松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

2018年05月

今日のジョギングクラス※14時55分更新

豪雨のためジョギングクラスは中止。
かわりに道場で軽い運動を行います。ジョギングの時と同様、参加は自由です。


豪雨がウソのようにやみましたが、グラウンドの状態が悪いので道場で行います。
道場周辺をジョギングするかもしれないので、運動靴で来てくださいね。

水曜日の稽古

http://nishidadojo.webcrow.jp/

【週末の予定】
★木曜日
16時45分から、松原市民運動広場でジョギングクラス。道場生は参加自由。
最近は幼年〜低学年のルーキーの参加者が増えています。誰でも気軽に来てくださいね。

★金曜日
松原市民体育館の稽古は通常通り。

道場では20時30分から、一般部スパーリング大会。中学生以上は参加自由です。

★土曜日
朝、夕方の稽古は通常通り。
19〜22時まで自主トレ。

★日曜日
珍しく大会の無い日曜日。
JKJO西日本、誰も申し込みしてないですね…?


【空手エクササイズクラス】
某道場のSさんが大きなダミーミットを持って来てくれました!ありがとうございます!!
DSC_0781

雨にも負けず、みんなで頑張りました!
18-05-30-12-23-16-304_deco

いろいろオリジナルエクササイズを考案するK見さん。レッグマジック中も上半身を休ませません!
18-05-30-12-23-29-130_deco

締めくくりはAYAさんのメニュー。
上野君は昨夜、今朝、今夜の3連チャンでこのメニューをこなしました。
18-05-30-12-23-46-227_deco

_20180530_122209


【松原市民道夢館〜合同クラス〜】
今日の挨拶係です!
18-05-30-23-26-30-130_deco

基本稽古のあとは、型「太極一〜三」を稽古。
18-05-30-23-26-53-232_deco

ハルキやトモは大きな気合いでミット蹴り!
18-05-30-23-27-34-248_deco

合同クラスの男子と、女子!
18-05-30-23-27-55-896_deco


【松原市民道夢館〜試合クラス〜】
今夜は2つの道場から18名が出稽古に!
総勢55名で盛り上がりました!!
18-05-30-23-28-57-280_deco

ジュースの差し入れをありがとうございました!!
_20180530_234757


【一般部】
道夢館にオヤジーズが集まったこともあり、こちらは少なめ。
18-05-30-23-29-21-173_deco

最近活躍したケイとマイに感想を聞かせてもらいました。二人ともおめでとう!!
_20180530_232316

火曜日の稽古

http://nishidadojo.webcrow.jp/

★水曜道夢館
試合クラスには某強豪道場の選手12名に加え、龍壱ジュニアも出稽古に来る予定です。
試合クラス道場生は全員集合しましょう!


★ドリームフェスティバル
kdf2018

極真連合会ウエイト制・グラチャンと、東京で同日開催の新極真ドリームフェスティバル。
ウエイト制と同日だったり、申し込みシステムが変わったり、募集期間が短かったりして参加者が減少するかと思っていたら、昨年を上回る3021名のエントリーがあったそうな…。

東と西で、熱い1日になりそうです。


【夕方の稽古】
今日の挨拶係です。
18-05-29-18-46-18-284_deco

バランス片足立ち。初級者中心メンバーでしたが、みんな優秀でした!
18-05-29-18-47-00-067_deco

幼年のT本ハヤト。基本稽古の掛け声もバッチリ!
18-05-29-18-47-40-300_deco

18-05-29-18-47-57-258_deco

18-05-29-18-48-20-495_deco

今日もお手伝い、ありがとう!
Iヒロトはジュースの差し入れをありがとう!!
18-05-29-18-49-10-073_deco

Mルイはサムライ杯優勝メダルを持って来てくれました!あらためて、おめでとう!

【見回りジョギング】
今日は何の問題もなく、3キロ完走!!
_20180529_184218


【夜の稽古】
この時間の挨拶係。
日曜日活躍したメンバーに出て来てもらい、Mルイの「1、2、3、ダーッ!」で稽古開始!
ジュンヤは笑いが止まらず…。(^^;
18-05-29-18-49-33-240_deco

18-05-29-22-01-16-776_deco

コウヨウの裏拳廻し打ち。柔らかいフォームからしっかりインパクトを生み出す、理想的な打ち方です。
18-05-29-22-01-33-545_deco

18-05-29-22-01-52-135_deco

日曜日の試合で右拳を骨折していたコウタ。凄い突きを打ちまくっていたもんなあ〜。(・・;)

