ブログのお引っ越し

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毎月２０日はハックドラッグへGO！

おはようございます。


今月２０日もハックドラッグに行ってきました〜



なぜかというと、、、

ドラッグストアのハックドラッグやウエルシアでは、

毎月20日がお客様感謝デーなんです。

 

毎月20日のお客様感謝デーでは、

Tポイントで支払った場合、1.5倍分の
買い物がでるんです

※通常Tポイントは1ポイント＝1円の価値

ということで、毎月恒例の購入した商品のレシート↓
（個人情報はカットしています）




合計7,652円　１８点の商品を

5,101ポイントで支払いました！


本当にお得です！





近くにウエルシアやハックドラッグが

ある人はぜひ！！！






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長生き＝健康＝妊娠したければこの7つを食べよう？ ⑦

おはようございます。

『長生き＝健康＝妊娠しやすい
　身体になると考えています。』

 の続きです。

 

今日は最後の7番目のワインについて書きます。

 


 

 

ワインは、ある研究によれば、

「１日にグラス半分のワインを飲むだけで
　長生きに役立つという。
　研究者らによると、少量のワインを飲む人の
　平均寿命は、全く飲まない人より最大5年、
　また他の種類のお酒しか飲まない人より
　最大2年半長かったという。
　特に、赤ワインには、心臓病の予防に役立つ
　抗酸化成分が豊富に含まれている。」

 

と、ありました。

 

私か昔読んだ本には、

その昔、フランスの奥部にある村は

長寿で知られていましたが、

ワインだのパンを食べる文化などが入ってきて、

寿命が大幅に減少した、というのを覚えています。

 

 

また、ワインにはポリフェノールも含有されていますが、

「ポリフェノールとして効果が

　出る分まで摂取するには、

　１日何百本のワインを
　
　飲まなければならない。」

 

というのを聞いたことがあります。

 

無理ですよね。。。

 

 

よって、ワインを飲むなら、

グランベリーやブルーベリーを摂った方がよいのでは、、、

と思っています。

 

以上、7つの食べ物でした。

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