松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

2020年03月

ミニ卒業式

遅ればせながら、先週水曜日に実施した道場内のミニ卒業式の模様です。
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学校では先生とのお別れやクラスメートとバラバラになる寂しさとかあるけど、空研塾の先生は変わらないので(笑)、特別な感動はなかったかもしれません。
PTA役員で長年いろいろな卒業式を見てきましたが、やはり学校の卒業式って特別なので。

その特別な式が見れなかった、この春。

我が家は子ども三人揃っての卒業でした。
まだ長男はわずかにタイミングが早く、ほぼ普通通りの卒業式をやってもらえました。
しかし中学校と小学校は保護者抜きで、卒業生と先生だけの式。

河合は保護者で花道作ったり、クラス写真も撮れましたが、他の学校ではそのような機会は得られなかったようです。

もちろん、市や先生方の苦悩も重々承知しています。
何度も学校側ともお話し、先生方の涙も見てきたので…。


卒業式というのは人生の中でも数少ない、大きな節目。

親目線として、その節目に何か記念になる写真を残しておきたい…、という思いがあります。

特に思春期の中学生にもなると、普通は写真なんて撮らせてくれません。(^^;
(うちも長男、次男の中学時代の写真はほとんどありません)

もちろん子どもたちが主役なんですが、親目線からも貴重な節目の写真を撮る機会があればいいだろうな…と思って、今回の卒業式を企画しました。

それに賛同してくれた保護者の皆さんが、オリジナルの卒業証書や花を準備してくれました。
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水木さんは横断幕を作成してくださいました!
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保護者の皆さんの要望で、中学生には制服を用意してもらいました。
個人的には「道着でいいかな」と思っていたけど、結果的には制服で正解でした!
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花道から入場してもらい、1人1人にオリジナルの卒業証書を授与。
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単にウチの道場にとって…という話でなく、1人1人が街にとって貴重な人財です。
その大事な人財をお祝いしよう、とたくさんの道場生や保護者の皆さんが来てくれました。

参列者を代表し、試合クラスの後輩たちにお花を贈呈してもらいました。
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「桜梅桃李(おうばいとうり)」の言葉を1枚1枚、筆文字で書いて全員に贈呈しました。
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桜梅桃李とは「それぞれの良さがあり、それぞれの花の咲かせ方がある。それぞれの良さを認めあい、それぞれの花を咲かせていきましょう」という言葉です。


トモアキとフウガはこの春で道場をやめるけど、また新しい道で頑張る事を期待しています。
空手を続ける子も、チャンピオンを目指す者もいれば、趣味の一つとして続けるのもいいと思います。

チャンピオンを目指すにも、色んな組手スタイルがあっていいと思います。
主役は子どもたちなので、それぞれの花を咲かせていってほしいと思います。

特別ゲストのマッキーが登場したところで…、
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小学生代表のニチカ。中学生代表のカイに挨拶をしてもらいました。
二人とも、自分の言葉で感謝の気持ちを伝えてくれました!
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最後に、大量に用意したクラッカーで祝福!
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あとは思い思いに、撮影たいむ。
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ひと区切りつける機会になったかと思います。
4月からの新生活も頑張ってください!
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今回は特殊な事情により、このような企画を行わせてもらいました。
今年だけの企画で、来年以降は実施する事はありませんので、あしからず…。

卒業遠足は、またやるかも…?
まあ僕の気分と、新六年生たちの日頃の行い次第です(笑)。

合同稽古

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来週のRKS格闘技イベントは、予定通り開催される見込みです。(生駒合宿と同日)
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今日はもともと柔拳主催の合同稽古の予定でしたが、会場が閉鎖のため道夢館での開催とさせていただきました。

道夢館の他の部屋でも柔道や、伝統派空手の稽古が行われていましたね。
この状況でも開館してくれる道夢館はありがたい!


今日は極真連合会全日本ウエイト制チャンピオン堀井選手、極真中村道場主催全日本大会チャンピオンの若原選手、同大会準優勝の磯野選手、各種全日本上位常連の辻本選手、他にグラチャン優勝選手、リアルチャンピオンシップ優勝選手等々、関西を代表するトップ選手が集まりました。
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格上の選手たちに胸を借りながら、ソウ、マイ、コトハ、ハルト、ヨウマなどウチの高校生たちも最後まで頑張りました。
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密着した組手に終始しないよう、距離をとっての対面シャドーなど様々なメニューを行いました。
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スーパー主婦・中井さんも参上。午前中は塗装の現場仕事、昼から合同稽古、また現場に戻って作業…と相変わらずのハードワーク…。(・・;)
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Sバトルでのキックボクシングの試合を控える加藤さんを中心に、我々は別メニュー。
しかし…、この稽古終了後にイベント中止の知らせが…。((T_T))
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道夢館の全面を使って換気を良くし、広々のびのびと稽古出来ました。
ご協力、ありがとうございました!
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あいうべ体操

以前、全道場生に「あいうべカード」を差し上げましたが、実践してますか?
僕はすっかり習慣となり、眼の体操と共に毎日行っています。

そもそも僕はめったに風邪をひかないんですが、昔ヨガにハマった時期があり、鼻呼吸が身についてるおかげかもしれません。


唾液も大切な働きをするですが、こういった事もコロナ対策でほとんど聞かれません。
マスクすると口がポカンと空いてしまい、口の中が乾きやすくなります。
マスクの下でも口を閉じて鼻呼吸をしましょう。

