制限

ブートキャンプを始めて１週間。
まだディスク１と３を交互にやってるくらいですが。

ただ、日々の生活を見直すと、
食事はラーメン、
３日に２日は酒。

コレはちょっとまずいか？
てなわけで、
炭水化物の摂取量を減らすことに。
一人でも行ってしまっていたラーメンは控えることに。
酒は週２回に。
スポーツドリンク以外の清涼飲料水は厳禁にして、
なるべく野菜ジュースやお茶に。
という制限を加えてみようかなと。

せっかくやってるんだから表形式にまとめてチェックしたほうがいいかな？

Comments

1. Posted by matsu    June 27, 2007 00:03

やすべぇ行こうぜーｗ

2. Posted by enu    June 27, 2007 00:36

二郎いこうぜーー

3. Posted by よしみん    June 27, 2007 15:38

＞matsu
やすべえか。
べんてんならいいよ。大盛り行ってくれ。

＞enu
二郎か。
実は行ったことない。
いろんなところで見かけるがどうも入れないのは何故だろう？
がんこなら行く。