松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

2018年10月

水曜日の稽古

http://nishidadojo.webcrow.jp/

木曜ジョギングクラスは16時45分から、市民運動広場にて行います。
道場生は参加自由。
もともと体力に自信のない子向けに始めたクラスですから、誰でもお気軽に!


【空手エクササイズクラス】
お仕事中に肩を負傷したK見さん、復活!縄跳び中は踏み台昇降!
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S永さんは朝のクラス、初参戦!いつか山登り、行きましょう!
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ゼンジ父を探せ!
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自主トレたいむはレッグマジックからのバランスディスク。空手と子育てについて語り合う人々。
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パワートルソー。もともと陸上競技の投てき用のトレーニング器具ですが、僕とチェロキーさんしか使いませんね…。(^^;


【道夢館〜合同クラス〜】
三宅小の男の子が体験に来ました。三宅小校区は少ないので、入ってほしいですね〜!
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↑ケイゴは大きな気合いに加え、手をあげる時も積極的です!
この時間の集合写真は、誤って削除してしまいました…。((T_T))


【道夢館〜試合クラス〜】
今夜は白蓮会館羽曳野支部から10名、出稽古に来てくれました!
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中学生の道場生が9名来てくれ、スムーズに進行出来ました!
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出稽古の保護者の皆様より、たくさんのお菓子をいただきました!
また来週の試合クラスで配らせていただきます。(来週だとハロウィンは終わってますね…。(^^;)


【一般部】
稽古中の写真はありませんが、真面目に稽古したんですよ!…たぶん(笑)。
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【渡部先生】
今夜の道夢館には、塾長繋がりで渡部信子先生が来られました。
赤ちゃんやママさんのケアのプロで、その道のカリスマです。
著書は多数、最近もテレビで紹介されていました。
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勉強熱心なアブさん、Mさんは質問攻めで、ミニ・セミナー状態。仕事柄、興味津々だったようですが、素晴らしい心がけです!

ラッキーなのはカナエ。
部活で負傷中ですが、治療していただきました!
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僕も話を聞きたい!と思い、クルマで先生を送ることに。
車中で、子どもの健康にまつわる講義を受けました。

稽古を熱心に見学されていましたが、僕が健康面などで気になっていた子を次々に指摘!
その子たちへのアプローチの仕方を色々アドバイスしていただきました。

3日連続で素晴らしい先生の教えを受けましたが、全てリンクしています。

「空研塾は体操ばかりやっている」と皮肉っぽく言われたこともありますが、僕のやり方は間違っていないと、あらためて感じました。

単なる競技の枠を越えて「空手の可能性」って凄いと思っているんですが、渡部先生の話を聞き、その思いがより一層強くなりました。

今日の道夢館

18〜19時の道夢館合同クラスですが、赤ちゃんから子ども、ママさんたちのケアをされている凄い先生が来られます。
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(↑多数の本も書いておられる先生です)
うちの子どもたちの動き方を観察し、僕もアドバイスをいただこうかと思います。
小さなお子さんがおられる保護者の皆さんも、ぜひ来てくださいね。
子育てで困っていることがあれば、相談に乗ってもらえるかもしれません。

火曜日の稽古

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明日の試合クラスには某道場から小学生10名が出稽古に来ます。南小が修学旅行で来れない子もいますが、みんな集まりましょう!

【社協まつばら】
「広報まつばら」と共に全世帯に配布される「社協まつばら」。
ピアノ教室の釘田先生からバトンを受けとる形で、僕が紹介されています。
ぜひ、ご覧ください!
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【セミナー】
2日連チャンでセミナーに参加。
今朝は言語聴覚士の先生のお話を聞いて来ました!
小学校の先生、幼稚園の先生、保護者が120名で市役所8階の大会議室が満員!
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「困った子」というのは周囲の大人が作り出し、当の子どもも実は困っている…、その元は何なのか?周囲の大人はどう働きかけるべきなのか?等々、興味深いお話ばかりで、二時間があっという間でした。


【夕方の稽古】
強度の高いバージョンの拳立てですが、完ぺきに出来る子がどんどん増えています。やれば出来るもんですね〜!
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今日も松原小六年生トリオが大きな気合いで稽古を引っ張ります!
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ミツキはバランスディスク上で見事な横蹴り!一瞬で倒れてましたが…。(^^;
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今日もお手伝い、ありがとう!リョウセイは修学旅行前日ですが来てくれました!


