松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

2017年12月

ジュニア忘年会と明日の予定

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1日がかりで大掃除、終了。
ガキ使を見るために頑張りました。(^_^;)


★元日
恒例の元日ジョギングについて。
昨年と同じコースで、ジョギングがてら河合神社→布忍神社→田坐神社をまわります。
距離は約7.5キロです。

参加希望者は、15時に道場集合。
タオル持参。手袋もあったほうがいいかな?
あとはお賽銭。
水分補給用にドリンク代。(自販機で途中購入)

道場生は参加自由。
ペースはゆっくりですが、途中で引き返せないので、普段から走っている人のみご参加ください。


★今年の目標
みんなに今年の目標を書いてもらって道場に貼り出していました。
その中でも、キチンと有言実行したものを二人だけご紹介。

Kリョウタは「誰よりも大きな気合い」「基本稽古一本一本全力」。
些細なことに感じるかもしれませんが、リョウタは一年間、やり抜きました。
「今日はアカンなあ」と感じた時はありません。
これは、なかなか出来ないことです。
開脚も中年並みに苦手でしたが、秋頃にはお腹が床に着くまで柔軟性がアップしました。
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もう1人はOヒロト。
突き・蹴りなど技がホントにフニャフニャで雑。拳立てもまともに出来なかった。
そんな苦手な点を目標に掲げ、この1年で見事に克服しました。
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二人に共通するのは、目標が明確。
そして一年間、やり遂げたこと!

「組手をがんばる」「試合で優勝する」といった漠然としたものより、細かく、明確なほうが良いです。
大きな目標もいいし、実現しやすい身近な目標設定もいいでしょう。
また、来年も目標を書いてもらいますので、しっかり考えておきましょう!



★トイレ掃除
トイレ掃除チェック表を集計してみました。
上位10位まで発表します。

,△ぞら23回
■圓い19回
らいき17回
い修16回
イ呂襪14回
Δ弔さ、りょうせい13回
┐舛劼9回
ともや、だいち、Fたいき8回

あおぞら・ちひろは稽古回数から考えたら凄い!
稽古に来たら必ずトイレ掃除してるんじゃないでしょうか。

中学生男子軍団も、かなりの頻度で頑張ってくれました!

小学生では、りょうせい・Fたいき。土曜日の自主トレ後に熱心に掃除してくれていました!
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誰かが「うんがつきますように」と書いてますが(笑)、人の嫌がることを頑張ってくれる彼らに、運が味方してくれるよう祈っています!


【ジュニア忘年会】
忘年会後は大掃除。家の片付けだけでも大変かと思いますが、今年も多くの保護者の方が来てくださいました!m(__)m

道場内は保護者、女子中学生におまかせし、他のメンバーはゴミ拾いへ。
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今回は「最短コース」「309号線コース」「バス通りコース」と3グループにわかれて行動。
最終、岡公園で合流します。
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岡公園にてフリーたいむ。
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ここで僕とトウキははしゃぎ過ぎて、二人揃ってケガをしました。((T_T))
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ズッコケてるのは僕ではありません。せんと君です。
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いっぺんに戻ると手洗い場で渋滞するので、グループごとに時間差で帰ります。
道場近くの公園で遊んで時間調整。
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この公園の滑り台に行列が出来るのは、開園して初めてでは…?(^_^;)
この日だけで5ヵ所の公園を制覇しました!!


そしてこの日のメインイベント?ビンゴ大会。
今にも景品に飛びかかりそうな殺気を感じました(笑)。
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ビンゴ大会も司会進行は、中学生3人娘(ゆりな、くれは、ゆうき)。
一番先にビンゴとなったのは、ゆりな!
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2番目は、ゆうき!
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奥村家、河野家は強かった。
来年の運まで使い果たしたのでは…。
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鬼太郎の食器セットを選んだ母に対し、ふてくされるユリナ。毎年、ビンゴ大会中のユリナは恐い…。
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我が家がゲットしたのは、おそ松さん!
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このライブドアブログは写真の添付に恐ろしく時間がかかるため、一部しか掲載出来ません。あしからず。
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多くの方の協力のおかげで、大成功でした。
朝から夕方まで目一杯楽しめましたね!
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ありがとうございました!!!

ジュニア忘年会

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忘年会用に、この日もたくさんの差し入れをいただきました!m(__)m
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フウカからは手作りのグッズと、お手紙も!その内容も素晴らしいものでした!
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差し入れと共に、大掃除のお手伝いにやって来たのはリュウタ。
今年はポイント&KOや紫空連メンバーの指導、他道場での合同稽古参加など、黒帯としての自覚を持って行動してくれましたね。
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忘年会の司会進行は、ゆりな、くれは、ゆうきの中学生3人組!チームワークもバッチリ!
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毎度のごとく、残飯処理を担当するのは中学生男子。逃亡するヤツもいましたが、みんなで捕獲しました(笑)。
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忘年会中、お世話になっている先生方から届いた感動的なメッセージを紹介しました。

小野寺先生から、ソウへ。
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井上先生から、Mルイへ。
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宮崎先生から、日高さんへ。
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加藤先生から、アキトへ。
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竹中先生から、カナエへ。
皆さん感動的なメッセージをありがとうございました(笑)。
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今回もタイキックの嵐が…!
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カナエにタイキックされるツカサ。
なぜか嬉しそうです。(^_^;)
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ジュニア忘年会

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オランダの格闘技イベント参戦のオファーがありました。この歳になってそんな話が来るとはビックリですね。(^_^;)

とりあえず今朝の稽古風景から。
今年最後の挨拶係です。
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道場はギッシリで定員オーバーな状態でしたね。(^_^;)
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「タバタ納め」をしてオシマイ!
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稽古後、中学生以上の道場生や保護者の皆さんで忘年会の準備。
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その間、子どもたちを連れて公園で遊びました!
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空手家忘年会

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この2日間はぶらっと旅に出ておりました。
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大阪に戻ってすぐ、心斎橋へ。
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年末恒例の空手家忘年会。
今回はスケジュールの都合で二次会から参加させていただきました!
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話の内容は絶対に書けませんが(笑)、笑い転げるほど笑わせてもらいました。
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皆さん、今年もたいへんお世話になりました!
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ウチのジュニア部隊と交流のある数名の先生方から、忘年会向けに素敵なメッセージをいただきました。明日参加する道場生はお楽しみに!
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明日の忘年会

ビンゴの景品を仕入れて来ました。
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スケートボード、のどごし生のクーラーボックス(非売品)、鬼太郎の食器セット、ロナウジーニョの掛け時計、キティのピクニックセット、等々。
保護者の方からの差し入れもたくさんあるので、お楽しみに!


※再度お知らせ!

朝10〜11時まで稽古→忘年会準備→12時スタート→14時30分終了➡大掃除、16時終了予定。


一般部で当日来れる方はお気軽に。
保護者の方は、大掃除のご協力もよろしくお願いします。


参加費は500円(飲み物、オードブル、お菓子、景品代含む。大人のお手伝いの方は不要)
参加費は当日徴収。お釣りの無いように。


少人数でしか遊べないようなゲーム類は持ち込み禁止。たまにスマホゲームに夢中になる人もいますが、それはやめましょう。


参加者は、おにぎり等の軽食、水筒を持参してください。(大掃除・ゴミ拾い用に軍手とスーパーの袋も持参)
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