【だんな様はメンター】 火曜日ですもの変わらず空手

  • author: kumi_shimazu
  • 2017年04月26日

朝から、風がちょっと冷たい今日。
日差しには暑さを感じるほどでも、
ドンドン風が強くなり、ヒューヒュー吹きまくっていました。

今日は一転、細かい用事がどさっと。
不思議なことに、用事って一度にまとめてやってくるもので。
さささと、片付けるべく、走り回っていたら、
汗をかきました(汗)

そんなバタバタしている私をよそに、花は普通に満開。
つつじがきれいな季節になりました。









家の前の花々もちゃんと頑張って咲いてくれていて、
先日、電気屋さんが御用聞きにいらして、
癒されますぅ〜と言っていただき、そんなに手入れもしていないのに、
役に立てればそれでOK。

午後から雲が広がり、夕日は雲の向こうに。








いつものように、おおよそいつもの時間に到着した道場では、
中高生の部が終りつつあり、最後の柔軟体操中。








外は暗くなってすでに気温が下がりつつありましたが、
道場の中は、熱気でムンムン。
一般部もすぐに練習が始まり、今日は、な、な、なんと!
黒帯4人VS私!!!!
って、別に対決するわけないのですが(苦笑)
最近、ずっと頑張ってきていた白帯の男性は今日はお休み(涙)
新しく、覚えなくてはならない型もみっちり、
そして、ある合宿でやったというトレーニングを。

回し蹴り右5回、左5回、前蹴り5回、突き5回、膝蹴り5回にバービー10回

という1セットを6回。
ちなみに私は、バービーを4回にまけてもらいましたが、
どちらにしろ、疲れました・・・。

今日はよく眠れそうですが、明日の筋肉痛がいつになく怖い気がしています・・・。

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【だんな様はメンター】 月例会とお菓子

  • author: kumi_shimazu
  • 2017年04月25日

日曜日はいつもの通り、月例会。
さてさて、今月のお菓子は、熊本県。
今回は、洋菓子中心に「全国銘菓めぐり」を始めましたが、
意外と洋菓子って、お取り寄せできるものがあまりない(涙)

それもあって、熊本県は「いきなり団子」ミニにしてみました!
【くま純】ミニいきなり団子(30個入)(袋入り)(ご家庭用)長崎県対馬産の藻塩付【熊本名物】【熊本土産】I79M14
【くま純】ミニいきなり団子(30個入)(袋入り)(ご家庭用)長崎県対馬産の藻塩付【熊本名物】【熊本土産】I79M14


いきなり団子は、有名な熊本のお菓子ですが、
日持ちがしないのと、取り寄せとなると少量ではね、というのがあるので、
こんな機会に!と。
皆さんには通常より少し小さいサイズのミニということで、2個ずつ。
ひとつを蒸して、ひとつをレンジで。
違いがどのくらいあるか確かめたかったのと、
一度に全員分温めるのはレンジでも難しかったので。
結果、調理法による違いはさほどありませんでした。
蒸した方が、当然ですがもっちり。
レンジでの解答は思いのほか、難しく、ちょっと目を離すと、
団子が破裂してしまいそうになっていました(苦笑)

日曜日は、思ったほど気温が上がらず、また夜になって、
お出かけくださった方も多かったので、温めた団子、
おいしいと言っていただいてよかったです。

いきなり団子も、通に人に言わせると、中に入っている
芋やあずきの味などあるんでしょうが、今回のものは、
芋が練ってあり、食感が軽くておいしかったです。

さてさて、来月は宮崎県あたりと思いますが、
これまた洋菓子って結構みつかりにくいものですね〜。
それでも、楽しみながら見つけ出したいと思います。

他にも、このポテトチップス品薄の時に、
お茶味、わさび味、みかん味のチップスをはるばる静岡から
運んでいただき、もう〜満腹!

夜には、これまた差し入れていただただし巻き卵に合わせて、
おにぎりを食べれば最高!と思い、しっかりわさびを入れたものを
作って、食べました。

話題も満腹、お腹も文字どり満腹。
みんなで食べれば怖くない!
どころか、食べるのに夢中で、一枚も写真がございません(汗)

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【だんな様はメンター】 めまい

  • author: kumi_shimazu
  • 2017年04月23日

朝、起きたらめまいが!
おお、地面が傾いている〜〜。

どうやら、眼鏡の度数があっていないのに、
長い間、モニターを見つめすぎたのが原因。

そう言えば、コンタクトは数年ごとに買い替えていますが、
家でかけるメガネは、このところ、そのままにしていました。
よく覚えてないけど、かなりしばらくそのまま。
度数も合わなくなっていて、当然ですね。

