2008年09月

2008年09月30日

いよいよ〜。

今日で9月も終わりだね・・・。早いよ、早いよ〜。

最近、23時を過ぎると意識が飛びそうになる、ムッチーです。

 

人気ブログランキングに参加していま〜す。こちらのクリックもよろしく!!

人気Blogランキング 人気Blogランキング 人気Blogランキング

 

埼玉ブログにも登録しています。こちらもポチッとしてね〜。


実は今日。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ネタ、無いです。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン

 

ゴメーーーン。

思わせぶりな感じだった?

 

いやー。

いよいよ明日は10月だし?

もう、冬も近づいてきたかな〜、と。

そんな気持ちを込めて・・・。

タイトル&カテゴリを決めました(*´Д`*)

 

そろそろ。

宿の予約をしたり、とか。

シーハイルも来週の土曜日は、第一弾のイベント(?)があったり。

なんとなーく、気持ちが冬に向かっている、

ような、いないような・・・。

 

あ、陸トレ。

一回しか行ってないね、アタシ。

今度の日曜日も、残念ながら行けないのですよ〜。

次。

次ね。

 

今日も早寝しよう・・・。

もう、既に眠いの。

昨日のネタのクリーム。

まったりしすぎちゃうみたいでサ。

 

もし。

寝つきの悪い人。

眠りの浅い人。

が、いたら。

 

塗り塗りしてアゲルよ〜ん(☆゚∀゚)



kumagayaschiheil at 15:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スキーのこと | トレーニング

2008年09月29日

オンナっぷりUP!?

なんなのヨ〜、この寒さ・・・。アタシ、既にのどが痛いのデス。゜(´Д`)゜。

とはいえ、弱っている場合じゃない、とても多忙なムッチーです。

 

人気ブログランキングに参加していま〜す。こちらのクリックもよろしく!!

人気Blogランキング 人気Blogランキング 人気Blogランキング

 

埼玉ブログにも登録しています。こちらもポチッとしてね〜。



 

さてさて。

今日は、オンナっぷりUP大作戦

っつーコトで、お料理の様子をお届けいたしま〜す。

 

クリーム1

では、始めま〜す!

材料を、それぞれ湯煎しますよ〜。

65℃になるまで。

ダマにならないように、注意してね!

 

 

 

クリーム2

材料がしっかり溶けたら、二つを合わせて、

ホイップ、ホイップ、ホイップ〜!

ここで手を抜くと、上手くいかないのです!

 

 

 

 

クリーム3

おお!

美味しそうになってきた〜。

何が出来るのかな?

ケーキかな??

 

 

 

クリーム4

出来たモノを、小さな容器に詰めます。

あれ?

ケーキじゃないの??

さて、何を作ったのでしょ〜!?

 

 

 

 

 

答え:3年前の、このときも同じものを作りました。

 

クリーム出来上がりクリーム出来上がり2

ハイ。

コレが完成品で〜す

アロマのスクールで作った、

ボディケア用のクリームです。

記憶にある方がいたら、

ムッチー通ですよ!?

 

 

ホントはさ。

スポーツアロマのお勉強をしているので、肩こり用だとか、膝痛用だとか。

そーいうのを作るべきかと思うのデスが。

 

今回の、ムッチーブレンドは・・・。

何を隠そう(隠してないって?)、オンナっぷりUPブレンドなの

あま〜い香りの中に、実はしっかりとデトックス系も入っていたりして。

ココロ落ち着く感じが、グゥ〜

なの!

 

しかし・・・。

この、ココロ落ち着く感じを、朝、付けてきてしまったら。

落ち着きすぎて、ボーーーッとしちゃうのよねぇ・・・。

 

仕事にならないっつーの(´−д−;`)

誰か、アタシに刺激をください。



kumagayaschiheil at 10:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ムッチーです。 

2008年09月27日

絶品でした☆

ddf4087d.jpg大好きなお店、AKATSUKi

またまた、お気に入りが増えました〜。

このサラミ、絶品ですよ!

普通のサラミって、あんま好ききじゃないけど。

これはウマイ〜♪

ぜひ、食べに行ってみてね。

人気ブログランキングに参加していま〜す。こちらのクリックもよろしく!!

人気Blogランキング 人気Blogランキング 人気Blogランキング

 

埼玉ブログにも登録しています。こちらもポチッとしてね〜。




kumagayaschiheil at 08:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0) グルメ活動 

2008年09月25日

秋のNEW!

ee5fe4f4.jpgそうそう、お気づきの方がいるかしら?

自称じゃがりこマニアのムッチーですが。

一個だけ、期間限定を紹介していません・・・。

コレの前のヤツ。

なんとかバーベキュー、だったかな?

