2008年01月

2008年01月31日

走ります!!

うぇ〜、やっと木曜日だよ・・・

久しぶりにスキーに行った後は、なかなか復活できないねぇ。

そんなワケで、今夜はピラって調子を取り戻したい、ムッチーです。

 

どんなに疲れていても、ピラティスをすると不思議と元気になります♪

みんなにもこの感覚を、味わってもらいたいな〜

 

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すいません。

ゴハン、いただいてきました。

今日のメニューは、『なすと豚肉のタイカレー』でした。

うちの従食では、イチオシの一品

 

話がそれましたね。

そうそう。

今日の題名は、《走ります!》でした。

 

確か去年の夏くらいも、そんなコト言っていましたが・・・。

また、懲りずにチャレンジしようかな〜と♪

 

3月2日(日)

第11回 目白ロードレース

 

こちらにエントリーしてしまいました〜。

 

・・・だがしかし。

最近は、有酸素系の運動を全然していないのデスよ・・・。

大丈夫かなぁ

 

まぁ、ロードレースとはいっても5キロなので。

たぶん大丈夫じゃないかなぁ〜。

でも一応、ちょっとは走っておかないとね。

 

まったくさ〜、最近のアタシったら。

自分で自分を追い込んでる系?

追い込まないと、動き出さないからねぇ・・・。

 

頑張りまっせ〜!!!



kumagayaschiheil at 12:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0) トレーニング 

2008年01月30日

ホッカイロ道。

今朝はショックなコトだらけ・・・

まず、カバンの何かがコートの縫い目に引っかかり、糸がビロロ〜ン。

そして、ヨーグルトを食べようとして、こぼしまくり2連発!

自分のダメ加減を、手が痛いせいにしている、ムッチーです。

 

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まだチョッピリ疲れがとれません。

年々、体力が戻るのに時間がかかる気がしちゃいます・・・。

やっぱトシ!?

・・・、だよねぇ

 

年々、といえば。

スキーのときに貼るホッカイロの数が、増えていっているように思います。

たしか以前は全く貼っていなかったし。

最近は、貼っても1〜2個とか、そんな程度だったのに。

万座や鹿沢に行っちゃうと、2個じゃぁ足りないんだよねぇ・・・

 

そこでアタシは考えました!

どこに貼ったら、もっと温かくなるのか・・・って。

いつもは、仙骨の上と、肩甲骨の間

やっぱりカラダにとって、大事な部分ですからねッ!

でも・・・、超〜寒いときは、貼っていることさえ忘れるくらい温かさを感じられないのデス。

 

もっともっと、考えました・・・

 

そして思いついた場所が。

《二の腕》なのです!!

 

両方の二の腕の外側の部分。

肩のすぐ下あたりに、ペタッと貼っちゃいます。

すると・・・ど〜でしょう!!

カラダ中がポカポカしてくるんです。

特に、首周りに温かさを感じるので最高

 

さっそく周りの女子たちにも、「ココに貼ってみな〜!」ってアドバイス。

みんな、効果を実感してくれたみたい

 

いつも寒くて死んじゃいそうな、そこのアナタ!

次回はぜひ、二の腕カイロを試してみて下さいね☆



kumagayaschiheil at 10:02|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スキーのこと | ムッチーです。

2008年01月29日

もう1本・・・?

3c3d9502.jpgやっぱねー、「もう1本!」って思っちゃダメかも・・・。

またしばらく滑れないかと思ったから、行ってしまったんだけど。

まったく格言(?)どおりデスよね。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン

第5でガッツンガッツン小回りしていたら・・・。

ガッツーン!!とコケてしまいました・・・

そしてオマケに風邪まで引いてしまい・・・。

サポートに行っただけなのに、なぜかボロボロ・・・。

ふんだりけったりの、ムッチーです。

 

 

昨日はたくさんの方に訪問していただきました!ありがと〜!!

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やる気だけはあったんだけどねぇ。

疲れてくると、自分が思ったとおりにカラダは動いてくれません。

アタシの場合、右脚足がダメダメな脚なんですけど。

小回りで右の内脚から入ろうとしたら、変な引っかかりかたをしちゃったっぽい。

 

ここんとこ、ずーっとハードな日々を送っているから。

カラダが「そろそろ休みましょ〜。」と、信号を送ってきたのかも・・・。

昨日はピラティスの練習もドタキャンして、ドラマも観ないで9時に寝ましたヨ!

 

お陰さまで・・・。

 

復活!!!

