2019年02月10日

お泊りツアー1【栂池高原】

1月25日(金)夜〜27日(日)で栂池高原スキー場へ行ってきました。
今年も「あの方」に2日間みっちりと教えていただきました。まずは記念写真!

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初日の天気は雪。昨夜から降り続けた雪がそのまま残りました。
講習を行ったメインゲレンデは丸山ゲレンデ。晴れていれば一枚バーンの気持ちのよいゲレンデです。今回はモサモサの新雪。
今年のテーマは、「これからの滑り」。第1段は、外足を長く使い、縦に板を走らせて、スピードを落とさないようにする競技系にも通ずる滑りです。片足をあげながら小回りをしたり、「おっとっと!」と倒れそうになりながらプルークボーゲンをしたり、カービングプルークをしたりと、普段使わない筋肉をたっぷり使って、足がプルプルしてしまった講習でした。いててて…。
そんな初日のお昼は、やっぱり焼肉バンバン!みんなで美味しいお肉を食べました。疲れた体にスープが染み渡り、エネルギーが漲ってきました!ところで、「ビールは2杯まで!」の約束を皆さん守れましたか?

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夜は、お風呂にも入りさっぱりしてからの夕食。内海理事長よりご挨拶と乾杯の御発声をいただきました。美味しそうな料理がテーブルの上いっぱいに用意されていて、どれから食べていいのか迷ってしまいました。お昼にたくさんお肉とご飯を食べたのに、皆さん夕食もたくさん食べていました。最後のデザートまで完食です!ごちそうさまでした。夕食後は懇親会。夕食以上のペースで、お酒が減っていきます。すごい勢いです!お宿から野沢菜の漬物をいただき、まこっちゃんラーメンも食べて大満足な1日目でした。

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2日目の天気は晴れ。最高の気分です。山もきれいに見えています。さっそく丸山ゲレンデへ。今日は「これからの滑り」第2段。「ひねり」がテーマでした。いかにターン内側の足を上手に回旋していくかについて講習開始。つま先を中心に、踵だけを蹴り出すようにひねって小回りしたり、ターンを内足から内足にダイレクトに行ったり、プルークターンで内足をひねったり…。2日目も足がバキバキです!

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そして、2日目のお昼はクローシュ。とんかつ定食、ベーコンステーキランチ、牛トロ丼、牛ライスなどなど、美味しいお肉のメニューが盛りだくさん!よく考えると、2日間ともお昼はお肉をたくさん食べています。
2日目の午後はゴンドラで一気に山頂へ、山を下りながらの講習です。2日間で教えてもらったことを復習しながら滑りました。すでに足はパンパンですが、それでも楽しく滑ることができました。

スキー、食事、温泉等、とても充実した2日間でした。まだ、参加したことのない方、自分の滑りを進化させたい方、ぜひご参加お待ちしております!!

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Posted by kumagaya_schiheil at 01:13Comments(0) シーハイル通信 

2019年01月18日

年末年始合宿

熊谷シーハイル恒例の年末年始合宿が行われました。
今年は、延べ20名の参加者でした。
積雪量も多く、初日は-11℃と非常に寒い万座でしたが、
各班に分かれて楽しくレッスンを行いました。
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Posted by kumagaya_schiheil at 00:56Comments(0) シーハイル通信 

2018年12月13日

第1回日帰りツアー開催!!

暖冬の影響でスキー場のオープンが延期される中、12月2日(日)に湯ノ丸スキー場に行ってきました。
参加者クラブ員大人7名。スキー場までの道は全く雪なく、スキー場の雪の状態が心配される感じでした。
9時頃にスキー場着。予想されたリフト待ちの列の長さに、ちょっとやる気を失いつつも、シーズン初めの足慣らしを開始。
暑くもなく、寒くもなく、快適な?気温かつ晴天の中やる気もアップ!
混んではいましたが、斜面は横幅があり、滑りやすく、雪質もまぁまぁで、良かったです。
14時半頃にスキー場を後にし、帰宅しました。

シーズンはこれから!今シーズンも雪が沢山降り、スキーが楽しめますように!
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Posted by kumagaya_schiheil at 01:12Comments(0) シーハイル通信 

2018年10月16日

陸トレ、ラスト前

小さな椅子を使ってのイメージトレーニング。足が長くて、良いイメージ出なかったりして😁相応の道具は、陸トレに限らず合う物を選ばなきゃです❗???と鋏は、使いよう・・・で切れ味変わることも実感できます。そして、三角の椅子は陸トレには、不向きみたいな事も分かりました(笑)


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Posted by kumagaya_schiheil at 01:12Comments(0) シーハイル通信 

2018年09月27日

陸トレ始めました...じゃなくて、始まってます (^^;

隔週になってしまって(天気と皆の都合)ますが、頑張っています❕
筋肉痛は即日?翌日?よく翌日?
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Posted by kumagaya_schiheil at 23:55Comments(0) シーハイル通信