2019年07月08日

遠出後の腰痛

7月8日(月)


先週、腰を痛めて通院されたいた方

ほぼ痛みはなくなり

重苦しさも消えていました

しかし、起床時の痛みだけが

少し残っていました



週末、東京へ出かける用事があり

心配していたのですが

痛みを感じることもなく

無事に行って来られたとのことです



しかし、今朝は腰の痛みがあり

腰全体が重苦しい状態でした



2日間、東京都内を歩いたこともあり

疲労での痛みが出たようです

悪化したというより

疲労からくる痛みと思いますので

今回は長引くこと無く楽になると思います



後から痛みが出ないように

調整を進めて行くことが大事ですので

もう少し頑張って頂こうと思います



腰痛で東京に行くことを心配していましたが

無事行って来れたのがなにより良かったです

皆さんに喜んで貰うために

今後も精進したいと思います



こんな私と縁ある皆さんに感謝です





kuwana0929 at 21:16コメント(0)│ 

2019年07月02日

腰痛のその後

7月2日(火)



今日の須賀川は少し晴れ間が見え

蒸し暑い感じです

これから気温が上がれば

更に不快感が高まりそうです



昨日の腰痛の患者さんですが

治療後は痛みがなくなり

いつもの様に動けたようでした



しかし、朝起きると

昨日ほどではないものの

痛みを感じたようです



昨日の炎症が消えた訳では無いので

動けば痛みが強くなりますね



今日は、問題のある筋肉の調整

特に臀部・腹部の調整をメインに行いました



体幹の安定が出てきましたので

仕事中の身体の使い方が

徐々に変わってくると

楽になって行くと思うのですが

今回はしっかり調整して欲しいと思っています



痛めたときに治療するのではなく

痛くならないように治療できれば

尚、良いですね!



早く楽になるように頑張って行きましょう

こんな私と縁ある皆さんに感謝です




kuwana0929 at 12:17コメント(0)│ 

2019年07月01日

急性腰痛

7月1日(月)


夏至が過ぎ7月が始まりました

ここ数日雨が降って湿気が凄く

スッキリしないお天気が続いています



気圧の変化も身体に影響しますので

持病のある方は気をつけたいところです



本日は

元々腰痛や腹部に違和感を感じていた方で

最近忙しい日が続き疲労が溜まっていたので

久しぶりにゆっくり寝て休日を過ごしていたら

だんだん腰が痛くなって

朝起きたら動けなくなってしまった方が来院しました



以前、ひどいぎっくり腰を経験しているので

そのようにはなりたくないので

早く良くしたいと言うことで来院された訳です



検査をしてみると

一部関節の動きが制限されていましたが

腹部の緊張が気になりました



ご自身も以前からお腹の違和感があり

産婦人科で検査を受けたそうです

結果は病的な疑いは無いということで

安心はしたのですが

症状は続いていたようです



治療は最低限の調整のみ行いました

骨盤の一部の調整

股関節の調整

腹部の調整のみ



終了時には痛みは残っているものの

真っ直ぐに立てる様になり

楽になったようでした



明日に全体的に調整することにして

不調の原因を解消出来るようにしたいと

思っています



腰痛の原因も様々ですね

今回は腹部に一つの原因があると思いましたので

楽になる様にできればと思います



梅雨時期には

身体の不調が起こりやすいですので

皆さんも注意して頂ければと思います



また、普段から身体がスッキリしない方

マッサージしてもスッキリしない方

是非一度ご来院してみてください



ギックリ腰になって

動けない状態で来院するより

動けるときに調整をしておくと

快適な生活が過ごせると思います



今月も元気に行きましょう

こんな私と縁ある皆さんに感謝です





kuwana0929 at 23:00コメント(0)│ 

2019年06月24日

東京マラソン2020

6月24日(月)


