10月最初の月曜日、週の始まりはSUP体験からでした

9A1F606E-30F3-4C56-BF0F-8B90045A5519だいぶ続いているSUPでフィットネス!
体幹トレーニングの1つとして始めたSUPは初めの頃は数か月に1度でしたが、最近は月1 or 2のペースで通って頂いています
運動にもリフレッシュにもなる約1時間なのでした

279807DD-79FC-498A-9FAF-F1E3A3F0ECF3そしてスカイツリーカヌーツアーは前日の夜に参加を決められたゲストさん
急遽、時間が空き、気合を入れずに行ける場所だったから決めたそうです
一人乗りにチャレンジ、最初は左右に動くカヤックに頭がついていかないと言っていましたが、スイスイと漕ぎ進めていました
力で漕ぐのかと思っていたそうですが、思っていたより気軽に楽しめたそうです


ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました


Outdoor Sports Club ZAC
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