(風邪で具合悪いのだけだよ。)

 

早いね。

単純だね。

ま、そーいうもんだね。

 

しばらくゴハンと字を書くのが不便ですが。

これだけで済んだことに、感謝しておきましょうかね

 

ただ・・・。

親指が痛いだけなのに、イロイロな部分に痛みを生じるんです

右の肩甲骨の内側が痛かったり。

腰の張りを感じたり。

 

怪我をすることって、その部分だけが悪くなることじゃないんだよねぇ。

その部分の痛み、動きの制限、そしてかばうことで様々な部分に不具合が出てきます。

今は、このことによってどんな不具合が生じているのか・・・。

そんなコトを感じながら、考えながら生活しています

 

 

これも良い勉強だと思って!

 

《ムダにポジティブ》

の、精神で乗り越えようと思っていま〜す



kumagayaschiheil at 06:53|PermalinkComments(2)TrackBack(0) スキーのこと | ムッチーです。

2008年01月28日

結果☆

昨日終わった、『埼玉県スキー技術選手権大会』の結果がUPされていました。

コチラをご確認ください。 ⇒ http://www.ski-a-s.jp/kyouiku.htm

 


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kumagayaschiheil at 12:06|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スキーのこと 

ゲレンデの花!?

dcdd4fff.jpgさてさて、ぐったりしている月曜日。

2日間の大会も終了し、ボロボロのカラダの、ムッチーです。

観ていただけなのに、なんでボロボロなのかって??

まぁ、いろいろとあるんですヨ・・・。

お陰で今朝、ストッキングをはくのに苦労しました・・・

 

そしてこちらの画像、スキー大好き(?)仲良し女子たち。

超〜珍しく、ゲレンデでの集合です☆

 

 

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なんでスキー仲間なのに、『珍しくゲレンデで・・・』なのかと言うと。

c815625b.jpgどちらかというと、飲み仲間?

みぃんな強いんだよ〜!

飲み技術選手権だったら、全日本出場間違いなし!!

予選が終わった、土曜日の夜・・・

気づいたら・・・、1時半!?

よくまぁ、こんなに話すことがあるよね。

って思ったそこのヒト!

話題はいつも同じですから〜

 

 

こんなに飲んでしまっても、翌朝は元気に出動!

サスガです

 

でも・・・。

あまり自分の体力を過信しすぎてはイケマセン・・・。

 

『もう1本。そこがスキーのやめどころ。』

このコトバの重みを、実感してしまった日曜日の午後・・・。

そのお話は、また今度



kumagayaschiheil at 06:49|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スキーのこと 

2008年01月27日

県予選終了!そして速報!!

第41回 埼玉県スキー技術選手権が、無事に終了いたしました。

結果はコチラから ⇒ 

熊谷シーハイルスキークラブからは、○ぽん、いなばうあー、HP編集者くんの3人が、

土曜日の予選に挑みました!

 

お天気は最高!

バーンも最高!

まさに大会日和となりました

 

そして例年通り(?)、○ぽんが決勝に進出〜

いなばうあー、HP編集者くんも、とても素晴らしい滑りを見せてくれました。

 

予選100位以内の人が、決勝に進出できるのですが。

○ぽんは、予選順位が63位。

たしか・・・いつもコノくらいだったよね?

 

ところが!

決勝では、光ってくれましたヨ〜

種目によっては15位に入るモノもあり・・・。

総合で、45位までランクUP

 

ブラボー!!!

 

惜しいことに、一種目だけ点が伸びなかったモノがあり

これがいつも通りに滑れていたら・・・。

もっと、もっと上に行けていたかも!?

 

なぁんて。

そんなことは、出場選手の誰もが思うことでしょうけど。

 

この日のために頑張って練習してきた選手の皆様。

お疲れ様でした。

そして、埼玉県の代表として、北関東や全日本に出場する選手の皆さんを

来月と再来月も、応援しましょうね

 


頑張った選手に、お疲れ様のクリックをよろしくね!

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kumagayaschiheil at 20:51|PermalinkComments(0)TrackBack(0) シーハイル | スキーのこと

決勝日和!

c02ad9e1.jpgガンバレ!○ぽん!!

ガンバレ!みんな!!



kumagayaschiheil at 09:22|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スキーのこと 

2008年01月26日

予選終了!

8e0caa4f.jpg間違え探し〜!

さて、問題です。

この写真には、大きな間違えがあります。

答えはコメントに書き込んでくださーい。

当たった方には・・・。

ステキなプレゼントが!

あるの?

かも!?



kumagayaschiheil at 13:47|PermalinkComments(9)TrackBack(0) スキーのこと 

大会日和!

5512bda2.jpg


kumagayaschiheil at 12:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スキーのこと 

2008年01月25日

やった☆

明日のお天気・・・。

マークがつきました〜!!

 

選手にとっても、サポートにとっても、あまり滑れない大会のときは、

雪が降っているとツライもんね

良かった♪

 

でも、でも!

最高気温が−11℃って・・・

どーいうコトよ!?

 

ホッカイロ、何個必要かしら??

 


頑張っている選手達に、エールのクリックをよろしくね!

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kumagayaschiheil at 16:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スキーのこと