2017年03月21日

三連休最終日は、昨日の朝練仲間は日高に行くとの話であったが、こちらは家庭の事情もあり、別行動。
メンバーがガチっぽかったので回避したってのもあるけど・・・

というわけでご近所ラン。 続きを読む

2017年03月20日

三寒四温。
日中のプラス気温が安定しだした今日このごろ、いつかいつかと思っていた、朝練をとうとう再開!
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2017年01月02日

新年あけましておめでとうございます。
放置しっぱなしで年越してしまった…
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2016年09月20日

しばらく前から不調を訴えてた自転車乗りの仲間。
なんと、大きな脳腫瘍があった!
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1ヶ月前は暑かったけど…
時が進むのは早い。
 
一桁!!!
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2016年09月12日

大会の目標がなくなったが…
ランはむしろ精力的に走っている。

なぜかと言えば…
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直前に小さなボトルを持って行くことを決めて本当に良かった、とだけ。走りきった…
直前に小さなボトルを持って行くことを決めて本当に良かった、とだけ。
暑かった!


2016年09月10日

北海道マラソン以来、カラダがガタガタでどーにもすっきりしなくて、ご近所ライドとかゆっくりランしかしてなかったけど…続きを読む

2016年07月24日

今日は「サイクルファクトリー」さんのサマーツーリング。
うちには幼子がいるので、日中のライドのみの参加とさせてもらった。

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2016年07月19日

北海道のヒルクライムで唯一の標高差1000mオーバーの道、十勝岳。

ここは大好きな場所で、もう10年以上通い続けている。

好きだけど…
タイムは伸びないw
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突然失われたルーテRS、その後継が来るぞ!続きを読む

2016年07月16日

この一ヶ月は・・・いろいろあった!
ホントにいろいろ・・・

この一ヶ月で乗ったクルマ一覧。

ルーテRS→スバルXVハイブリッド→ニッサンキューブ→ニッサンノート→ホンダフリード→ロータスエリーゼ→ダイハツネイキッド→シトロエンC4ピカソ→ルノーキャプチャー→フィアット500C→スバルレヴォーグ

どーして、どーしてこうなった・・・ 続きを読む

2016年05月10日

今年のシーズンインに際し、何かを新調したいなーと思いつつ、カーボンホイールはまたもや先送り…
ならば、とビッグプーリーに手を出した!
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2016年04月24日

黄砂の影響なのか、PM2.5なのか、昨夜から我が街、ひどい霧。
5kmほどランしたけど、かえって具合悪くした。
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2016年04月22日

「冬期間のローラー台での練習は春からの走りを変える!」みたいなのをもう長いこと知識としては知っていたが、いまいち実感できたことがなかった。
今年の冬は、年明けまではトレイル、年明けからはローラー台で、あまり負荷を上げずにケイデンス90前後を淡々と保つのを、なんとなくやった。
昨年入手した、リヤ二本ローラーの"Omnium"。

 その後すぐに、負荷がかけられるものも他社からいろいろ出たけど、結果として負荷なしなのが良かったのだと思う。
なぜなら・・・
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2016年04月12日

本州では桜も散りつつある今日この頃。
北海道は雪だぜ!
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2016年04月11日

先週は、週末の14kmランから、月曜〜木曜日まで休みなしに毎朝自転車の朝練。

何考えてんだ…ってレベルで本気。
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2016年04月01日

足を痛めてからほぼ二週間。
やっと10km以上でも痛みが出なくなってきた!続きを読む

2016年03月28日

ラン復帰したとは言え、土曜日は足痛くて走るどころじゃ無い。
また無痛になるまでお預け…
焦っても仕方ない。

んで、日曜日。
なぜか、ライドでは足首痛く無いので早起きしてウトナイ湖へ。
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金曜日までランしないで耐え、試しに走ってみた。
すると…
6kmまでは無痛!
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