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【週末の予定】
★金曜日
市民体育館の稽古は通常通りです。

19時からの居残り稽古は、南大阪ジュニアメンバーは参加自由。参加する場合、準備体操は各自でやっておきましょう!
(道場がてんやわんやになりそうなので、20時までに終了します)


道場では20時30分から一般部スパーリング大会。
中高生から一般までかなり濃いメンバーが集まる予定です!
6中前はクルマが多いと苦情がきます。なるべく近隣のコインパーキングに駐車してください。


★土曜日
朝、夕方、見回りジョギング、自主トレ…と通常通り。22時に閉館します。


★日曜日
新極真愛知県大会に賀川さん出場。
柔拳の合同稽古にゼンジが参加。
極真長谷場先生のセミナーに西田・コウヨウが参加。
リアルチャンピオンシップ合同稽古に西田、大谷、河野、コウヨウ、アキト、シュンスケが参加。



【ジョギングクラス】
今日も補強運動の1つに「コアキッズ体操」。トワはロケット体操が完ぺきです!
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運動広場の桜はまだまだ見ごろ。
子どもたちは「桜〜!!」と雄叫びをあげながらダッシュしていましたね…。(^^;
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最近はルーキーのアイト・カズトも来てくれています!
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ミワは砂利の上で拳立て10回を何セットも!
コウヨウとアキトは拳立てジャンプ!飛び上がって痛がるアキト(笑)。
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今日も盛り上がる早口言葉。
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皆さんチャレンジしてください!
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