NHK「あしたが変わるトリセツショー」のオトナ仕様の歯みがき術の回を観ました。（新品の歯ブラシを撮影しました）力を入れて歯を磨くのは良くないそうです。力が強いと歯ブラシの毛先が潰れて細かい部分の汚れが落とせないので、将来、歯周病になる危険性があるとのこと。や
デンタルケア
今使っているオーラルケア（歯と舌）グッズ
今、使っている、歯と舌用のオーラルケアグッズです。こうして並べてみると、結構な種類を使っているなあ…以前とほとんど変わりませんが、マウスウォッシュだけ、歯科医院で買ったものからコンクールに替えました。以前は毎朝使っていた舌ブラシ。舌の汚れがない時は使わな
歯磨き粉代を節約しようとして失敗したこと
歯科衛生士さんおすすめの歯磨き粉をずーっと使っています。ただし、値段がちょっと高め…節約モード突入中のわたしは、できれば他のものを見つけたいと思うようになりました。 雑誌で見たナチュラルな歯磨き粉。数日後、雑貨店で実物に遭遇し、わっと思い、パッと買ってし
【エコストア】プロポリス入り歯磨き粉？
歯科衛生士さんのおすすめで長く使ってきた歯磨き粉。 気に入っているのですが、正直、値段が高めでして…1日4回のうちの何回かを、別の歯磨き粉にしようと決心。それに、何かで読んだのですが、歯磨き粉をかえるのって、脳活にもなるそうですよ。＾＾雑誌で見かけたこちら
楽天マラソンポチレポ2 歯磨き剤とデジタルスケール
楽天マラソンポチレポ 2 です。ポチレポ 1 はこちら ↓ 【3】歯磨き剤歯科医院で勧められて長年愛用中の歯磨き剤です。昔「芸能人は歯が命」というCMがありましたね〜この歯磨き剤は少量の水でさっとすすぐのがコツのようです。こちらは120g入りのチューブで、20g入り
歯の着色汚れが最近になって軽減した理由
最近、歯科衛生士さんから「着色汚れ、ないですね」と言われます。思い当たる理由というと…あれしかない！濃い緑茶、コーヒー、紅茶を飲むのをやめたことです。以前は濃い緑茶を1日2〜3回、ドリップバッグのコーヒーor紅茶を1日1回飲んでいましたが、今はごく薄い緑茶を1日1