※試合はもちろん、稽古中、稽古の行き帰り等でケガした場合も保険がおりますので、申し出てくださいね。
18-05-29-22-02-13-159_deco

18-05-29-22-02-25-504_deco

ハナ先輩にしごかれるシュンスケ。
_20180529_215828

居残り稽古の時間では、ケイに後輩たちを鍛えてもらいました!
18-05-29-22-08-41-279_deco



【一般部】
今夜の一般部は20名で盛り上がりました!
18-05-29-22-08-59-587_deco

ボクシング式のパンチングミット練習をしましたが、この身体の使い方はフルコンルールにも役立ちますよ!
18-05-29-22-09-33-106_deco

18-05-29-22-09-51-817_deco

AYAさんのメニューで締めくくり。5分だけやりましたが、ホントは15分コースなんですよ。(^^;
DSCN3105

_20180529_220808


【自主トレ】
今夜は大勢残って自主トレに取り組みました。
18-05-29-22-03-08-556_deco

_20180529_221514

月曜日の稽古とJFKOテレビ放送

http://nishidadojo.webcrow.jp/

★テレビ
CSのJスポーツにて、JFKO国際大会が3時間枠で放送されました。
ハナとオトカのアップから…、
18-05-29-00-19-33-504_deco

男子の基本風景も。
18-05-29-00-19-55-419_deco

Yハヤト、アキト、コウヨウは最高のシーンが!
18-05-29-00-20-22-732_deco

女子3人の二段蹴り→肘打ち→構え。スローで見てもタイミングが完璧。
練習でもこれだけタイミングがあったことは無かったと思う…。
ナゴミのアップで、演武シーンは終了。
思っていたよりたくさん映っていました!
18-05-29-00-20-49-756_deco


★空研塾たより

権利獲得大会が多い上、獲得基準もバラバラなのでそれを把握するのも、なかなか大変。
印刷前に、対象者はチェックお願いします。
18-05-28-14-08-30-968_deco

※総極真にニチカ、ハナ追加。リアルにカノン、Kユウキ追加。
こまめにチェックしていかないと、わけわからんな…。(+_+)


★ポイント&KO

(今春の全日本対象の保護者の方はご存知かと思いますが)松原市に申請する書類の件でバタバタしましたが、OKの連絡がありました。
松原市表彰にも関わってくるので焦りました…。(・・;)
市長訪問はスケジュールの都合で7〜8月になる見込みです。


【松原市民道夢館〜夕方の稽古〜】
18-05-28-21-07-07-285_deco

基本稽古からの型稽古。
チビッ子たちにお兄ちゃん・お姉ちゃんたちの型の評価をしてもらいましたが、なかなか面白かった(笑)。
18-05-28-21-07-30-112_deco

最近よく行うミットメニューですが、蹴りの質を高める効果があります。カノンは腰の使い方が上手いですね!
18-05-28-21-07-45-851_deco

サポーターを着けるのも外すのも早い、フウカとコトミ。こういったテキパキとした行動力を見習いましょう!
フウカは空手ノートにも「下の子の見本となる行動を」と書いていましたね。フウカ自身キャリアは浅いんですが、責任感の強い子です。
18-05-28-21-08-08-214_deco

北河内杯で初戦敗退だったコウセイ。今日は最初から最後まで気合い満点でした。
コウセイのように「負けたところから、いかに立ち上がって頑張るか」という気持ちが大切です!
18-05-28-21-08-32-897_deco

今日もお手伝い、ありがとう!


【道場〜夜の稽古〜】
今夜は道場のご近所さんが見学に来られました。
18-05-28-21-09-07-272_deco

トワの手刀の基本稽古、カッコいいですね〜!
18-05-28-21-09-47-144_deco

今日のハルキはフルコースで頑張った!
隣のソウは、寝た状態での蹴りの練習中。
18-05-28-21-10-19-519_deco

18-05-28-21-10-34-869_deco

_20180528_210320

居残り稽古はいつもと違うメニューで。
18-05-28-21-11-02-401_deco

「腕や足をケガしていても出来るメニュー」の指導をしました。こういったネタはいくらでもあります。
引き出しが多ければ「これは出来ないけど、これなら出来る」という判断が可能になります。
※負傷時向け…というわけではなく、あらゆる競技力向上に繋がるメニューなのでしっかり覚えておきましょう。
18-05-28-21-11-17-203_deco

年中のハルキとカイセイ、最後まで頑張った!!

【自主トレ】
今夜は中学生〜高校生が続々と自主トレに。
遠くの子も、全員自転車でやって来ます。
18-05-28-21-11-50-420_deco

昔は「お膳立て」しなければ何も出来ない学生が多かったけど、この子らは仲間どうしでミットを持ちあうし、自主的な行動力や仲間どうしの連帯感があります。
_20180528_213022

DSC_0759


日曜日の3大会

http://nishidadojo.webcrow.jp/

日曜日はメール、写真、動画も大量に送られ、チェックして返信するなど(このブログもですが)相当時間がかかります。(+_+)
ぼちぼち返信しますので、あしからず…。


【総極真サムライ杯】
名古屋では総極真全日本チャンピオンシップ出場権をかけたサムライ杯が開催。

ニチカは1回戦、本戦判定勝ち。
準決勝は本戦判定負け。
3位決定戦は延長戦を戦い、判定負け。
18-05-28-00-51-08-497_deco

Mルイは1回戦、上段横蹴りで技有りを決めて本戦判定勝ち。
準決勝も本戦判定勝ち。
決勝戦は本戦、延長と引き分け。体重判定でも差がなく、再延長へ。
集中力を切らさず最後まで攻めきって、ルイが優勝を決めました!
(要所要所で演武練習の成果を見せましたね)
18-05-28-00-50-50-061_deco

