cocoroもkaradaもkirakira☆kie☆きえ☆輝恵

心も体もキラキラできるように色々挑戦していまぁす☆ 結構アクティブなスポーツも好きで、色々アップしていきたいです☆ 今は、健康的なダイエットにはまっているのでputi知識も紹介していきたいです☆

2011年09月

チャマのお気に入りの場所  に乗るといつもここにいるぅ(笑 ...

那須にきましたぁ 間日が出ているうちは暖かいのに…沈んだ瞬間に寒いょ~ 那須は自然に囲まれてるのに遊びも買い物する所も沢山あってめちゃくちゃ楽しいですNe 今回はサンバレー那須に泊まりましたぁ 評判どうりとても良かったです夜ご飯は和洋中のバイキングに別れ ...

昨日はアミと9時に待ち合わせうろちょろ 久しぶりにイクスピアリにいきましたぁ 最初は特に買う予定もなかったのに欲しいなぁって思っていた物をみたら買い物スイッチOnになっちゃって けっこう買っちゃいましたぁ 今日は家のカタズケ大会だからぁがんばるぞ~   ...

今日ぉ買い物していたら 見つけましたぁ~ちょっと値段は高いですがオメガ3系の油で魚の油と同じような油で体にとってもいいんです リノレン酸が余分な脂肪を分解して体に脂肪がつきにくくなるそうです 今日からまた毎日料理がんばるぞぉ~   ...

大洗サンビーチ行ってきましたぁ   天気も良くてよかったぁ~ BBQは 大洗サンビーチキャンプ場 にて* 海は見えないですが歩いて5分くらい 今は改装中でしたが海の近くには潮騒の湯 があり帰りに入れていぃですNe 帰りに海鮮しゃぶしゃぶを食べましたぁ 住 ...

昔から、ちょっと時間があって暇だなぁ~って思うと、お菓子を作ったりしてぃましたぁ 今日はテレビでやってぃて、パンを作りたくなったのでイースト菌の代わりにベーキングパウダーで、つくってみました   出来上がりが楽しみぃ ...

来週海に行く予定なので うみしよぅにしてみましたぁ~ ...

このページのトップヘ