なんかサ〜、そそられなかったんだよね(゚д゚)、ペッ

今回は、チェック柄にも惹かれてしまいました。

グラタン味。って、どーなんでしょうか??

 

 

人気ブログランキングに参加していま〜す。こちらのクリックもよろしく!!

人気Blogランキング 人気Blogランキング 人気Blogランキング

 

埼玉ブログにも登録しています。こちらもポチッとしてね〜。




kumagayaschiheil at 13:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0) おやつ 

2008年09月24日

ピカーッ!

8a45ce1b.jpgいやぁ、あんまりにも光っていたので。

パシャッ!

事務所で息が詰まりそうだったので、ちょいとBKへ。

あぁ、やっぱりお外は良いねぇ

ぐわーっと、高く高くなってきた空・・・。

見上げていると、本当に気持ちい〜!

ちょっとだけ、気分転換できました。

さてさて、午後も頑張りますかε=ε=(;´Д`)

 

人気ブログランキングに参加していま〜す。こちらのクリックもよろしく!!

人気Blogランキング 人気Blogランキング 人気Blogランキング

 

埼玉ブログにも登録しています。こちらもポチッとしてね〜。




kumagayaschiheil at 11:08|PermalinkComments(2)TrackBack(0) 空とか・・・ 

グルメ☆サポート活動

秋分の日も過ぎ、いよいよ秋本番〜♪という感じですね。

スポーツの秋にするつもりが、すっかり食欲に走っている、ムッチーです。

やばーーー(*´Д`*)

 

人気ブログランキングに参加していま〜す。こちらのクリックもよろしく!!

人気Blogランキング 人気Blogランキング 人気Blogランキング

 

埼玉ブログにも登録しています。こちらもポチッとしてね〜。

 


 

そんな、食欲バリバリ全開の夜。

熊谷のグルメをサポートすべく、とある場所へ足を運びました。

 

05f7c3f1.jpg

9月30日にオープン予定のお店です。

先週末の雨のため、工事が遅れ気味みたいですが。

作りかけとはいえ、ステキ〜な外観です

PUBLIC DINER

あの、加賀屋食堂さんの2号店なのです。

期待大!!!ですよ〜♪

場所は、雀宮の交差点の近くです。

わっかるかな〜??

 

f87bf45e.jpg

今回の、アタシの使命!

それは・・・。

オープンに向けて、お店をサポートすべく

いろいろ意見とかしちゃうコト!!

なぁんて書くと、カッチョイイのですが(´・ω・`)

試食させていただいて、アンケートに答える、という。

まぁ、タダでゴハンが食べられちゃった・・・。

っつー話

 

d6c79bf7.jpg

アタシがいただいたのは、チキンステーキ。

トマトソースです。(和、が良かったかな〜。)

チキンのお味は、まぁまぁ。

普通に美味しかったデス。

他は、多くを語るのは、控えさせていただきます

タダより高いモノは無い・・・。

身をもって、実感した夜なのでした・・・。

ゴハン食べて、ストレスになるなんて、ねぇ?

 

でもね。

まだまだ、これからなワケですよ。

きっとオープンまでに、改善されたり、勉強されたり。

スタッフの皆さんも、頑張ることと期待して・・・

ここで紹介させていただきました.。゚+.(・∀・)゚+.゚

 

たぶん、トミーさんちとか、ジミーちゃんちとか。

とっても近いと思いますのよ?

おヒマなときにでも、行ってみてはいかがかしら??

あ、男同士で行くのが寂しかったら、お付き合いしまっせーーー(´∀`*)



kumagayaschiheil at 06:51|PermalinkComments(0)TrackBack(0) グルメ活動 

2008年09月22日

あま〜い♪

97e08fc6.jpgfeb37781.jpgbc84c1fb.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人気ブログランキングに参加していま〜す。こちらのクリックもよろしく!!

人気Blogランキング 人気Blogランキング 人気Blogランキング

 

埼玉ブログにも登録しています。こちらもポチッとしてね〜。


 

ふふ♪

若干、今さら?

もうだいぶ前に、購入したんですけどね。

UPし忘れておりました( -д-)ノ

 

花畑牧場の、あま〜いモノたちです

今ではすっかり有名になった、生キャラメル

そして、生キャラメルクリームは、パンに塗っていただいたり。

生キャラメルプリンは、これはもう、絶品!!!としか言えないッス

 

カチョカヴァロ

まだ食べていないけど、コレも我が家の冷蔵庫に眠っていまーす☆

カチョウカヴァロ

いつ食べようかなーーー!

