ランニングバイク選手権inいんのしま

こんにちは。


今日も心地よい秋空が広がっています。


１０月も半ばが近づき、すっかり秋らしく・・・・なりませんね。


日中はまだまだ暑い日が続いております。


朝晩との気温差で体調を崩される方も多いようです。


皆さんもどうぞお気を付けください。


早く秋本来の気候になってほしいですね！



さて、秋といえばスポーツの秋。


今日は、そんな秋にぴったりなイベントをご紹介します。


「ランニングバイク選手権inいんのしま」









日時　２０１３年１０月２０日(日）９：３０～１４：３０　
参加費無料
対象年齢　 ●２歳～５歳（６歳未就学児）
参加定員　 ●各クラス２０名程度（先着順）
申込締切日　●１０月１５日（火）



我が家の長男坊（２歳）も参加する予定で、只今猛特訓中です(笑)

季節は秋へ

ご無沙汰しております。


また久しぶりの更新になってしまいました・・・


更新をサボっている間に季節は秋へと・・・


気が付けばもう9月も中旬ですね。


まだ日差しが強かったり、日中の気温が30度を超える事もありますが、朝晩の涼しさは十分に秋の訪れを感じさせてくれます。



昨日の夕方、秋の訪れを感じるべく息子達を連れてしまなみビーチへ散歩に行きました。




陽も少しずつ短くなってきて、夕方から夜への移り変わりも早くなったようです。


夏も終わり秋へ、新しい季節へ向けて進んでいきたいと思います。

熱中症に注意

梅雨特有の蒸し暑い日が続きますね。


ジメジメジトジトの嫌な暑さ・・・


熱中症で救急搬送された人が６月末までに全国で４２００人を超え、昨年の倍のペースで増えているようです。


今日のように、気温はそれほど高くなくても、湿度が高い日、こんな日が以外に要注意だそうです。


総務省消防庁の熱中症対策では、


①室温が２８℃を超えないようにエアコンや扇風機を上手に使う
②こまめに水分補給をする
③外出時は体を締め付けない涼しい服装で、日よけ対策を施す


ということを予防のポイントにあげています。


明日からも蒸し暑い日が続く模様・・・


皆さんも熱中症には十分注意して下さい。


特に小さいお子さんやご年配の方がいらっしゃるご家庭では注意が必要です。


我が家も十分に気をつけたいと思います・・・