抜大会。
18日は極真連合会兵庫大会、極真會マス大山カップ。(マス大山カップの試し割り部門に出場したかったけど、鈴鹿マラソンと同日。(T-T))
23日は極真連合会大阪城杯。(締め切り済)
25日は正道会館だんじりバトル。

他にも色んな案内が来てますが、対応しきれないので今回はパス。(>_<)
体が2つあっても足りない勢いです…。


POINT&KOジュニアルールはルール的に負担が少ない上、一部の学年を除くと試合数も極端に少ない。
年明けの1〜2月は大会数じたい少ないこともあるので、この12月に限り3大会の出場も認めようかと検討中。
悩み中の方は相談に応じます。



【女子合同稽古】
今のところKユウキ・ユラ、ハナが参加予定。他にもいたらお知らせください。初心者も参加OKです。
・日時 10月23日(日)AM:11:00-PM15:00
・場所 天志道場本部
・対象 小学生〜一般部女子道場生
・内容 
11:00-12:30 組手会 
13:00-15:00 親睦会(スイーツパーティー、抽選会等)
・参加費 2000円
・申し込み締め切り 10/15(土)

水曜日の稽古と週末の予定

http://nishidadojo.webcrow.jp/

【週末の予定】
★木曜日
16時45分から一時間、松原市民運動広場でジョギングです。雨天時は道場に変更。

★金曜日
松原市民体育館の稽古は通常通り。
道場では20時30分から22時までスパーリング大会。
この日のみ、試合クラスの小6も参加OK。
ただし保護者の見学は禁止です。

★土曜日
朝夕の稽古は通常通り。
19〜22時まで自主トレ。

★日曜日
香川県で開催される西日本大会(リアルチャンピオン選抜)にイズミとナグモが出場します。

松原市内の小学校は運動会。天気がどうなるでしょう…?


【朝の稽古】
まだまだ蒸し暑い道場です。(+_+)
新人のT中さんも動きがサマになってきました!
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稽古後のトレーニングたいむ。
運動会の綱引き特訓!
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【松原市民道夢館〜合同クラス〜】
今日は半面が空いてたので、広々動けました。
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単調な体幹トレーニングも、ちょっとした工夫で楽しいエクササイズになります。
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最近はワケあって、3種類の突きを集中して稽古しています。
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ユキヤは体重の乗った突きが打てています!
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チビッコたちも負けずに頑張っています!
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オトハは来月デビュー戦です!
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後ろのダイチ、空蹴りでもしっかり軸足を返して蹴れていますね。いいフォームです!ダイチも来月の試合に向けて頑張れ!
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運動会で活躍出来るよう、スタートダッシュの練習!
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⬆男子チームと、⬇女子チーム。
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【松原市民道夢館〜試合クラス〜】
稽古前に、イズミとリツにテーピング。
優れモノのテープを大量に仕入れてますので、調子が悪いところがあれば遠慮なく言ってくださいね。
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今夜はミュウさんとココさんが出稽古に来てくれました!
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試合直前のナグモ。短期間で仕上げて来ましたが、なかなかいい調子です!
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アズミには得意技を生かしたコンビネーションを指導。難しい動きにもしっかりついてきました!
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秋は大きな大会が目白押しなんで、これから運動強度を上げていきます。
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⬆試合クラスの男子チームと、⬇女子チーム。中学生が11名と出席率が良かったですね!
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【一般部】
今夜の一般部は少なめでしたが、皆さん気合い満点のファイトでした!
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稽古後の自主トレを終えた二人で、アイスたいむ!
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火曜日の稽古と体育大会と相撲

http://nishidadojo.webcrow.jp/

【体育大会】
本日は松原市内の各中学校の体育大会。
僕は松原中学校へ行きました。長男の学校行事の類はほとんど見てこなかったので、そのぶん今日はじっくり見せてもらいました!
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ウチの長男の開会宣言でスタート。来賓席でゆっくり観戦出来ました。
ゆっくり…と言っても、応援合戦の審査員のお仕事がありました。コレも難しいですね〜!
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競技外では道場生とも会いましたが、競技中はほとんど見つからず。(T-T)
(運良く写真を撮れた道場生の分だけ、メールで送らせてもらいました。)
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トモヤは大活躍で、2つのリレー競技で逆転劇を見せてくれましたよ!
みんなお疲れ様!


【柴垣神社相撲大会】
今度の奉納相撲大会を主催される、柴垣神社の宮司さんが来られました。m(__)m
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参加者には、相撲大会の注意事項の用紙を渡します。稽古時に取りに来てくださいね。
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当道場からの参加者16名。小5がいれば全学年エントリーになったのですが、残念!
学年ごとのゼッケン番号が書かれているので、誰と誰が同じブロックか、およその検討はつくと思います。小4は、7名中5名が当道場生です。(^^;


【夕方の稽古】
Mさん、またまた牛乳の差し入れをありがとうございます!再び道場の冷蔵庫はこんな感じです。(^^;
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長らく基本・型を中心に稽古してきたので、久々にミットをみっちりと。
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白帯の気合いナンバーワンは、T中ハヤト!
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ソウイチロウは話を良く聞き、地道な受け返しも一生懸命取り組みます。
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この時間では珍しく?組手も行いました。
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運動会に向けて、スタートダッシュの練習!
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みんな反応はバッチリ!
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今日もお手伝い、ありがとう!
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【見回りジョギング 
今日は蒸し暑かったけど、みんな頑張りました!
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【夜の稽古】
この時間も、ミット練習をみっちりと!
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田中さん、杉本さんも大会を終えてすぐに始動しています!
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コウヨウの蹴りの高さも凄い。それよりも、コウヨウとM会のキクタニ君が親類という事実にビックリです…。(^^;
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上級者並みの動きをあっさりやってしまう、Oユウキ。(お兄ちゃんのケイゴは松中の体育大会で凄い活躍ぶりでした!)
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【見回りジョギング◆
この時間も大勢で走って来ました!まだまだ暑い…!
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【壮年部】
昔は一般部大会が終わると燃え尽きたり、長期間休む人も多かったのですが、今大会のメンバーは復帰が早い!
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Oユウナも次戦に意欲的!
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来月の中国選抜に向け、ハルトはミット練習。
今日は体育大会➡秋祭りのだんじり特訓で一時間ジョギング➡それからの稽古です!
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大会の賞状が完成。上位入賞者のみですが、他団体の方の分も今週中に発送します。
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試合や体育大会後でみんなお疲れだろうと思い、ストレッチポールでリラックスして稽古終了。
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しかし…、
稽古後はみんな筋トレを開始!(・・;)
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ツカサとハルトも帰らずに筋トレです!
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長い1日、よお頑張った!!
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