2018年01月30日

1月の活動報告

〇1月1日(月)は国立市陸上競技協会主催、くにたちジョギングクラブ協賛の第45回元旦マラソンを開催、くにたちJCから9名のボランティアと4名のランナーが参加しました。3種目(3K、5K、10K)に小学生16名を含む86名のランナーが参加し、無事終了しました。
IMG_7317
〇6日(土)ははなももマラソン向けロングランその3で、国立市南区公会堂スタートで八王子七福神巡り33キロに6名のランナーが参加しました。多くの参拝客が宗格院のトトロや真っ黒くろすけを楽しんで見てました。
CIMG6682CIMG6685
〇7日(日)は記録会で多摩川河川敷に13名が集まり、3Kと5Kのコースに挑戦しました。

〇14日(日)は例会で、14名がラン&ウォークを楽しみました。

〇20日(土)ははなもも向けロングランその4で、南区公会堂から調布境まで往復20キロのペース走に5名が参加しました。午後から総会と新年会を西福祉館で開催しました。

〇21日(日)は立川駅伝に3チーム18名が参加し、寒い中での3キロ走を楽しみました。
継走地点
〇27日(土)は青梅試走の予定でしたが、青梅街道の歩道が雪で走れない、との情報が有ったので、南区公会堂から調布境までの20キロペース走を行い、7名が参加しました。

〇28日(日)は例会で6名が氷点下の極寒の中、ランとウォークを楽しみました。




kunitachijc at 18:15|Permalink クラブイベント | 例会

2017年12月24日

はなもも向けロングランその2(12/23)報告

12月23日は寒い快晴の日で、富士山が良く見えました。9時に南区公会堂に集まったのは9名で、日野七福神巡りLSDです。スタート直後にMさんが足が痛いと公会堂へ戻り、残りの8名は石田寺へ向かいました。福禄寿に挨拶をして百草園に向かい、真照寺の恵比寿天を拝観、七生丘陵ハイキングコースを通って多摩動物園正門へ、途中富士山が綺麗に見えてました。
CIMG6670CIMG6673
その後動物園を一周して高幡不動尊の弁財天に参拝、南区公会堂へ戻って来ました。16キロ2時間半のLSDでした。(サム)
CIMG6674

kunitachijc at 16:02|Permalink クラブイベント | ランニング

2017年12月13日

はなももロングランその1(12/9)報告

9時に南区公会堂前に集まったのは6名、快晴の中を平山城址公園下の宗印寺に向けて走り出しました。石田大橋から真っ白に雪を被った富士山が綺麗に見えます。キロ8分設定のLSDなので、ともすれば上がりがちになる速度を抑えつつ浅川左岸を「忍者の長距離走の呼吸法は、吸・吐・吐・吸・吐・吸・吸・吐だよ」などとおしゃべりをしながら走ります。7キロ先の平山城址公園の宗印寺に53分で到着、一生懸命抑えたのですがキロ7分半だったようです。山門前の紅葉が綺麗でした。
CIMG6648CIMG6654
布袋様に挨拶して、帰路は浅川右岸を取りましたが、歩道がない所もあり、ちょっと不便です。時間が有りそうなので、延命寺の寿老尊にお参りして公会堂に帰って来ました。丁度2時間で14キロでした。(サム)
CIMG6655

kunitachijc at 17:39|Permalink ランニング | クラブイベント

2017年12月08日

第45回 くにたち元旦マラソン大会のお知らせ

IMG_5720IMG_5741
来年も国立市元旦マラソンを実施します。皆様奮ってご参加下さい。
2018年1月1日(月)に開催予定のマラソン大会の概要です。
1.種目:10キロ、5キロ、3キロ
   小学生は保護者同伴、但し伴走不要です。
2.集合場所と時間
 国立市河川敷公園(中央高速多摩川架橋下付近) 9時
3.競技時間:10時スタート、12時には終了予定。
4.参加受付:当日9時から9時半、現地でのみ受付。(事前受付なし)
5.参加料:一般・高校・中学 500円、小学生無料
6.主催:国立市陸上競技協会、協賛:くにたちジョギングクラブ
7.配布物:完走記録証、参加賞

kunitachijc at 15:08|Permalink ランニング | クラブイベント

2017年11月24日

府中多摩川マラソン報告(11月23日)

めずらしく朝から冷たい雨の降る11月23日になりました。10Kがスタートした10時もまだ小雨模様で、どろどろの野球グランドをランナーが走り抜けました。自転車で10Kの先導をしていたのですが、冷たい雨で指先がしびれる位で、キロ3分20秒でピッチを刻むトップランナーを振り返りながら四谷橋先の5キロの折り返し点を過ぎ、少し戻った所で走っていた会員のAさんから声が掛かりました。Aさんは全体の1/3位の所を快調そうに走ってました。
CIMG6639
5K・10K・ハーフには全部で2000名が登録して居ましたが、雨もあり、500名程がDNSだったそうです。11時のハーフが始まる頃には雨も止み、陽が射し始めました。会員のMさんも元気に走って行きました。先頭集団は東海大学の学生で、流通経済大学の喜多先生もペースを守って走ってました。喜多先生は60才代2位の1時間27分でゴールされたようです。Mさんがゴールされ、最終ランナーが返ってきた2時間30分後にコースはクローズされました。(サム)
CIMG6641CIMG6642

kunitachijc at 10:26|Permalink ランニング | 会員の活躍

2017年11月19日

例会報告(11月19日)