その鼻呼吸を身につけるためにも、あいうべ体操、ぜひ毎日の習慣にしてください。
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土曜日の稽古とJFKO協賛金

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昨日から天井の扇風機を回しています。
この扇風機はパワフルなんで、窓を開けて換気を良くし、さらにセラ水も定期的に噴霧。万全とは言えないでしょうが、出来る限りの対策は練っています。
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明日の合同稽古は予定通り行いますが、自宅で検温し、37.5度を越えていたら休むようにしてください。
換気を良くし、セラ水を噴霧し、広いスペースを使って密集しないよう気をつけて行います。


稽古の模様は、道場のグループLINEにアップ中。
朝の稽古から、大人の出席優秀です!
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稽古後は1時間ほど遊んで帰りました。子どもたちのストレス、エネルギーを発散させてあげたい。
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夕方も大人の出席優秀。サンドバッグ2分3ラウンド、腹筋パンチなどのメニューを行いました。これ、水曜日のママさんたちがいつもやってるメニューなんですよ。
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ボールを使ったレッグレイズ。
腹筋や股関節屈筋群を鍛えつつ、集中力、協調性も養えます。
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ソウとT本コウタはメディスンボールで。顔面や股間にボールを落とせないので、なかなかの緊張感を強いられます…。(^^;


今夜の自主トレは、入れ替わり立ち替わり色んな道場生がやって来ました。
専属カメラマン(ム◯ミ母)がたくさん写真を撮ってくれました。ありがとうございます!

ココミ、ミワ、ム◯ミは三人で自主トレ。
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めっちゃキツい、ボール回し20回。女子三人は、なんと3セットやりました。(・・;)
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小濱さんとカイセイは親子でトレーニング!
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コウヨウは、ソウに弟子入り!
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ダイチ、Nレン、タイヨウは筋トレや打たせ稽古。
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翌日に備えて軽めに終えるつもりでしたが、水木さんとチェロキーさんにガッツリしごかれました。(*_*)
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コウセイ・ユウシンが合宿の差し入れを持ってきてくれました。ありがとう!
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チクトが久々に登場。
幼い頃から一緒に稽古してきた仲間(ソウ、カイ、マイ、コトハ)を応援しようと、JFKOの協賛金を持ってきてくれました!
バイト代から出してくれたようです。
退会してからも仲間を応援してくれる気持ちが嬉しいな〜!ありがとう!!
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そのJFKOですが、残念ながら延期となります。(日程は未定)
今回は一般部道場生のみならず、中学生や高校生の道場生、初級の保護者の皆さんからもたくさんの協賛金をいただきました。

総額、17万6750円+法人10万円!
大事に預かっておきます!!

土曜日の稽古と、焼肉「和」

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★明日
宝塚歌劇団の観賞に行く予定もあったけど、このゴタゴタで中止になりました。(+_+)
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明日はイズミヤ近くに、水の広場がオープンします。
どんな所か知りませんが、ボール遊びやジョギングコースもあるそうな…。
というわけで、朝10時から水の広場に行きます。
オープン初日で混雑するかもしれませんが、軽くジョギングしたりボール遊びもするので、皆さん現地で会いましょう!



★卒園式
今日は宮前つばさ幼稚園卒園式。
サクラが卒園しました!おめでとう!!
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朝、夕方の稽古の模様は道場LINEにアップ中です。
朝の稽古後は、人間ボウリングで盛り上がりました!
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夕方の稽古には、自衛隊格闘技教官・水木さんと、東淀川のスーパー主婦・中井さんが登場!
ママさんたちも稽古をつけてもらいました!
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稽古後はいつも通りジョギングへ。
エンジン部の正規メンバーがいない中、ム◯ミやハルキ、カイセイらが僕の世話をしてくれました。(^^;
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マッチョな中学生・Tコウタは、吊り輪で懸垂!
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自主トレたいむに、久々に登場の村田君。
NHK朝ドラの撮影が終了して、今は大相撲中継を手掛けています。
水木さんのリクエストで、首相撲に付き合ってもらいました。
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誰も来ないかな〜と思ってたら、チェロキーさん、小濱家、北川さんらも来て賑わいました!
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稽古後は近所の黒毛和牛「和」へ。
何も知らずに行ってみたら、なんと!小1道場生・ユナのお祖父ちゃんが経営するお店でした。
とても美味しくて居心地も良かったので、また利用させてもらいます!
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となりの人間国宝に認定された中井さんですが、リフォーム会社を経営しつつ自身も現場で力仕事をこなし、さらに介護事業や保育園、子ども食堂なども手掛けます。
三人の息子さんは高校野球の強豪校で活躍。
一万人を集める「ひがよど祭り」を主催し、週二回は空手の指導を欠かさず、一般クラスで高校生とも戦って優勝し、キックボクシングの試合にも参戦し、これからフルマラソンにもチャレンジするそうな。

いったい、1人何役するねん…(笑)。

よく「西田先生、忙しすぎますよ」「身体を壊しますよ」と言われますが、中井さんに比べたら全然たいした事はありません(笑)。
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中井さんとは何度も会食してるけど、人の悪口とか、昔は良かった的な話は無くて、「今度はこんな事をやりたい」といった前向きな話がポンポン飛び出します。

愚痴ばかり言ってる人と付き合うとエネルギーを奪われて疲れるけど、こういうパワフルな人と付き合うとエネルギーがたまっていきます。


その中井さんは毎週月曜日に、プチ断食をしています。
僕も以前はやってたけど、最近はサボり気味。(+_+)
これを機に、ひとまず月曜日にプチ断食をします!
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