【見回りジョギング】
いつものコースを走ってから、公園で懸垂&レッグレイズ!
ツバサ・ミワは僕と一緒にダッシュ!
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【夜の稽古】
有望株の白帯5人組に、挨拶係をやってもらいました!
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昇段審査を控える田中さん、コウヨウ、アキトは平安一〜平安五を稽古しました。
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ソラはお菓子の差し入れをありがとう!
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居残り稽古の時間は、ミット。それからサンドバッグ&レッグマジック。
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【一般部】
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基本稽古→移動稽古の後は、パンチングミットでミニサーキット!
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Tカイはファイティング原田のようなパンチ連打!
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最後は1分で追い込む腕立て伏せの新バージョン!
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【自主トレ】
河野さん&井手さんは最後まで筋トレを頑張りました!
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月曜日の稽古

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【セミナー】
今朝は市役所で人権セミナー。
PTA関連で呼ばれて参加しましたが、講師の女性も参加者も熱い方ばかりで、有意義な時間を過ごせました。
また、子どもたちとの関わり方について、数多くのヒントをいただきました。
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【カンプリ】
松ヶ丘のカンプリをよく利用しますが、ココではいつもハナのお母さんにお世話になっています。
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ココのコピー機は素晴らしい!
おかげで空研塾たよりの作業が楽チンでした!


【松原市民道夢館〜夕方の稽古〜】
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型は立ち方が重要です。立ち方、足運び、姿勢、目線等が良かったのはアイキ、フウカ、マナミ。次いでルキ、カノンかな…。
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その立ち方のチェックをペアで行いました。チェックポイントを覚えてもらう、という目的もあります。
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Mソウマとリクは後ろ廻し蹴りの動きを覚えたかな…?
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今日もお手伝い、ありがとう!


【道場〜夜の稽古〜】
印刷して余ったA3の紙は、A4サイズに切って試し割り練習用に使用しています。
「月曜から夜ふかし」という番組で、手っ取り早く半分に切る方法が紹介されていましたが…、なかなか上手くいきませんね。
ちなみに「月曜から〜」は下品な番組なので良い子は見ないように(笑)。
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今夜はみんなのリクエストで型の稽古を中心に。
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Yハヤトは修学旅行土産をありがとう!
これから各校の六年生は修学旅行が続きますね。
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居残り稽古の時間です。
リクエスト2位のミット練習を行いました。
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【見回りジョギング】
軽くジョギングしてから、公園で補強。一昔前の強化クラスのようで、いい雰囲気です。
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公園の鬼ゴでは、親の仇のようにハナに狙われました…。先生を労ろうという、優しい気持ちを持ってほしい…。(+_+)
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岸和田総合体育館にて開催された、一光会館主催challenge2018。
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ゼンジは1回戦、上段横蹴りをもらって本戦判定負けとなりました。
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お互いに間合いを取って上段を蹴りあう場面の多い展開。日頃は技を上下に振り分ける練習をしていますが、上段を狙いすぎて腰が高く、ゼンジの持ち味でもある強いローが生かせませんでした。
ポイント&KOでは、突きからの後ろ廻し蹴りなど(ゼンジは回転が早いので)生かして頑張ってほしい。


Oカイトは1回戦、本戦判定勝ち。
準決勝も本戦判定勝ち。
決勝戦も本戦判定勝ち、3試合を勝ち抜いて優勝!
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カイトはもともと一発の突き・ローが強いけど、試合になると無理な体勢で上段を狙いすぎて、今までその力を生かせませんでした。
今回は、早くて強い突きのコンビネーションが光りましたね。


レンカはワンマッチで、延長判定勝ちで優勝!
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本戦から前に出て、胸パンと下突きを打ち分けるレンカ。1980年代の中村誠師範を彷彿させるコンビネーションです。
相手選手は下がりながらも的確にローを決めて、引き分け。
延長戦も大きな気合いと突きの連打で攻め続けて勝利。
熱心な自主トレの成果が出ましたね。
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姉弟優勝、おめでとう!
中尾館長をはじめ関係者の皆様には、大会終了間際にバタバタして失礼しました。m(__)m
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