東京マラソン2020が来年行われます

オリンピックの年に行われるので

盛り上がりが凄いでしょうね



そろそろ大会参加の募集が始まると思いますが

私も応募をしたいと思っています



2016年に参加し完走しましたが

それ以降は当選すること無く

参加することが出来てません



記念の大会ですので

ぜひ走って見たいと思います



先週末に

今年の東京マラソンを走った方が

足の回復が思わしくなく

痛みがあるので受診されました



その方は

コース変更前と変更後の2回走った方で

タイムも3時間台で走るベテラン選手です



福島駅伝にも毎年走られているので

有名な方でした



スポーツ選手がケガをすると

休む事によるパフォーマンスの低下が心配されますが

無理をすると長引くし

難しいところだと思います



リハビリをしながら

治療・調整をし

パフォーマンスを下げないようにすることも大事ですね



早く回復出来るように調整を進めて

東京マラソンを楽しんで欲しいと思っています



私も大会参加に向けて

コツコツ練習を重ねて行きたいと思っています

楽しみです



こんな私と縁ある皆さんに感謝です














kuwana0929 at 11:09コメント(0)│ 

2019年06月20日

交通事故が増えている?

6月20日(木)


桑名整骨院があるところの交差点は

片側が一時停止のある交差点です



以前から交通事故が多い交差点でもあり

先日の夜にも大きな音がしたので

見てみたら車の側面にぶつかっていました



一時停止を無視した車が

追突したと思います



通院している患者さんも

市内の交差点で信号無視をした車に

側面に追突されてケガをしています



最近、高齢者の事故もありますが

私の周りでも事故にあっている方が多いので

気をつけたいと思います



被害者にも加害者にもなりますので

気をつけて運転を運転をしましょう



こんな私と縁ある皆さんに感謝です

kuwana0929 at 17:17コメント(0)│ 

2019年06月19日

農家の方の坐骨神経痛

6月19日(水)



先日、知り合いの紹介で男性が来院しました

農家の方で60歳代

以前ヘルニアで

酷くなれば手術をと言われたそうです



しかし最近は落ち着いていたものの

仕事が忙しく

草刈りなど負担の大きい作業をしたら

左下肢に強い痛みが発生してきたとのこと



検査では

ヘルニアの症状はさほどでもなく

別の箇所の問題で痛みが出ていると判断



腹部と仙腸関節、そして臀部を触ると

疼痛が増幅するので

そこの調整をしました



調整後は疼痛も緩和し

喜んで頂けました



しかし、農作業が忙しいので

作業をすれば疼痛は悪化しますのでと

説明しました



その翌々日に来院したのですが

治療後は安定したものの

草刈り作業をしたために

やはり悪化した状態でした



疼痛はあるものの

身体では変化が出できていて

前回の硬さは無くなっていましたので

徐々に疼痛も変わってくると思っています



これから

きゅうりや

その他の野菜等を栽培するので

身体には負担になります



早く楽になるように

進めて行きたいと思います



こんな私と縁ある皆さんに感謝です







kuwana0929 at 09:36コメント(0)│ 

2019年06月14日

転倒と腰痛

6月14日(金)



昨日は、60歳代の女性で

土手を歩いていたときに転倒し

腰を痛めてしまった方が来院



病院でレントゲンを撮ってもらって

骨には異常がないと診断されたようでした



元々腰痛があり更に悪化した感じだと

本人が言っていました



検査をしたところ

身体自体は柔らかいので良かったのですが

股関節の内旋の動きが左右ともに硬くなっていました

転倒による打撲痛も残っていましたので

少し時間の経過も必要だと思いました



本人は、今回の腰痛を機に

今まで放おって於いた腰痛を

解消したいと前向きに話されていましたので

期待に応えられるように

施術とリハビリをしっかり行って行きたいと思っています



骨盤・股関節・腹部の調整をメインに

身体全体の調整

そして、ほぐれるマシンでの動的ストレッチをしてもらい

可動域を増やして行く計画になります



健康寿命を延ばすには

50代・60代の早い段階から

行うことが大事だと思います



80・90歳の身体が動かなくなってから始めては

効果を感じるのは難しいと思います



出来るだけ健康で長生き出来るように

今から始めて見てはいかがでしょうか



来週から施術と運動を始めて行きますので

準備を整えてサポートして行きたいと思います



あっという間の一週間

良い週末をお過ごしください



こんな私と縁ある皆さんに感謝です



kuwana0929 at 08:49コメント(0)│ 

2019年06月12日

草刈りと腰痛

6月12日(水)