仕事柄もあって、目は常に酷使していますから、
できるだけ目に負担がかからない工夫はしなくちゃね。
今のメガネでも十分手元は見えますが、
それと、これとは違うわけで。

買い替えようと思って、ネットでメガネ屋さんを探したら、
これまた、一気に様子が変わっている。
数年前にだんな様がメガネ屋さんにふと立ち寄た時にも、
色々試してみたりしましたが、数時間で出来上がるメガネとかあって、
いやはや、便利になりました。

けれども、私の場合、極端に視力が悪いので(近視です)
その上、老眼も入ってきたか?などなど、
自分の変化にはなかなか気が付きにくいもので、
その時は、レンズの厚さが薄くなる技術に関しては、
あんまり進歩してないな・・・とお話を聞いて帰ってきただけ。

見えることに不自由を感じていなくとも、
あちこちに影響が出るのであれば、
買い直さなくてはね。
昔に比べて、買い替えやすくなったようですが、
いくらおしゃれなフレームを選んでも、重くて、厚いレンズで台無しになる
ので、家の中でかけるメガネは実用的なものにしましょう。

日常は、何気なく続くので、ずっとこのままと思いやすく、
でも、こんな時、ちゃんと変化しているんだと、
気が付てしまう・・・(涙)

きっとこのまま良くはならない視力ですが、
上手に付き合っていくことにしましょう。

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【だんな様はメンター】 肌寒い一日

  • author: kumi_shimazu
  • 2017年04月22日

すっきりしない空模様の今日は、
雨は降らないまでも、天気が崩れますよ〜的な雰囲気。
それでも時折、日差しが差すと、急に暖かく感じますから、
太陽のパワーは、絶賛増量中なのでしょう。

用事を済ませに出かけた外も、温度調節が難しい。
隣のお家の桜も、完全に葉桜。








うっかりしていると、知らない間に日々が過ぎてしまっているようで、
満開の花の種類もどんどん移り替わります。








アザレアやつつじが満開になる季節になりました。
数日前まで、さあ!冬物は片付けないと、とはりきった私ですが、
ここ数日は、待てよ・・・と、自分に言い聞かせています(笑)

物事、タイミングを見て進めるのが大事(って大げさ)
私もどちらかというと、早く、早くと焦る方ですが、
どんなことも、その「時」が来ないと、片付かないものですものね。
自分の焦る気持ちで物事を進めては、二度手間になることが多いので。

今日は、細かい、細かい作業を続けていて、
目がしょぼしょぼになりましたが、ま、そういうこともあるでしょ。
4月に入ってすぐ、ガッと流れ出した私の周りの
いろんなことが、今はちょっと落ち着きを取り戻して、
今は、すべてが様子見の状態です。

無理して動かさずに、動くまで、じっくり待つことにします。
季節にしてもしかり。
強引に進めようとしても、動かないものは動きませんものね。

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【だんな様はメンター】 暑いか涼しいか

  • author: kumi_shimazu
  • 2017年04月21日

日差しがまぶしい今日は、日が照ると、暑い!
でも、外に出ると、意外と風が肌寒く、
ここの所の陽気で、片付けてしまった洋服を、
もう一度、出してみるという、例年どおりの行事(笑)

昨日は、セーターなど手にするのも、見るのも嫌だ!
と、思っていたのに、夜になると急に気温が下がって、
まだまだ、コートを手放すのには、若干の不安が。
こんな時は、薄手のスプリングコートが重宝します。

要らなくなった洋服を断捨離しつつ、
衣替えは、ゆっくり時間をかけながらやるのがよろしいようで。

今日はちょっとだけ花壇の手入れを。
いやいや、手入れというほどのものではありませが、
この時期、あっという間に、花もそして雑草も、活き活きと。
花が元気なのは、結構ですが、雑草はね・・・。
もう少ししたら、「草刈りーナ君」が、活躍しそうです。

気候が良くなると、どこかに出かけたくなりますが、
以前に比べて、ちゃんと準備してから出かけることが
多くなりました。
まあ、行った先の計画はおおまか。
ですが、行く先は、やっぱりちゃんと感覚を開いて
出かけないと、リラックスしに行ったのに余計に
疲れてしまった・・・なんてことになりかねず。

今年もいくつかお出かけの計画がありますが、
の〜〜んび、出来たらいいなぁ〜〜〜と、
のんびり、リラックス旅行を目指しています。

さあ、4月も下旬。
こまごました、やらなきゃいけないことをちゃんとこなして、
イベントにも備えつつ、今日を大事にしていきましょう!