とっても楽しみ♪

 

いももち 〜チーズ〜

いももちも、美味しかったよ〜。

画像はチーズですが、他にカレー、プレーン、小豆があります。

 

HP見ると、他にも食べてみたいものが、たぁくさんあるヨ。

なんだか北海道に行きたくなってしまったーーー。

当分、行けそうにないけど。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン

 

ちびちびと、キャラメルをいただきながら。

一人、北海道気分を味わっているのでした.。゚+.(・∀・)゚+.゚



kumagayaschiheil at 06:51|PermalinkComments(4)TrackBack(0) 美味しいもの 

2008年09月21日

Soil♪

87496c4e.jpg大、大、大〜好きな、Soil Cafeの野菜カレー。

コレ。

パッと見、カレーに見えないでしょ?

パプリカ、ナス、ズッキーニ、たまねぎ、かぼちゃ・・・。

と、他にもテンコモリ〜!

ゴハンはもちろん雑穀米です♪

ヘルシーだけど、ついつい食べすぎちゃいます

く、くるしぃ〜〜〜(´・ω・`)

 

人気ブログランキングに参加していま〜す。こちらのクリックもよろしく!!

人気Blogランキング 人気Blogランキング 人気Blogランキング

 

埼玉ブログにも登録しています。こちらもポチッとしてね〜。



kumagayaschiheil at 19:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年09月18日

みなさん♪ピラティスしましょう!

台風、近づいてきているみたいですね・・・。

カラダに爆弾を抱えている方たち、うずいちゃう気候じゃないですか?

張り切って長靴で出かけたのに、帰りは傘も差さなかった、ムッチーです。

 

人気ブログランキングに参加していま〜す。こちらのクリックもよろしく!!

人気Blogランキング 人気Blogランキング 人気Blogランキング

 

埼玉ブログにも登録しています。こちらもポチッとしてね〜。


 

過去の怪我のせいで不調だったり。

夏の疲れが出て、なんとなくダルかったり。

カラダの調子も気になるところですが。

 

現代人のみなさんは。

お仕事だとか。

人間関係だとか。

ストレスも、たーーーくさん抱えてらっしゃいますよね?

 

何か対処はされていますか?

仕方のないもの・・・と、諦めていませんか??

 

今日たまたま、帰りに駅で『週刊ダイヤモンド』を買いました。

そう。

いわゆる、ビジネス週刊誌、なのですが。

コレ、結構オモローな内容だったりするので、たまに買っちゃいます♪

 

んで、今週は。

健康とからだ 新常識

という、なんちゃって健康オタクのココロをくすぐる内容なので〜す!

 

ぱらぱら〜っと読んでいて。

まぁ、こんな内容かぁ・・・。そうね、そうね。

と。

 

そして、【ストレスコントロール】についてのページで、ピピッとくるものが!!

 

↓ ‖里魎砲瓩

副交感神経

↓ 過度の緊張の緩和

↓ M遒礎紊

 

という図式があったのです。

 

カラダの緩めると、副交感神経が働き。

それによって、余分な緊張がユルユル〜となり。

気持ちが落ち着いてくる。

 

そして、呼吸。

リラックスしたい時には、吐く呼吸に注意を向ける。

吐く息とともに、疲労や緊張や不安が、みーんなカラダから出ていくイメージで。

 

とかナントカ・・・。

そんなコトが書いてあるのですが。

 

これって、ピラティスじゃん!

エクササイズの前に、ボールなどを用いてカラダに要らない力をとってから。

【呼吸は動き。動きは呼吸。】というように。

呼吸によって、カラダのコントロールも出来る。

リラックスしたい時は、温泉に入ったときのように「はぁぁぁぁぁ。」

強い力を出したいときは「ハーーーーーッ!」と、強く吐く。

 

カラダをリリースして。

呼吸と。

カラダの動きを、内側から感じていると。

余計な考えや、その他モロモロが。

だんだんと・・・。

「ま、いっかぁ♪」

てな感じに思えてくることも、あるんデスよ〜。

(注:個人差アリ)

 

ま、とにかく。

ピラティスは、カラダだけじゃなく、ココロのコントロールもしやすくなる!

カラダが楽に動くことが、ココロも楽にしてくれる!

 

騙されたと思って。

いやいや、騙しませんが・・・。

みなさんも、ピラティスしてみませんか?



kumagayaschiheil at 21:09|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ピラピラ | 健康オタク

2008年09月17日

オモロー!

af46d597.jpg3と、3の倍数で、アホになる電卓です。

=オモロー!

 

人気ブログランキングに参加していま〜す。

こちらのクリックもよろしく!!

人気Blogランキング

人気Blogランキング

人気Blogランキング

 

 

埼玉ブログにも登録しています。こちらもポチッとしてね〜。


 



kumagayaschiheil at 19:54|PermalinkComments(2)TrackBack(0) ムッチーです。