2007年04月

2007年04月27日

ホッピー飲んで、人生相談。

8f3cbba7.jpgお刺身、好き好き〜♪

お肉よりも、お魚派の、ムッチーです。

ちょいと今回は、上手く写真が撮れなかったヨ

見てのとおり、お刺身の盛り合わせデース。

写ってないけど、ほっけのお刺身が美味でしたぁ

美味しいお魚があると、美味しいお酒が飲みたくなります。

 

 

今回のグルメ活動は、上野の丸井の裏あたりにある、

『磯べゑ』

という、お魚が美味しいお店です。

 

悩める子羊、ムッチーのために集合してくれました〜(アリガトね!)

いつも的確なアドバイスをくれる、オニイチャンのようなKサンと。

年下なのにアネゴのような、sanaチャンと。

 

『磯べゑ』は、Kサンのお知り合いのお店ということで、連れて行っていただきました。

上野にこんなお店が出来ていたの、知らなかったなぁ・・・。

すっごいイイ感じぃ〜

通いたくなっちゃうよん!!!

 

お魚も美味しいんだけどね、アタシの好きな『ホッピー』が飲めるお店なの。

嬉すぃ〜!!!

黒ホッピーLOVEなんです

 

ホッピーって、なんで『ホッピー』っていうか知ってる?

ホップを使った、本物のノンアルコールのビール ⇒ ホッビー

最初はね、「ピー」じゃなくて、「ビー」だったんだって。

でも、「ホッビー」よりも、「ホッピー」のほうが響きがいいから、変わったらしいヨ!

 

美味しいお魚を食べながら、信頼できるお友達と、真剣&楽しい会話を満喫して。

ホッピーでハッピーなグルメ活動でした

 


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kumagayaschiheil at 06:44|PermalinkComments(2)TrackBack(0) グルメ活動 | お酒

2007年04月26日

東京タワーランチ

b996f7fc.jpg今日の従業員食堂のランチ。

メインは、鯖のじんだ煮&がめ煮。

ゴハンは、かしわ飯。

映画『東京タワー』に出てくる、筑豊の郷土料理です。

実は、うちの従業員食堂に入っている会社が、

映画に使う料理を作ったんだってサ。

 

 

今日のアタシには、ちょいとボリューミーな内容でした・・・。

なんでかって?

それは今朝、グリーン車通勤しちゃったコトと、関係しています。

 

あー。だるい、だるい

スッキリしたいヨー!

今夜もピラって、毒出ししてまいります♪

 


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kumagayaschiheil at 13:16|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ムッチーです。 

2007年04月25日

マニアのグルメ!?

c8e2f832.jpgちょっと、ちょっと、ちょっと〜!!!

なんでさぁ、どうでもいいと思って書いたネタなのに、

いつもよりも、コメントが多いワケ???

ま、嬉しいからいいんだけど (アリガト!)

反響があったので、新聞の写真を載せてみたよ。

こんな感じデ〜ス♪

 

 



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kumagayaschiheil at 13:18|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 美味しいもの 

2007年04月24日

どうでもいい話。

今日は内輪ネタなので、スルーしていただいても結構デス。

 

先週の水曜日、18日の日経MJを読んだ人っている?

16面にね、超〜気になる記事があったの!!!

 

『ダムマニア 眺めて陶然』

 

はぁ?

って思ったんだけど、同じような人、うちにもいるよねぇ・・・。

 

このダムマニアには、レベルが3段階あるんだって。

レベル1 : 《撮影派》 ダムの写真を撮って楽しむ。観光放流するダムに集まりやすい。

レベル2 : 《学習派》 ダム内部の見学などを通じて構造や機能の知識学習に目覚める。

レベル3 : 《巡礼派》 ダム見学だけを目的に全国のダムを見てまわる。

 

ブームの予感らしいよ?

どこらへんで、ブームなんだろうね?

でもさ、マニアに言わせると、「毛穴が開くほど興奮。」しちゃうらしい。

う〜ん・・・。奥が深いッスね

 

あ、そうそう。グルメ部的に「おっ!」と思ったコトもあったんだけど。

とあるダムマニアの人が勤務する、『レストラン三州家』というお店でね。

『ダムカレー』

という、隠しメニューがあるんだってサ〜。

丼に、ゴハンでダムを作って、水の代わりにカレーが入ってるの。

しかも、形式にあわせて4種類もあるんだって!!!

食べるとき、スプーンでゴハンを崩しながら、「ダム決壊!」と言うのが、お約束?

 

マニアって・・・、ホントにホントに・・・、スゴイとしか言いようがございませぇん

 

Tくんの、鉄塔マニアレベルは、もちろん【3】だよね!?

あ、こんなコト書いたら、次に会った時に語られちゃうから気をつけなくちゃ

 


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kumagayaschiheil at 12:16|PermalinkComments(6)TrackBack(0) 部員紹介 

2007年04月23日

緩めて、引き締め!

230878bc.jpgえっと、間違いの無いように、初めに言っておくよ。

←コレが、『緩めて』ではございません。

コレは、緩めて引き締まった、後の出来事

う〜ん・・・。

無駄にしちゃってる!?

 

 

で、何が、『緩めて、引き締め!』なのかと言いますと・・・。

今回はピラティスの、スペシャル〜♪な、レッスンを受けてきちゃったの!

先生の先生が、福岡から来てくれたんです!!

 

どんなコトをするんだろう???

って、初めは緊張していたんだけど・・・。

今回は、エクササイズというよりも、リラクゼーション的なコトがメインでした。

 

万年肩こりのアタシ。

肩がこると、つい肩を揉んだり、叩いたりするでしょ?

でもイマイチ症状は改善されません。

 

ところが!

