2010年07月

2010年07月17日

夏のご予定は?

いよいよ!

梅雨明けですね〜。

今日から、熊谷市民プールも屋外オープンです。

来週は、うちわ祭だし〜♪

夏本番!



ということで、皆さん。

夏休みのご予定はお決まりでしょうか?

もし

どこも行く予定がないの〜。

という方がいらっしゃいましたら

一緒に菅平に行きませんか〜?



8月7日〜8日の、一泊二日で

ピラティス×アロマの、ワークショップツアーがあります。

動いて、ちょっとお勉強もして。

美味しいものも食べて…。

高原の夏を満喫しましょ〜☆



今回アタシも、講師の一人として参加いたします。

一緒にナビゲートしてくれる、もう一人の講師は…

東京都スキー連盟所属、プロスキーヤーでもある

みやのゆきこ氏でございま〜す。



芝生の上でピラティスして、アロマでボディをケア。

快適な呼吸と、効率的な身体の使い方を学ぶ。

スキーヤーの皆さん!

きっと、来シーズンの滑りのヒントも見つかりますよ〜。



締切まで、残り4名さまでございます。

興味あります!

詳細プリーズ!

という方は…



ムライチナミ
mura1nami@mail.goo.ne.jp

まで、ご連絡くださいませ〜。


kumagayaschiheil at 08:52|PermalinkComments(0)TrackBack(0)ピラピラ 

2010年07月14日

夏 なつ ナツ ・・・♪

あーーーっという間に 7月も半分過ぎちゃうね〜。

はやい はやい・・・。

なんだかこのブログも 月2回UPくらいになっちゃって

隔週発行?

みたいなー。

たまぁに 時間ができたらUPしますからね〜。

よろしくお願いいたします。



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そんなワケで夏。

ですが・・・

昨日の夜は 寒かったね〜。

アタシ 何度も目が覚めちゃったよ〜。



でも

今朝 テニスコートにきたら

クラブハウス前の花壇は 夏が・・・☆

41f693c8.jpg


ちっこい ひまわり。

グッドスマイル という ステキな名前の ひまわりです♪

このくらいの距離で見ると かわいいのですが・・・。

よーーーく 近づいてみると・・・

コワイくらい 小さな虫がウヨウヨいるんです!

キャーーーーーーーーーー!



そして・・・

夏といえば ビールですね♪

ビールに合う おやつを見つけちゃったよーん。


9d0c72f1.jpg


餃子味の プリッツです。

これね 桃屋のラー油の味がするんだよぉ!

ピリッとスパイシー。

おやつとしてだと ちょっとキツイけど・・・。

ビールのおつまみとしては 最高だと思います!!



お試しあれ〜。



kumagayaschiheil at 09:18|PermalinkComments(0)TrackBack(0)おやつ