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【だんな様はメンター】火曜日ですもの空手

  • author: kumi_shimazu
  • 2017年04月19日

急に夏日になった東京は、蒸し暑いこと、蒸し暑いこと。
ここのところの気候の変化、多分、気圧の変化も
かなり激しいらしく、暑さだけでなく体に堪えます。

用事ででかけた外は、ちょっと風があったので、
まだましでしたが、日差しがガンガン入る家の中は、
瞬く間に30度になってしまいました。
この植物とって、雨そして気温があがり日照時間も増えるという、
好都合満載な時期は、あちこちに花が咲き誇ります。








知らない間にカメラがなぜかフェスティバルモードという、
なんだか華々しい色に撮れる設定になっていたのでこの通り。
もう少し、可憐な感じで咲いていたような。
一方、桜は時期を過ぎて、この通り見事、葉だけに。








あれれ?この写真を撮った時になんだか色がおかしいのに気が付きました。
今日の夕日はきれいだったので、一枚。








あれ〜、おかしい。と、設定を見ると、いつの間にやら、変更されていたので、
慌てて戻してもう一枚。








午後、遅い時間になったら少しは暑さも収まった感じもしましたが、
道場に行きつくまでに、ふ〜、すでに練習終了後みたい。

陽が暮れると、外はやっとこさ、気温が下がり始めましたが、
それでも道場の中はしっかり蒸し暑い。
冬の間、ありがたかった、一般部の前のクラスの
中高生クラスの子供たちの熱気がムンムン。
着替えただけで、汗が噴き出してきました。
そんな中でも子供たちは平然。
平気なんですね〜〜。
今は窓を開けると、まだ気温が下がりますが、
今から夏が思いやられます(汗)

練習はいつもの通り、いつものメンバーで。
10周年の行事が終って、空気がスッキリした道場での
練習は、いつも通りの汗だく。
黒帯三人に私、そして最近、入門した白帯の男性。
始めの頃からすると、大分、慣れてこられたようです。

練習後には、さて、さてこれからどういう時間割にするか
会議ちゅう・・・








もっと、気軽に空手をやってみたいという方が
始めやすいカリキュラムにするべく、工夫中。

帰りの外気温は16度〜14度ぐらい。
十分、涼しく感じて、助かりました。
さあ、本格的な夏までに体力を、空手でつけることにしましょう・・・

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【だんな様はメンター】 春の嵐

  • author: kumi_shimazu
  • 2017年04月18日

朝からムシムシする一日は、夕方になって
予報よりかなり早く雨が降り始めました。

今も雨が窓にたたきつけるように降っていますから、
きっと風もあるんでしょうね。

という私は1日中家にいたので、雨に濡れることもなく、
ですが、お出かけくださった方々には雨が酷くならないうちに
と思っていました。
濡れずにお帰りになられたかな・・・と。

数日前からちょこちょことやっていた事務仕事も
今はひと段落して、一回休憩。
この後のそれこそ嵐に備えて、一呼吸。

とはいえ、だんな様は大忙し。
午後からほとんどひっきりなしに、お仕事。
先日からこんな状態が続いていて、
頼りにしてくださるのはありがたいことです。

4月も気が付けば後半に入ろうとしています。
きっとこの調子で月末まで走り抜けるのでしょうが、
休むときはしっかり休んで、来月再来月の更なるイベントに
備えたいと思います。

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【だんな様はメンター】 一気に暑い一日

  • author: kumi_shimazu
  • 2017年04月17日

昨日は、道場の10周年行事。
午後いちばんに始まった行事も、沢山の人が集まってきて、
厳かに、その後は、気合を入れた演武。
多分・・・無事に終了した演武の型。
終わってほっとしましたぁ〜〜。

IMG_3900








実は、この前の練習の時に肋骨あたりを痛めていて、
朝、結構、痛かった・・・。
型をちゃんと覚えておけるかどうか、そ〜〜んなところじゃない、
この落とし穴っぽい試練(おおげさぁ〜〜)。
型をやっている間だけ、痛みスイッチを切って。

行事が終ったら、師範はまた少年部の練習。
その後、大人の部の練習(笑)
それまで、私たちは数時間、休憩していましたが、
うう・・・段々痛くなるぅ。
果たして、練習が始まり基本の間は、気合を入れるのにも
痛みが走っていました(涙)
どうにか移動も済ませ、残りはスパーリング。
見学しようかな・・・と思ったのですが、痛めているところを
絶対に護る練習と思い、結局は参加。
終わったころには、逆に痛みが治まっていました。

予定通り、その後の祝宴までちゃんと参加して帰ってきました。
練習の時も、そして祝宴の時も、暫くぶりの方々にあえて、
懐かしかったです。
また、10年前小学生だった子供たちも大学生になったりして、
しばらく、誰だかわからないほどに成長。
身長も体重も、大きく追い越されてしまっていましたし、
小さいころから空手の動きが身についている子供は、
しばらくぶりのスパーリングでもすぐに体が思い出すところが
流石です。