足首を緩めたり、肩の前の方を緩めただけで・・・。

あ〜ら、不思議!?

頭が軽〜くなっちゃったじゃないですか!!

 

やっぱりカラダは、どこも全部繋がっているからネ。

悪い部分だけをどうにかしようとしても、治らないってコトがわかりましたヨ。

 

この他にも、いろんな部分を、呼吸に合わせてゆっくりと解していきました。

 

すると!

次の日に気づいたのですが、明らかに背中がスッキリしていて、パンツがユルイ

ガツガツとエクササイズして、カラダを動かしたワケじゃないのに。

いっぱい腹筋とかしたときよりも、なんだか引き締まったみたいデス♪

 

去年、腹筋を割りたい!とかって、ガッツいていたコトって・・・。

もしかして、無駄な努力だったの?

コレってさ、クレンジングをしないで、メイクを上塗りしているような状態だったのかも。

汚れたものをキレイに取り除かないと、何をしても無駄なんだね。

 

またしても、新たな発見

ますますピラティスが好きになって、もっともっと知りたくなりました!

 


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kumagayaschiheil at 06:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0) トレーニング | グルメ活動

2007年04月21日

ライバル出現!?

6f5140cd.jpgコレは、岡山からのお土産。

『焼あなごパイ』って・・・。

うなぎパイのパクり!?

 まぁ、それなりに美味しかったデス。



kumagayaschiheil at 12:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0) おやつ 

2007年04月20日

一割ダイエットのススメ。

昨日、ピラティスに行ったら、ピラガール仲間に言われちゃいました。

「そういえば、腹筋割りたいって言ってたよね?」って。

あー、そんな部活動もやっていたよなぁ・・・。

そうだよ。あれは去年のGWに思いついたんだよ・・・。

ツッコまれる前に、白状しちゃいますが、まったく腹筋が割れていない、ムッチーです。

 

それにしても・・・、昨日のピラはハードだったよ!

あれを毎週やってたら、結構イイかもしれない!!

けど・・・。

ピラとか、ジムとか、そーいうのも大事だけど、日々の何気ない運動も大事だよね!

なぁんて考えていたら、先週のNIKKEIプラス1に、またまた気になる記事がありました。

 

暮らし一工夫 さらば『メタボ』

 

という、メタボリック症候群についての記事。

いろいろと、内臓脂肪の恐ろしさとか、病気のこととか書いてあったんだけどね。

 

そこで、アタシの目をひいたのが・・・。

『一割ダイエット』

という、コトバでした。

『無駄に動いて、1日20銑文此を、目指すというモノ。

 

〜メタボの予防も、この一歩から〜

◇階段の上り下り・・・約5分

◇急ぎ足で歩く・・・約6分

◇サイクリング・・・約6分

◇入浴・・・10分

 

こうしてみると、意外と簡単そうだよね!

これの5倍やれば、100銑幣暖できちゃうってコト!?

いざ運動しよう!とか、ダイエットしよう!とか思うと、なかなか始められないけれど。

これだったら、チョットの意識改革で、出来ちゃう感じじゃな〜い?

 

ヨシッ!

今日から、無駄に動いてみよう!!

(きっと、職場で意味も無く、ウロウロしちゃうだけ・・・?)

 

『一割ダイエット同好会』を、発足しちゃうヨ〜。

(ただいま会員募集中)

部活から、チョット降格して出直しでーす!!!

 


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kumagayaschiheil at 12:22|PermalinkComments(2)TrackBack(0) ダイエット 

2007年04月19日

う!

bb322af3.jpgなんだか最近、『うふ』とか『う』とか・・・、手抜き?

ってワケじゃないんだけどね

今日のオヤツは、『うなぎサブレ』で〜す♪

浜松といえば、『うなぎパイ』ですよね。

その『うなぎパイ』の春華堂サンの、新製品?なのかな??

味は普通に、ハトサブレっぽかったデス。

 

 

でもね、うなぎの粉は、ちゃんと入っているらしいヨ!

元気になっちゃうヨ〜!!

てなコトで、本日も元気に働いております♪

 


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kumagayaschiheil at 06:44|PermalinkComments(4)TrackBack(0) おやつ 

2007年04月18日

温泉うふ♪

6ef78578.jpg『うふ』が卵なら、コレは『温泉うふ』ですね♪

こんこんと湧き出す温泉に、「いい湯だなぁ。」ってな感じで、

うふチャンたちが、入っていました☆

人間だって、気持ちいいんだもん。

卵だって、きっと気持ちいいはず!?

でも・・・、食べちゃうよ!ごめぇん

 

温タマ自販機んで、出来上がった『温泉うふ』は、ココで売られていました。

そうです。

自販機なんです。

温泉卵の自販機なんて、初めて見ましたヨ!

普通の卵の自販機は、見たことあったけどサ〜。

イロイロ考えるんですね・・・。

 

 

卵のコトを考えていたアタシは、まだ11時なのにお腹が空いてきちゃったヨ。

朝ゴハンが5時半だったからね。

あと1時間半のガマンです。

ガマン・・・。

でっきるっかな、でっきるっかな!?

 


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kumagayaschiheil at 06:46|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 美味しいもの 

2007年04月17日

うふ♪

e2780a1f.jpg思わず、「うふっ♪」と笑いたくなるくらい、美味しいプリン。

それが、『うふプリン』です。

『うふ』とは、フランス語で、卵のコトなんだよ〜。

皆さん、ご存知でした?

卵の殻に入って、ケースも卵のパックなの

ラブリー&デリシャスな、おやつなのでした。

 

 


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kumagayaschiheil at 08:25|PermalinkComments(2)TrackBack(0) おやつ