Mルイの1回戦の相手選手(初対戦)が、ルイの応援をしてくれていたそうです!他にも他道場の選手が応援してくれたようで、ありがたいですね!
1527436209633



【武道振興会・井上道場関西ジュニア大会】
オトハは中級クラスの予定でしたが、チャンピオンクラスへのエントリーに。
開始早々猛ラッシュを見せてエンジン全開!勝利目前にしながら終了間際にハイキックで技有りを取られ、判定負け。


Tコウタはチャンピオンクラスの1回戦、本戦判定勝ち。
準決勝も本戦判定勝ち。
決勝戦も左右の蹴りが冴えるが、ちょっと手数で劣り本戦判定負け、準優勝となりました。
ジュニアに多い大振りパンチでなく、脇を締めた的確な突きも光りました!


同じくチャンピオンクラスのマイは、1回戦で優勝候補の選手と対戦。(過去5〜6回負けています)
相手選手に注意2、蹴りに加え突きも良かったらしく、本戦判定勝ち。
決勝戦も以前負けている選手との対戦。
得意の蹴りを生かした組手で、本戦判定勝ちで優勝を決めました!
マイも来年のJFKOを目指し、モチベーションが上がっています!
1527435786520



【北河内杯】
幼年初級、とびきり小柄なユヅキは突きからハイキックを狙うも本戦判定負け。

同クラスのユウシンは1回戦延長判定勝ち。
決勝戦は手数少なく、本戦判定負けで準優勝。

小2初級のコトミは1回戦、本戦1-2の僅差判定負け。
コウセイは1回戦、相手の勢いに押されて本戦判定負け。

小3初級のUミナミは1回戦、ハイキックで技有りを決めて勝利。
決勝戦は龍壱道場のパワフルな女の子に押されて本戦判定負け、準優勝。

小4初級のTハヤトは1回戦、延長判定勝ち。
決勝戦は突きで優勢に試合を進めながらも、延長でハイキックの技有りをもらって判定負け、準優勝。

小4初中級のジュンヤは1回戦不戦勝。
準決勝はハイキックで合わせ一本負け。
3位決定戦は本戦判定負けで4位。

※ジュンヤ、写真で見ればかなり角度のいい上段後ろ蹴りを蹴っています。
ユヅキも鋭いハイキックです!
18-05-28-00-32-00-186_deco


小5初中級軽量級のソラは開会式での不動立ちから良かった。今まで数限りなく注意してきましたが、演武練習を通してしっかりしてきました。
DSCN2727

3つ巴の初戦は、ハイキックの技有りを決めて本戦判定勝ち。
2戦目も本戦判定勝ちで優勝を決めました。


シュンスケは体格に見合う同学年の選手がおらず、1学年上の重量級に混じっての試合。
ひと回りデカイ相手にフック(かぎ突き)で一本勝ち。準決勝は長身の選手に本戦判定勝ち。
決勝戦は延長判定勝ちで優勝を決めました。
18-05-28-00-32-14-017_deco

今日は健慎の女子高生コンビとの審判。ここの高校生や大学生の道場生たちはキビキビよく動きます!
18-05-28-00-03-43-760_deco

1527438563030



【ハイキング】
北河内杯の楽しみの一つは、自然に恵まれた環境!
…というわけで、大会が14時に終わったこともあり、龍壱道場勢と共に山登りをしてきました。
18-05-27-23-55-49-908_deco

秋は紅葉が見ごろです!
DSC_0744

下山後は、川遊び!
1527482079153

18-05-27-23-58-53-148_deco

シュンスケやアキトの攻撃にあい、全身びしょ濡れになりました…。(+_+)
18-05-27-23-58-08-149_deco

川で泳ぐ女子中学生(シュンスケ姉)!
それに続く子どもたち…。
18-05-27-23-57-31-479_deco

滝浴び?をして…、
18-05-27-23-57-01-852_deco

丘を転げまわり、たっぷり遊びました。
18-05-28-00-00-20-361_deco

大会とハイキングが楽しめる北河内杯。次回は12月16日です!


【バリバリ】
北河内杯ハイキング後は、長居の焼肉「バリバリ」へ。
18-05-27-23-53-24-395_deco

加藤さんの試合や、僕の南大阪ジュニア大会など「いろいろお疲れさま会」となりました。
18-05-27-23-53-41-501_deco

空手仲間との焼肉は最高ですね。皆さん、ありがとうございました!!
記事検索
月別アーカイブ
プロフィール

kukenjuku

タグクラウド
livedoor × FLO:Q
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