松原市の空手道場・空研塾西田道場

大阪府松原市のフルコンタクト空手の道場です。 こちらのブログでは、空研塾西田道場の日々をお送りします。 〜責任者〜 西田真司 〜稽古日〜 ★岡道場(松原第6中学校東隣) ※月曜18時30分〜20時、20時30分〜21時30分。 ※火曜16時45分〜17時45分、18時30分〜20時。 ※水曜20時30分〜21時30分。 ※土曜10時〜11時30分、17時〜18時30分、19時〜20時30分。 ※月、火、水、金、土は稽古終了から22時30分まで自主トレOK。 ★道夢館 ※月曜16時30分〜17時45分。※水曜18時〜19時、19時〜20時30分。 ★市民体育館 ※金曜16時30分〜17時45分、18時〜19時30分。 (入会金)三千円。 (月会費)子ども週二回三千円、中学生以上はフリー出席制で四千円。 (対象)四歳以上。 未経験者、体力に自信のない方も大歓迎。 (常設道場) 松原市岡2丁目15の5。 サンドバッグ6基、バランスボール14個、キックミットやパンチングミット多数、パワーラックなど本格的トレーニング器具(プレート300キロ)有り。

スポーツ

JKJO全日本2日目

東京の代々木第1競技場で開催中のJKJO全日本大会2日目。
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クレハは1回戦で本戦0−5判定負け。
Tハヤトは1回戦で本戦0−3判定負け。
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毎年壁の分厚い大会ですが、Tハヤト、クレハ、Mルイの3人とも厳しい予選を勝ち抜いてよく頑張ってくれました。
この経験を生かし、次回に繋げていこう!

土曜日の稽古と多忙な1日

松原市の空手道場、空研塾です。

【道場〜朝の稽古〜】
今朝は参観やイベントが多かったせいか、雪の日以来?の少人数でした。
そのため、日ごろ出来ない稽古を色々行いました。
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ラダーもやりましたが、今朝やったものと全く同じメニューがスポーツニュースで紹介されていました。
「ネイマールのマル秘ステップトレーニング」として紹介されていましたが、ごく普通のメニューやん…。(^_^;)
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立位体前屈の、朝のチャンピオンはカケル!
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型のチェックも(型試合出場者のみ)一人一人行うことができました。
本番と同じ状況では普段の人数では出来ないので、今朝は良かったですね。
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今朝もお手伝い、ありがとう!
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【松原中学校】
稽古後は「松中フェスタ」へ!
色々な校区の道場生保護者の方もボランティアで参加していました。皆さんお疲れ様です!
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焼き鳥部隊で活躍するつもりでしたが、まさかまさか、到着するとすでに完売!
(皆さん、お買い上げありがとう…)

炭がもったいないので、教頭先生が仕入れてきたイモを焼くことに…。(^_^;)
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タイミング良く通りかかった道場生たちに、焼き芋をプレゼントしました。
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アキトは撤収作業の力仕事も頑張りましたよ!
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テントなど備品の片付けで河合小学校へ戻ると、どしゃ降りの雨。💦
空手の大会も準備や撤収作業がたいへんですが、こういったイベントも全く同じ。裏方の苦労がよくわかり、勉強になります!
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【道場〜夕方の稽古〜】
撤収作業を終え、再び道場へ。
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三宅小学校5年生の女の子二人が体験に来ました!
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居残り稽古では、型と組手のグループに分かれて稽古しました。
Fタイキとニチカのミットを持ちましたが、踏み込みが良く仕上がり上々!
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前屈のチャンピオンはダントツでTコウタ!
このボードの角度!
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【自主トレ】
今夜はスギタクの特訓デーとなりました。
来週の難波宮杯、そして関西ジュニアに向けて調子を上げています!
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タイヤフリップをやって…
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シュラッグ240キロなど背筋系の強化に励みました。
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最後に、スギタク式スクワットをご紹介!
Y字バランスのポーズをキープしたまま、
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片足でスクワット!
何回も繰り返してましたが、これ、他に出来る人いるのかな…?(^_^;)
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さて、日曜日はJKJO全日本2日目!
Tハヤトとクレハの出番です。

他にも注目のイベントラッシュです。

朝は防災訓練に行き、その後は白蓮会館の大会へ。その後は格闘技イベントに行く予定。




JKJO全日本初日

色々あった土曜日ですが、一番気になっていたのがJKJOですね!
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ジュニア空手の最高峰、JKJO全日本大会が開催されました。
初日はMルイが出場!
この大会、初参戦!
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1回戦は北海道チャンピオンと対戦し、延長5−0判定勝ち。

2回戦はPOINT&KO2013全日本チャンピオン、統一全日本2位の選手と対戦。
後ろ廻し蹴りと、跳び後ろ廻し蹴りで一本勝ち!