一日ががりの道場10周年の行事が終って、
今日は一転、晴れ〜〜、そして、いきなり暑い!
日差しは、確実に夏に向かっているのを感じさせます。
今日お見えになったのは、同業者といえば同業者。
お仕事上では、長い間第一線でご活躍中の方。
出版業界のあれこれ、あります、あります。

というわけで、バタバタ、相変わらず忙しくさせてもらっています。
買い物で出かけた外は、あちこち花盛り。








桜が終った今、他のお花もこの時とばかり咲き誇っています。
スケジュールが山盛りてんこ盛りなここ数カ月。
まだまだ、続きそうな感じですが、できるだけ楽しみながら過ごしたいと思います。


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【だんな様はメンター】 桜吹雪

  • author: kumi_shimazu
  • 2017年04月15日

今日は、天気がよくても時々風が。
とうとう、お隣の桜の花も散り始めました。



まるで桜の花の絨毯みたいで、空には花弁がひらひら舞って、綺麗でした。

https://www.instagram.com/p/BS2oJJiglyz/?taken-by=kumisensei
(インスタに動画をアップしてみました。コピペでごらんあれ!)

青い空に、桜が映えます!



今日もちょっとお仕事が立て込んでいた一日は、基本PCとニラメッコ。
でも、今の山を越えると少し自分のペースで仕事ができるでしょうから、
もう少しだけ、急ぎの仕事を。

前から不思議に思っていたのですが、多分、業界の区切りって同じなのか、
何社か出版社さんとお付き合いがありますが、
連絡がくるときは、同じタイミング。
出版社さん同士は、まったくと言っていいぐらい種類が異なるんですけどね。
年度初めってこともあるんでしょうけど、それだけじゃないんですよね。
世に何かが出るタイミングが似通っているのが面白いです。

さてさて、明日は、我が道場の10周年。
師範といえば、午前中は幼年部の練習、午後、行事で演武などを行って、
その後、また今度は子供たちの練習、そして大人の部の練習と、
師範らしいスケジューリング(笑)
当初、色んな案が出た10周年の区切りでしたが、
まあ、我が道場らしい一日になりそうです。

私も明日は、出番があり、型「征遠鎮」をやらせていただきます。
すでに人集めに頑張ったので(笑)、一人でやるのは免れましたが、
緊張しないといえばウソになるので、しっかりやり抜きます!
その他は、撮影などなどお手伝いしつつ、サポートに努めるつもりです。

長い一日になりそうですが、楽しんできます!

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【だんな様はメンター】 打ち合わせな一日

  • author: kumi_shimazu
  • 2017年04月14日

水曜日、正確には木曜日に日付が変わる頃、
激しく雨が降り始めました。
それまで、久しぶりに日差しに恵まれたので、
桜の花も、この時とばかりに咲き誇って、
撮影するにも、とっても良い天気だったのにびっくり。
買い物ついでに、この辺りの桜の樹をあちこち撮影。





ところが、夜中、雨が降ったかと思うと、パラパラ激しい音がして、
外を見ると、あらま、霙?とにかく、気温が下がり、
霙みたいに氷の粒が混ざっていて、驚きました。

その気温が下がったせいで、お隣の桜はまだ散らずに頑張っています。
でも良く見ると、葉が少しでてきたようで、色彩も変化してきました。




今日は、先日から頭を突っ込んでリーディングしていた本、3冊について、
直接、編集者さんと打ち合わせ。
いつもは、メールなどで終わらせることも少なくないのですが、
お会いしてお話をすると、あっという間に、落としどころや要検討部分が
わかって、結局は時間の短縮になるのかもしれないと思いました。
ただし、お出かけくださった頃から、急に肌寒くなってしまいましたが。

いつものとこながら、こちらにいらしてくださると、
話は多岐にわたります。
今回は、家相の見方について、だんな様も加わってもらって、
色々と吟味しました(笑)
最近のタワーマンションは、構造が複雑で、図面も真四角といかないようで、
家相が判断しずらくなっていますが、それでも、きちんと線をひいて
検討すると、出費の多い部屋、体調が崩れやすい部屋など見えてきます。
おおきな買い物ですから、慎重にそして運が開くような物件が見つかると、
同じ引っ越しなど、ちょっとわずらわしいものも、
新たな門出として、ウキウキすることになってくるものですね。

4月に入り、新たな門出を迎えた方も多いと思いますが、
スタートするときの気持ちというのは、後々まで大きく影響しますので、
すっきりして、物事を始めたいものですね。

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