2017年07月23日

曇天彩湖往復

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今日のrun
時間:1h52'23
距離:18km
今月:9回目、151km

13時から彩湖往復。途中で雨がパラパラ。  
Posted by kuma_13 at 16:50Comments(0)今日のrun

2017年07月22日

彩湖往復

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今日のrun
時間:1h46'00
距離:18km
今月:8回目、133km

15時から彩湖往復。  
Posted by kuma_13 at 17:20Comments(0)今日のrun

2017年07月20日

小倉出張2

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今日のrun
時間:57'11
距離:9km
今月:7回目、115km  
Posted by kuma_13 at 23:00Comments(0)今日のrun

2017年07月19日

小倉出張1

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今日のrun
時間:1h24'54
距離:15km
今月:6回目、106km  
Posted by kuma_13 at 23:30Comments(0)今日のrun

2017年07月17日

7/17のラン

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今日のrun
時間:1h51'40
距離:18km
今月:5回目、91km  
Posted by kuma_13 at 23:30Comments(0)今日のrun

2017年07月16日

7/16のラン

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今日のrun
時間:1h50'52
距離:18km
今月:4回目、73km  
Posted by kuma_13 at 23:00Comments(0)今日のrun

2017年07月09日

7/9のラン

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今日のrun
時間:1h33'59
距離:15km
今月:3回目、55km
  
Posted by kuma_13 at 23:30Comments(0)今日のrun

2017年07月08日

7/8のラン

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今日のrun
時間:1h53'20
距離:18km
今月:2回目、40km  
Posted by kuma_13 at 22:30Comments(0)今日のrun

2017年07月05日

7月スタート

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今日のrun
時間:2h23'33
距離:22km
今月:1回目、22km  
Posted by kuma_13 at 23:00Comments(0)今日のrun

2017年06月30日

十和田プリンス@秋田

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今日のrun
時間:20'43
距離:4km
今月:11回目、163km  
Posted by kuma_13 at 19:30Comments(0)今日のrun

2017年06月25日

6/25のラン


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今日のrun
時間:21'19
距離:3km
今月:10回目、159km  
Posted by kuma_13 at 23:30Comments(0)今日のrun

2017年06月21日

6/21のラン

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今日のrun
時間:2h24'59
距離:22km
今月:9回目、156km  
Posted by kuma_13 at 23:00Comments(0)今日のrun