3回戦はジャパンカップ3位の選手と対戦し、本戦1−3の僅差判定負け。

この大会でのベスト16は、大健闘です!
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明日登場のTハヤトとクレハにも、いい感じでバトンタッチしてくれました!
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金曜日の稽古

松原市の空手道場、空研塾です。

今日は市民体育館での稽古でしたが、僕が帰った後(自主トレ後)に写真撮影に関して係員からクレームがあったようです。
(ホントは写真撮影の許可証の提出が必要)
なので、残念ですが今日のぶんの写真掲載は見送ります。


【夕方の稽古】
今日は幼年の男の子が体験に来ました。
稽古前はかなり不安そうでしたが、リツのサポートもあり、最後まで頑張りました!

稽古には30名が出席。
お手伝いには、そう、かい、りつ、ことは、はると、らいきが来てくれました。ありがとう!


【夜の稽古】
小5の男の子が体験に来ました。低学年の頃に空手をやっていたそうですが、蹴りがめっちゃ早い!ミット打ちを見たら左の突きが強い!

この子の動きを見てから試合クラスの子どもたちの蹴りを見たら、残念ながらすごくスローに見えました…。どれだけ全力でやっていたのでしょう?


余力を残して稽古を終えて、それから自主トレするなら意味が無いです。
限られた時間内で集中して稽古し、自主トレせずに早く帰って寝たほうがよほど身体のためにもいいです。

この体育館の自主トレの時間、どうすれば有意義なものになるでしょう…?


【道場自主トレ】
道場で自主トレというと一時期女子ばかりでしたが、最近は男子の出席率が優秀です!
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【キックボクサー】
稽古後は和泉市の慎心会館へ。
日曜日はセイカ君の応援に行けないので、激励賞を届けて来ました。
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最近連勝中で、ポスターに写真が掲載!
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館長に「ミットを持ってやって!」と言われたものの、大事な試合前にヘタにミット持ちをして調子を狂わせたら大変。
他道場の選手に対して気安くミットを持つべきではないと思っているので断りましたが、セイカ君もヤル気満々。
…というわけで、パンチングミットとキックミットを持たせてもらいました。(^_^;)
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子どもの頃から知っている選手ですが、もう別人ですね。パンチの出どころがわかりづらく、最近KO勝ちしているのもうなずけます。
ジャブなどの基礎を相当やりこんでいるのがわかります。
励ますつもりが、逆にパワーをもらいました!

紫空連大会参加者へ

大会当日は周辺がパニックになりそうです。くれぐれもお気をつけください!


●交通について
11月19日に西日本最大の複合施設エキスポシティが開業・オープンします。この関係で連休の23日は交通が非常に混雑、渋滞が予想されます。近隣駐車場も満杯になる可能性が大きいです。当日は出来る限り電車での移動を強くお勧めします。車で来られる方は、かなりの早い時間での到着をお願いします。

試合開始予定:10:00 開場:9:00
※出来る限り早くに来て最寄り駐車場で開場まで待機するようにしてください。
会場:吹田市立武道館洗心館(吹田市山田北2-1) 
〆綉沺β膾絅皀離譟璽觧嚇脹悗ら徒歩12分 大阪モノレール万博記念公園駅から徒歩15分


●これに伴い、会場に到着が遅れる選手、また体調不良で欠席される方は必ず所属道場指導者、引率者に連絡を入れてください。到着が遅れているのか、体調不良等で欠席なのかの区別がつかず、連絡が無いといつまでも来ない選手を待ち続けることになってしまいます。くれぐれも連絡をお願いいたします。


●遅延者が多数の場合は開会式そのものを遅らせます。

●ですが、前述の通り、電車利用か、かなりの早い時間での到着、待機を心がけてください!
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