松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

2018年12月

大晦日

今朝は道場で自主トレ納め。

Mルイは縄跳びやシャドー、サンドバッグ。
単に身体を動かしているだけではなく、イメージトレーニングしながら取り組んでいます。
動きを見ていると、想像力をかきたてながら練習しているのがよくわかります。
彼の武器は、負けん気の強さと、イメージ力ですね。
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筋トレ納めは足腰の鍛練で、久々にデッドリフト200キロ。
田中さんは大泉緑地を走ってそのまま道場へ!
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ルイと運動広場へ行くと、道場生と遭遇。
アイキはミットを持ってきて、お父さんと練習に来たようです!
一緒に3周ジョグと、50メートルダッシュを10本走りました。

「一日一生」をテーマに過ごして来ましたが、やりたい事をやり抜いて1年間を終えることが出来ました。
あとはガキ使、ライジン、ボクシングを見ながら年を越すのみ。

当道場に関わってくださった皆さま、今年もありがとうございました。
元日は走り初めからスタートします。
来年も、よろしくお願いいたします。

ジュニア忘年会

お楽しみのビンゴ大会、司会進行はKユウキ、クレハ、カナエのテニス部3人組!
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ツカサが早い段階でビンゴとなるや、「ツカサ!加湿器や!」「いや、グローブや!」と夫婦ケンカ寸前の河野家…。(^^;
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T川コウタがビンゴの時は、カナエ姉ちゃんとケンカ寸前。ビンゴ大会では例年、このようなもめ事が起きますね…。(^^;
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電気ストーブを当てたのは、カナエ、ミナミ、尾畑母!
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ビンゴ大会の後は、大掃除とゴミ拾い。
保護者の皆さんには道場の掃除をやっていただき、オヤジーズと子どもたちは3グループに分かれてゴミ拾い!
チビッ子たちは最短コース。
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こちらは309号線コース。
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こちらはバス通りコース。
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全員、岡公園で合流してからはフリーたいむ。
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とても楽しく、最後の行事を終えることが出来ました!多くのご協力に感謝です!!
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終わって間もなく、西野々の「あおいや」へ。
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東淀川区のスーパー主婦・中井さんと忘年会。
この人は、次はこんな事をやる、あんな事をやる、…と、前向きな話ししか出てこない。
グチや他人の悪口を言ってるヒマなんて無い。
いつも刺激をたっぷり受けますね。

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↑己書の練習で書いた言葉です。
希望を語れる、前向きな人とどんどん付き合いたい。

ジュニア忘年会

今朝は年内最後の行事、ジュニア忘年会!
道場オープンと共に保護者の皆さんが準備や受付のお手伝いをすすんで手伝ってくれました!
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お楽しみの前に、まずは稽古から!
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稽古後、忘年会の準備が終わるまでは2ヶ所の公園で遊び、そして鬼ゴ!
約60名での鬼ゴも、なかなか経験出来ませんね…。(^^;
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道場に戻ると、お姉さんたちがホースを使って手を洗ってくれ、流れ作業でタオルで拭いてくれるというサービスぶり!
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保護者の参加も過去最多だったので、総勢約80名での忘年会がスタート!!
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毎回大量におかずやお菓子が残ってしまい、残飯処理に困るため、今回はちょっと少なめにオードブルを用意。足りない場合は保護者の皆さんに買い出しに行ってもらいました。
そのため、全てキレイに食べ終えることが出来ました。
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お腹がふくれた所で、空手の勉強の時間。
この日のために用意しておいたスペシャルDVDの観賞をしました!
その内容は、ナイショです(笑)。
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三話構成のDVD。
一話が終わるたびに、なぜかタイキックの犠牲者が…。
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パワハラやセクハラ問題を取り上げましたが、いかがだったでしょう…(笑)。
タイキックをする時の、クレハの嬉しそうな顔…(笑)。
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ビンゴ大会の準備が出来るまでは、近所の2ヶ所の公園で遊びました。
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最後の岡公園を含め、今日は5ヶ所の公園を制覇!!
道場近辺は公園が多くてありがたい!
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大晦日〜元日

★大晦日
身体がなまっているので、明日の朝10〜12時まで道場で自主トレします。
希望者は誰でもどうぞ!
(服装自由、室内シューズを履いても結構です)


★元日
恒例の元日ジョギングについて。
昨年と同じコースで、ジョギングがてら河合神社→布忍神社→田坐神社→高見神社をまわります。
距離は約7.2キロです。

参加希望者は、15時に道場集合。
タオル持参。手袋もあったほうがいいかも。
あとはお賽銭。
水分補給用にドリンク代。(自販機で途中購入)

道場生は参加自由。
ペースはゆっくりですが、途中で引き返せないので、普段から走っている人のみご参加ください。

自転車(前かご付き)で伴走出来る人がいると助かります。
来れる方は、よろしくお願いします。

関西空手家忘年会

これに参加しないと年を越せない、関西空手家忘年会。
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ミナミの一鶴に、名だたる空手家たちが集結。
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谷本君のNHK「みんなの筋肉体操」第2弾、もうすぐ放送されますよ!
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イルミネーションで彩られたロマンチックな御堂筋を空手家一同で練り歩き…、
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心斎橋の天狗で、二次会。
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このあと若干名、夜の街へと消えていきました…。
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主催の宮崎先生、幹事の若槻先生、参加者の皆様、今年もありがとうございました!
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