前々日、土曜日から腰に違和感を感じ

日曜日に奉仕作業で草刈りをしてから

腰痛が悪化した方が来院



しかも、午後から魚釣りで新潟まで行くので

動けるようにしてくださいとの依頼でした



動けるようにの約束は出来ませんでしたが

可能な限り治療を行いました



草刈り作業で、右側に負担がかかり

伸ばされると痛みが出る

筋膜性の腰痛でした



右の股関節にも引っかかりがあり

可動域が悪い状態も影響があったようです



調整にテーピング

そしてアイシング

新潟へ出発までアイシングを

続けるように指導し

終了しました



本日、再治療に来院されましたが

釣り時は全然痛みを感じず出来たそうです

来院時は動作痛が残存していましたが

大分良くなったようです



お土産に、釣ったアジを頂きました

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無事釣りを出来たことは良かったですね

しっかり、治療をすることが大事ですので

引き続き行って行きましょう



喜んで貰えることが最大の喜びです

こんな私と縁ある皆さんに感謝です






























































































kuwana0929 at 13:55コメント(0)│ 

2019年06月11日

中学生野球クラブ生の腰痛

6月11日(火)


昨日は有名な野球クラブに入っている

中学生が来院

4番打者で

守備はサード・ショート

ピッチャーもやる主軸選手



中学生で身長も170cm以上あり

ガッチリとした恵まれた身体です



今回始めて腰痛が出たそうですが

大きな故障もなくプレーが出来ていたようです



週に4回、3時間の練習、土日は練習試合と

ハードな練習をしているようでした



身体を検査すると

股関節周辺の硬さがあり

スムーズな動きが出来ませんでした



股関節が固くてしゃがめない

太ももも前の筋肉(大腿四頭筋)

太ももの後ろの筋肉(ハムストリングス)

が固くて腰を落とせない



今回の痛みは

疲労と椎間関節性の疼痛のようでした

治療後は疼痛は緩和しましたが

少し休養を入れたいところです



上を目指して頑張っているので

安易に安めと言えませんが

身体を痛めてしまっては成長を望めません

身体を整えることが大事なので

引き続き当院でトレーニングをして

目標を達成して欲しいと思っています



目標を持って頑張っている方は

見ていても気持ちが良いのもです

応援していますので頑張ってくださいね



こんな私と縁ある皆さんに感謝です



kuwana0929 at 12:55コメント(0)│ 

2019年06月04日

介護師さんと腰痛

6月4日(火)


昨日は介護職の方が多く来院されました

腰痛・肩凝り・首痛が酷くて

めまい・頭痛もある方でした



今回は、初めて ”めまい” の症状が数日出ていて

当院に来院されました

幸い、来院時は ”めまい” は治まっていたので

安心しましたが、だいぶ酷かったようです



特に首・腰の痛みが強くなっていて

過去にトラックに追突された事があり

疲れが溜まって来ると症状が発症するとのこと



介護師さんですので

利用者さんの介護で腰や肩を痛めやすく

疲労も溜まるのだと思います



特に腰を痛める方は多いですね

腰を痛めないような介助方法はあるのでしょうが

中腰の作業が長時間続くと

やはり痛めてしまうのだと思います



痛めてしまっての仕事は辛いので

痛めないようにケアをするのが一番だと思います



昨日も身体の調整後に

ほぐれるマシンを使ったケアを試して貰いましたが

日常の生活に、どのように取り入れるかが

大切ですね



身体が資本ですので

大切にして欲しいと思います



誰もが年齢に関係なく

自分のやりたいことを

自分の力で

自分が思うように動ける身体に!

することを目標にしています



皆さんも一度体験をしてみてください

体験料は無料です



こんな私と縁ある皆さんに感謝です













kuwana0929 at 15:55コメント(0)│ 
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