少し風が冷たい快晴の日でした。立川駅伝は3チーム登録したので、参加者をあと3名募集中との報告と、忘年会でAさんがバイオリンを演奏して戴けるとの報告のあと、各グループ毎の活動を行いました。
石田大橋1高幡不動4
校外ラン組は紅葉を求めて高幡不動へ向かいました。途中石田大橋から雪を被った富士山が大きく望まれました。高幡不動のもみじ祭りは18日から開催です。裏山へ駆け上り紅葉を楽しみました。見晴らし台からは遠く筑波山まで望むことが出来ました。往路を戻りグランドまで15キロのランでした。(サム)
高幡不動7筑波山も見えます

kunitachijc at 15:49|Permalink 例会 | 国立市の風景

2017年11月15日

くにたちJC駅伝報告(11月11日)

寒冷前線の南下で雨が予測されていた12日は良いお天気となり、気温もそれ程低くならず駅伝日和となりました。少年サッカーチームがあちこちでウォームアップをするので8時前に場所確保を行い、9時に集まったのは白襷、赤襷、紺襷、緑襷の4チーム15名です。一往復900mのコースを16回走るレースで誰が何回走っても構いません。各チーム作戦会議を開いて、各ランナーの周回数を決めました。
広いグランド記録員
9時25分にスタートし、4周毎の状態は下記のようでした。括弧内は前との差です。
〇4周:緑、白(23秒)、紺(67秒)、赤(261秒)
〇8周:緑、白(68)、紺(54)、赤(427)
〇12周:緑、紺(122)、白(11)、赤(402)
〇ゴール:緑、紺(212)、白(1)、赤(443)

結果は、緑襷が1時間21分48秒で一位、紺襷が1時間24分16秒で二位、一秒差で白襷が1時間24分17秒で三位、赤襷が1時間31分40秒で四位でした。最後の紺襷のMさんと白襷のOさんのデッドヒートが見ごたえがありました。

11時に終了し、9名が国立温泉で汗を流して祝杯を上げました。


kunitachijc at 22:48|Permalink クラブイベント | ランニング

2017年09月17日

合宿は中止

9月16日から2日間の予定であった山中湖合宿は台風18号の接近で中止になりました。16日は東京は雨が降っていなかったので、羽村堰に向かって30キロ走に出かけました。途中で国立在住のYさんと一緒になり、羽村堰まで16.6キロを96分で到着、そこから玉川上水へ行こうということになり、睦橋まで戻って拝島駅を渡って玉川上水沿いを玉川上水駅まで行き、国立へ戻って来ました。37キロの楽しいランでした。途中、福生市の多摩川中央公園のコスモスが綺麗に咲いて居ました。(サム)
CIMG6513CIMG6511

kunitachijc at 13:32|Permalink ランニング 

2017年09月03日

タイム申告レース報告(9月3日)

3日は台風一過で良く晴れました。風は涼しめでしたが日差しはまだ暑い中、8時に多摩川河川敷公園に集まったのは12名です。ラジオ体操と準備運度を行い、予想タイムを申告し、時計やスマホを預けて8時45分に一斉スタートです。10Kランには8名、5キロラン2名、5キロウォーク1名が参加しました。
IMG_6640IMG_6641
普段のペースを把握できている人は申告タイムとゴールタイムの差は少なく、去年の優勝者は1秒差でした。今年の優勝者は10Kランで、なんと申告タイム53分00秒ぴったりのAKさんでした。2位は30秒差のGAさん、3位は37秒差のMAさん、以下MIさん(-1.09)、ASさん(-1.12)、AIさん(-1.31)、NAさん(+1.33)、KAさん(-1.40)、TAさん(-1.56)、OOさん(-2.00)、SUさん(-4.40)でした。NAさんとAKさん以外は全員申告タイムより早くゴールしています。前半を飛ばし過ぎないようにするのが大切なようです。(サム)


kunitachijc at 12:10|Permalink クラブイベント 

2017年06月20日

国立温泉ラン&ウォーク

梅雨に入って良いお天気が続きますが、9時に南区公会堂に集まったのは9名。ラン組5名はモノレール沿いに進み多摩動物公園を右回り、ウォーク組4名は高幡不動から多摩動物公園を左回りに進みました。途中、多摩動物公園西側のトレイルですれ違い、写真を撮り、ウォーク組は多摩動物公園駅からモノレールで万願寺へ戻り、南区公会堂へ戻って来ました。ウォーク組は7.5キロ2時間10分、ラン組は11キロ2時間のラン&ウォークでした。
CIMG6395
高幡不動尊は紫陽花祭りで紫陽花が綺麗に咲いてました。6名は国立温泉でゆったりとして軽く一杯を楽しみました。

kunitachijc at 07:19|Permalink クラブイベント 
プロフィール

kunitachijc

<くにたちJC>
1981年2月 7名の市民ランナーが国立走友会を設立
1986年3月 くにたちジョギングクラブ(略称・くにたちJC)と名称を変更して現在に至る

30代から80代までと幅広い年代で構成され、国立市の周辺をラン・ウォークで楽しんでいる

毎週日曜の午前中に例会(ラン、ウォーク)をおこなっています
~~~~~~~~~~~~
毎月第二月曜に有志により、二月会ハイキングをおこなっています
メンバーリスト
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

最新コメント
記事検索
ギャラリー
  • 1月の活動報告
  • 1月の活動報告
  • 1月の活動報告
  • 1月の活動報告
  • はなもも向けロングランその2(12/23)報告
  • はなもも向けロングランその2(12/23)報告